Weboldal keresés

meglepő

Elkezdtem sminkelni magamnak, hogy a saját nagyon érzékeny, pattanásokra hajlamos bőrömet kezeljem. Ez az út sok évvel ezelőtt kezdődött, és 2004-ben tetőzött az Afterglow márkanév bevezetésével. Bár minden, amit a bőrére tesz, minden bizonnyal fontos, soha nem szabad lebecsülni, hogy a gyönyörű bőr felé vezető út belül kezdődik.

Ugyanaz az intenzitás és selejtesség, amely arra késztet, hogy a hagyományos kozmetikumokkal feloldjam irritációmat a természetes sminkvonalam elindításával, pontosan az, ahogyan életem minden területéhez hozzáállok ... mint örökös diák. Az életem és annak élvezete a diplomamunkám, a természet pedig az első laboratórium.

Bőre a test legnagyobb szerve. Ez az a szerv is, amely gyakran beszél a többi szervedért. Ha teste bármilyen szinten egyensúlyhiányt és kényelmetlenséget tapasztal (szó szerint a könnyedség hiánya a testében), akkor ez gyakran a bőrén keresztül jelentkezik irritáció és gyulladás formájában. Az egyensúlyhiány lehet allergia egy bizonyos ételre vagy gyógyszerre, pattanásként vagy kiütésként kifejezve. Vagy talán az egyensúlyhiány a mellékvese kimerültsége vagy stresszje, amely az egész endokrin rendszert kiszoríthatja, és a hormonokat rendetlenségben hagyhatja. Ez a hormon diszreguláció bármi másként kifejezheti magát, a pattanásoktól és a szem alatti táskáktól a száraz bőrig.

A tested folyamatosan a bőrödön keresztül beszél veled.

A megfelelő természetes ételek pozitív hatással vannak egész testünkre, beleértve a bőrt is. Az egészséges fehérje megfelelő forrásai például elengedhetetlenek az aminosavakhoz, amelyeket teste kollagén előállításához használ. A gyümölcsök, a zöldségek és a gyógynövények mind tartalmaznak fontos mikroelemeket, amelyek segítik a testet a legfontosabb funkcióinak ellátásában. Az antioxidánsokban gazdag étrend elősegíti a bőr gyógyulását és foltmentességét, az egyéb egészségügyi előnyök mellett.

A petrezselyem támogatja testének gyógyulását és ellenálló képességét

A petrezselyem egyike ezeknek a csodatevő gyógynövényeknek. Ezt az alázatos éttermet, amelyet egykor éttermi éttermi díszítésnek tartottak fenn, ma holisztikus egészségügyi szakemberek és gyógyfürdők használják a világ minden tájáról.

Vegye figyelembe a petrezselyem táplálkozási profilját.

  • Magas K-vitamin tartalommal: ½ csésze apróra vágott friss petrezselyem a napi K-vitamin 554% -át tartalmazza. Ez a gyakran figyelmen kívül hagyott antioxidáns elősegíti a test vérrögképződését, amelyek elengedhetetlenek a bőr gyógyulási folyamatához. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a K-vitamin csökkentheti a striák, a pókerek és a sötét szem alatti karikák megjelenését.
  • Magas a C-vitamin tartalma: A napi C-vitamin bevitel 54% -át tartalmazza. Antioxidánsként a bőrgyógyászok és esztétikusok már régóta nagyra értékelik a C-vitamint bőrfényesítő és esti tulajdonságai miatt.
  • Magasan a B-ben: A petrezselyemben magas a béta-karotin, a B12-vitamin és a folát tartalma is. Valójában a napi Folate-bevitel 12% -ával büszkélkedhet. A folátot nehéz megszerezni az ételtől - valójában a legtöbben szintetikus formáján, a folsavon keresztül jutnak hozzá, amelyet a multivitaminokhoz, a kenyérhez és a gabonafélékhez adunk. A legújabb kutatások szerint a megfelelő folátbevitel segíthet megelőzni a bőrrákot.
  • Enzimekben gazdag: A magas enzimtartalmú petrezselyem javítja az emésztést és az eliminációt.

Most, hogy ismeri a petrezselyem néhány jelesebb statisztikáját. Nézze meg a petrezselyem egészségügyi előnyeit.

A petrezselyem egészségügyi előnyei számosak, és a következők:

  • Immunerősítő
  • Gyulladáscsökkentő
  • Segít csökkenteni az ízületi fájdalmat és merevséget
  • Légzésfrissítő
  • Méregtelenítő
  • Segíti a húgyúti fertőzéseket
  • Javítja az emésztést és az eliminációt
  • Mellrák megelőző

A petrezselyem támogatja természetes szépségét

Mindezek az előnyök csodálatosak, és a petrezselyem hozzáadása az étrendhez hozzájárul az általános wellnesshez, de ha benne van a petrezselyem szépségéért, akkor ezt a négy szépség alapot kell ismernie a petrezselyemről.

  1. A petrezselyem csökkentheti a bőrhibákat. A pattanások és a bőrhibák annak a jele lehet, hogy a máj (méregtelenítő szerve) nem a legjobb. Az antioxidánsokban gazdag petrezselyem teát a holisztikus egészségügyi közösség széles körben ismeri természetes máj- és vese-méregtelenítőként. Ha a máját és a veséjét petrezselyem tea támogatja, nincsenek túlterhelve és képesek természetes módon méregteleníteni a testet, akkor nem terhelik le a méregtelenítést a bőrére, és tisztább arcszínt eredményeznek.
  2. A petrezselyem csökkentheti a bőr vörösségét és felgyorsíthatja a bőr gyógyulását. A petrezselyem antioxidánsokkal, vitaminokkal és tápanyagokkal van ellátva, amelyek felgyorsítják a bőr gyógyulását és szabályozzák a test gyulladásos reakcióját.
  3. A petrezselyem segíthet a nehéz menstruációs ciklusok fájdalmának és kellemetlenségeinek enyhítésében. A petrezselyem apiolt tartalmaz, amely enyhíti a menstruációs görcsöket, és segíthet szabályozni a rendellenes vagy szabálytalan ciklusokat. A könnyebb menstruációs ciklusok gyakran kevesebb társult puffadást, vízi súlygyarapodást és pattanásokat jelentenek.
  4. A petrezselyem vízhajtó. Gyakran fogyókúrás étrenden használják, a petrezselyem tea fogyasztása segíthet a méreganyagok és a víz visszatartásában.

Hogyan iszom petrezselyem teát

Elsőként vallom be, a petrezselyem tea kissé megszerzett íz. Ez azonban nem sértő, és a főzés minden előnye felizgat az ital meginni. Melegen és hidegen is részt veszek a petrezselyem teaban. Vannak, akik citromot vagy stevia-t csepegtetnek a teájukba az íz csípése érdekében. A citromot általában megspórolom a reggeli pohár vízhez, és egyszerűen változatlanul iszom a petrezselyem teát. A lehető legenyhébb íz biztosítása érdekében bio lapos olasz petrezselymet használok, mert a göndör leveles petrezselyem keserűbb. A két stílusú petrezselyem tápértéke és előnyei viszonylag hasonlóak.

Hogyan főzök petrezselyem teát

Az ehhez hasonló Adagio Tea Infusert (AD) használom a petrezselyem tea főzéséhez a következő módszerrel.

Főzzön petrezselyem teát egy Adagio Tea Infuser készülékbe.

Ez az oka annak, hogy egy-két hónapig mindennap petrezselyem teát iszogatok. Szeretem, hogy testem mit érez a teán, és úgy gondolom, hogy ez segít a máj öblítésében, a vízvisszatartás csökkentésében és a hormonális pattanások megszüntetésében.

Kipróbáltad a petrezselyem teát? Miért kezdted? Mondja meg nekem az alábbi megjegyzésekben!

A szerző, Kristin, nem orvos. Véleménye éppen ez, vélemény, amely a saját kutatásain és tapasztalatain alapul. A posztban található bármely termékre vagy szolgáltatásra utaló link affiliate link, ha tartalmazza az (AD) szót. Kattintson ide további szórakoztató tényekért, valamint egy izgalmas FTC és FDA szükséges felelősség kizárásához.