Fogyás: Igyon lefekvéskor ezt a csodalevet a hasi zsír csökkentése érdekében

Neha Grover | Frissítve: 2019. május 13, 11:25 IST

fogyás

  • Ez az uborkával és petrezselyemmel készült zöld lé levághatja a hasi zsírt
  • Igyon minden nap levet lefekvés előtt
  • Az uborka és a petrezselyem egyaránt víztartalmában és rosttartalmában gazdag

Mindannyian fitt testre vágyunk, de az extra zsírvesztés átlagos feladat. Rémisztő, ahogy izzadunk, hogy kilók leadódjanak, de mégis küzdünk azzal a makacs hasi zsírral, amely csak nem hajlandó menni. Ez a hasunkat körülvevő érzés emlékeztet minden ízletes ételkijutásunkra. Miközben élvezte ezeket a zsíros, olajos és sajtos ételeket, öröm töltötte el a szívünket, ugyanakkor a hasunkat is zsírrétegekkel töltötte el. És mindannyian tudjuk, milyen rendkívül nehéz megszabadulni tőle. Még egy sor ropogás és több órás böjt után sem biztos, hogy teljes mértékben teljesítjük a fogyás céljainkat. Mi van, ha elmondjuk, hogy csak egy finom lé elfogyasztásával robbanthatja le azt a hasi zsírt?

Ez igaz. Ez az uborkával és petrezselyemmel készült zöldlé felgyorsíthatja a fogyás útját, és csodálatos eredményeket mutathat, ha rendszeresen fogyasztják. A hasra simuló uborka-petrezselyemlé viharral elragadta a fitnesz világát, és úgy gondolják, hogy minden nap lefekvés előtt varázslatosan csökkentheti a gyomor körüli puffadást.

Az uborka magas víztartalommal és rosttartalommal rendelkezik, szinte alig tartalmaz kalóriát

Uborka és petrezselyem: halálos kombináció

Az uborka és a petrezselyem egyaránt népszerű egészségmegőrző zöldség, és a fogyás elősegítésén túl sok más előnyt is nyújt az általános wellness számára.

  • Az uborka magas víztartalommal és rosttartalommal rendelkezik, szinte alig tartalmaz kalóriát. Valójában 1 uborka csak 45 kalóriát tartalmaz, és elősegíti az emésztési folyamat elősegítését a túlzott kalóriák elégetésében.
  • A petrezselyem enyhe vizelethajtó tulajdonságairól, valamint magas ásványi anyag- és vitamintartalmáról ismert. Nem csak fokozza az ízeket saláták és tészták önteteként, hanem enyhíti a vízvisszatartást és megcélozza a testben felhalmozódott zsírt.

A petrezselyem enyhe vizelethajtó tulajdonságairól, valamint magas ásványi anyag- és vitamintartalmáról ismert

Hogyan készítsünk uborka-petrezselyemlevet -

Hozzávalók -
1 uborka kockára vágva
Egy csomó petrezselyem
Fél teáskanál reszelt gyömbér
1 teáskanál citromlé

Módszer -
Kombinálja az összes hozzávalót, és keverje össze egy lében, amíg az egész darabos folyadékká válik.