Baj fogyni?
Próbálja ki a hormonpótló terápiát
Minden helyes dolgot megtettél. Elérted az edzőtermet. A megfelelő ételeket eszi. De a fogyásod megdőlt, és egyszerűen nem tudod kitalálni, miért.
Túl ismerősnek hangzik? A hormonok lehetnek hibásak.
A hormonok megfelelő egyensúlya nélkül a teste elveszítheti a fogyás elősegítésére szolgáló folyamatok szabályozásának képességét.
Míg az étrend és a testmozgás fontos tényező a fogyásban, az egészséges hormonszint fenntartása döntő fontosságú. Ha a hormonjaid nincsenek kiegyensúlyozva, akkor előfordulhat, hogy nem tudsz kilót leadni, vagy akár súlygyarapodást is tapasztalhatsz.
Érdemes fontolóra vennie a bioidentikus hormonpótló terápiát a fogyás tervének részeként.
Hogyan okozhat hormonális egyensúlyhiány súlygyarapodást?
A hormon egyensúlyhiánya súlygyarapodást okozhat, mert lassíthatja az anyagcserét, növelheti a hasi zsírokat és csökkentheti az energiát. Nőknél a perimenopauza és a menopauza által okozott hormoningadozások hatással lehetnek az étvágyra, az anyagcserére és a zsírraktározásra.
A bioidentikus hormonpótló terápia segít egyensúlyban tartani a hormonokat, optimalizálja testét a fogyáshoz.
Mely hormonok segíthetnek a fogyásban?
Ha diétát és testmozgást tartalmazó fogyókúrával együtt adják, ezek a hormonok segíthetnek a fogyásban.
Ösztrogén: Az ösztrogén egy női nemi hormon, amelyet a petefészkek, a mellékvesék és a zsírsejtek termelnek. Megkönnyíti az anyagcserét és az étvágyat szabályozó fehérje, a Leptin termelését.
Amikor egy nő ösztrogénszintje jelentősen csökken, teste más ösztrogénforrásokat keres a zsírsejtekben, aminek következtében a test több kalóriát tárol és alakít zsírokká. A bioidentikus hormonpótló terápia segíthet a nőknek az étvágyuk és a cukor utáni vágyakozásában.
Progeszteron: A progeszteron nagy mennyiségben termelődik a nők ovulációja alatt és után. Ez természetes vízhajtó, így a progeszteronszint csökkenése a perimenopauza és a menopauza alatt a szervezet felesleges só- és vízmegtartását okozhatja.
A progeszteron megkönnyíti a tárolt testzsír energiává történő átalakulását. Az egyensúlyhiány a nők túlevését is okozhatja.
Tesztoszteron: Férfiak és nők egyaránt előállítják, ez a hormon gátolja a zsírraktározást, különösen a hasban. Az alacsony szint cukor utáni sóvárgást és inzulinrezisztenciát okozhat.
A tesztoszteron nőknél kisebb mennyiségben termelődik, és ez az a hormon, amely elsősorban az izomtömeg felépítéséért és fenntartásáért felelős. Mivel az izom segít a kalóriák elégetésében és növeli az anyagcserét, az izomtömeg jelentős csökkenése az anyagcsere lelassulását és a súly növekedését okozhatja.
DHEA: Ez a hormon elősegíti a fogyást azáltal, hogy fokozza a szervezet anyagcseréjét, megakadályozza a zsírraktározást és csökkenti az étkezési zsírok étvágyát.
Inzulin: Ez a hormon szabályozza a zsíranyagcserét, és glükóz felszívódást okoz a májban, az izmokban és a zsírszövetekben.
Inkretin: Az emelkedett glükagonszint megelőzésével ez a hormon segít megfelelő inzulinválaszt biztosítani étkezés után. Az Incretin teltségérzetet kelt és lelassítja a gyomor kiürülését.
Pregnenolone: Erős hormon, amely más hormonokat szabályozhat a hasi zsírraktározás és a kortizol okozta stressz megelőzése érdekében. A Pregnenolone magas szinten tartja az anyagcserét, javítja az agyműködést és a memóriát, és fiatalító hatású lehet.
Segíthetünk a hormonok egyensúlyban tartásában a fogyás érdekében
A súlyproblémái nem feltétlenül az elfogyasztott ételből vagy a fizikai aktivitás mennyiségéből fakadnak. Lehet, hogy optimalizálnia kell a hormonjait.
Azáltal, hogy bioidentikus hormonpótló terápiával pótolja az ideális hormonmennyiséget, helyreállíthatja hormonjait és a fogyása helyreáll.
Albuquerque Duke City Health-je egész testet szemléltet, amikor megvizsgálja az összes olyan tényezőt, amely megakadályozza a fogyást. Lépjen velünk kapcsolatba még ma, hogy megtudhassuk, hogyan dolgozhatunk ki tervet a fogyás céljainak eléréséhez.
- A fogyás egészségügyi előnyei Aurora Health Care
- Fogyás fenntartása Stanford Health Care
- A testösszetétel-elemzéssel értse meg a fogyás küzdelmeit a személyes alapellátás belső
- Mi a fontosabb a fogyókúrás étrendhez vagy a férfiak testgyakorlásához; s Health Magazine Australia
- Fogyás specialistája - Grove, OK Grand Lake Lake alapellátás családorvos