Próbál fogyni pajzsmirigy alulműködési problémával (emelés, tornaterem, lábak) - Gyakorlat és fitnesz

Valaki a fórumon sikeresen lefogyott, miután hipotireózist diagnosztizáltak nála? Szeretnék hallani a tapasztalatairól és arról, hogyan sikerült ezt megtenni. Az elmúlt 6-8 hónapban képtelen voltam lefogyni (nincs túlsúlyos, bár tehetnék azért, hogy elveszítsek néhány kilót, és jobb legyen a tónusom az alsó felemben), bár nagyon tisztán eszem, és fokoztam a testedzésemet (kb. 3-6 mérföld fut, hetente ötször)
a lábam határozottabbnak tűnik, de a súlya nem változott. Korábban ezzel az étkezési/testmozgási tervvel nagyon könnyen fogyhattam volna. Ezt megbeszéltem orvosommal, és vérmunkát végzek, hogy ellenőrizzem a pajzsmirigy lehetséges rendellenességeit.

alulműködési

Nagyra értékelném az emberek visszajelzéseit és tapasztalatait ebben a kérdésben. Nagyon köszönöm, hogy elolvastad.

Nem sikerült sikert elérnem a hypothyreosis fogyásával.

A laboratóriumi eredmények fogadására készülve figyelmeztetni szeretném a pajzsmirigy-alulműködés tesztjének néhány „problémájára”. Mivel az FDA felügyeli a „normál”, „magas” és „alacsony” vizsgálati eredmények klinikai meghatározásait a legtöbb laboratóriumi vizsgálat során, sok orvos feltételezi, hogy ez a helyzet a TSH, T4 és T3 teszteknél is (a hypothyreosis fő tesztjei). . Valójában nem az. Ezekhez a tesztekhez a laboratóriumok bármilyen definíciót használhatnak.

Ennek az az eredménye, hogy sok tudatlan orvos felderíti a teszt eredményeit, látja, hogy az eredményei „normálisnak” vannak jelölve, és feltételezik, hogy nincs semmi baj veled, bár valójában hipo vagy hipertireózisban szenvedsz, és kezelni kell. Egy tapasztalt endokrinológusnak tudnia kell a helyes „normál” tartományokról, de gyakran az előzetes vizsgálatokat háziorvosok vagy belgyógyászok végzik, akiknek nincs ilyen részletes információjuk erről az egy állapotról, és ennek eredményeként a betegek soha nem kapnak megfelelő és pontos diagnózist.

A TSH helyes „normál” tartománya 0,3–3,0. Ha kívül esik ezen a tartományon, akkor nemcsak azzal kell kezelni, hogy ebbe a tartományba essen, hanem azért is, hogy a TSH szintjét a spektrum ellentétes végére módosítsa. Vagyis ha hipotireózisban szenved, és a TSH értéke 4,0, akkor az Ön célja (és az orvosja) az legyen, hogy ne csupán a TSH-t 3,0-ra, hanem legalább 1,0-re, ha nem 0,5 alá csökkentsék.

Itt van egy link, amely részletesebben elmagyarázza a normál TSH-tartományokat: TSH-teszt magyarázata. A cikk hivatkozásokat tartalmaz a normális TSH-tartományok orvosi dokumentációjára, és javasolja, hogy szükség esetén emelje ki bizonyos szakaszait orvosának.

Sok szerencsét a diagnózishoz és a fogyáshoz.