A barátom diétázik, és tönkreteszi az életemet
- Több fehérjére van szükségem - hallottam egy hangot, amint motyogtam magam mellett, miközben felpillantottam a számítógép képernyőjéről.
Egy pillanatig bámultam, honnan származnak a szavak, nem egészen biztos, hogy hallucinálok-e. A szeme belemerült a lelkembe, amikor válaszra várt, így mogorván elővettem az egyik fejhallgatómat, és teljes figyelmemet rá irányítottam.
"Mit mondtál?" - kérdeztem továbbra is óvatosan attól, hogy merre tart ez a beszélgetés.
Olyan elszántsággal a szemében nézett felém, amelyet még soha nem láttam, és megismételte azt a kifejezést, amelyet soha nem gondoltam volna, hogy meghallom, hogy azt mondja: "Csak nagyon több fehérjéhez kell jutnom."
Nem annyira, hogy ezt még nem hallottam volna. Rengeteg srácból van a múltban. Iszonyatos exem, aki a P90X megszállottja volt, nem mehetett tovább néhány óránál anélkül, hogy azt állította volna, hogy újabb csirkemellre van szüksége a cél eléréséhez. Összegyűjti a srácok egy csoportját, és kötelesek lesznek megvitatni az internetes edzőtermi rutinokat és a púderpreferenciákat. A pokolba, sétáljon át a súlyzó padlóján, és igyon egy kortyot néhány kiváló minőségű H20-ból, valahányszor meghallja a „fehérje” szót. Biztos vagy benne, hogy a szart majd hidratálja, mire a szoba másik oldalára kerül.
Szóval, miért volt ez most annyira megdöbbentő? Mert a barátom még soha nem volt ilyen. Persze, hébe-hóba elment az edzőterembe, mi pedig kirándulni indultunk, ha szép idő volt, és ha egy hátizsák sört hoztunk (és ha sikerült annyira panasz nélkül eljutnom az ösvényig, hogy csak megfordultunk. Megtörtént). De soha nem volt fitnesz-megszállott, kalóriatartalmú, fehérjetartó szörnyeteg. Megvan a kedvenc pizzahelyünk a gyorstárcsázáson (várjon, a gyorshívás még mindig valami dolog?). Készítettünk saját receptet a bivaly csirke mac ’n’ sajtra, mert egyik helyen sem sikerült jól. Néha vacsorára szó szerint csak egy egész vekni francia kenyeret és egy blokk érett, éles cheddar sajtot eszünk meg. De amikor velem szemben ült, és a legutóbbi étkezésünket beírta a heath alkalmazásába, olyan volt, mintha még soha nem láttam volna.
Védekezésében helyesen étkezik, és az egészsége érdekében dolgozik. Családjának korábban magas vérnyomása volt, és miután orvoshoz fordult, azt mondták neki, hogy össze kell szednie a szart. Miután elvégezte az egyetemet és felnőtt lett, azt hiszem, ezen érdemes gondolkodni. Aki tudta? Nem én. Szóval, ott ültem, mint egy seggfej, és azon tűnődtem, mi történt a nachóevő emberemmel.
Az igazság az, hogy - a barátom étrendje tönkreteszi az életemet.
Először rosszul érzem magam minden olyan srác miatt, akit hosszú évek óta tartó divatos diétáim során elhúztam. Mert amikor kapcsolatban vagytok, és a csoport fele úgy dönt, hogy egészségesen étkezik és fitnesz dolgokat csinál, akkor az egész csoportnak meg kell tennie. Ez nem neked való választás. Mivel többször visszagondolok, nem engedtem, hogy egy srác kínai ételt rendeljen, vagy fűszerezés nélküli, bőr nélküli csirkemelleket és brokkolit készítenék vacsorára, és úgy viselkednék, mintha annak nem lenne karton íze, fáj a szívem. Életemben a férfiak feladtam a szénhidrátokat, kihagytam a desszertet, és az extra kalóriák miatt kerülöm az alkoholt, és most a karma jött hozzám. Végül megtanultam, hogy a legrosszabb módja a fogyókúrának az, amikor a másik jelentős ember folytatja az egyiket, és bűnös vagy benne, annak ellenére, hogy teljesen jól élsz még néhány hónapot a kövér életből.
Mert a valóság az, hogy ha nem diétázok a barátommal, akkor csak egy óriási zacskó kuka vagyok. Nem tudok mellette ülni tésztát enni, miközben egy salátát tol a torkára. Vagyis tudok. És máris megvan. De eljön az idő, amikor el kell fogadnom, hogy ez a diétás dolog nem fog elmúlni. Vagy amíg el nem múlik, vagy meghal, addig támogatnom kell, különben a szörnyeteggé válok.
Tehát támogató leszek. Elkészítem a spagetti tököt, és ugyanolyan hévvel tűzök ki alacsony nátriumtartalmú, magas fehérjetartalmú recepteket, mint amilyeneket az elmúlt 3,5 évben hipotetikus esküvőnkre ötleteltem. De ha elkezd kibaszni Juicerót, esküszöm Istennek, kész vagyok. .
- Szívroham utáni étrend; Receptek mindennapjaink
- Metilációs étrend tippek Helyesen eszel-e a biotípusodhoz; Egyél az életért
- Michael Mosley diéta orvos; s; Az élet útja; fogyókúrás terv - Veszíts egy követ 21 nap alatt
- A fehérje diéta BO-t okozhat; A Denver Post
- Tegye étrendjére az egyszerű életet