Pulyka mell rolád gombával
Ez a pulykaétel amerikai csavar az olasz porchettán. Itt a legnépszerűbb madár veszi át a sertés helyét. Töltsük meg szeletünket édes áfonyával és szárított gombával. Ez a kellemes töltelék kiváló párosítás húsunkhoz. Tálaljuk gomba és más zöldséges finomságok sós oldalával.
Táplálkozási táblázat
Kalória: 476 kCal/adag
- Fehérjék:
- Zsírok:
- Szénhidrát:
- 40 g
- 26 g
- 20 g
Tetszett ez a recept?
Kattintson egy csillagra az értékeléséhez!
Átlagos értékelés 5/5. Szavazatok száma: 1
Értékelje elsőként ezt a receptet.
A pulykamell roládához gomba szükséges összetevők
A roládhoz:
12 uncia pulykamell (2 szelet, egyenként 6 uncia)
só
bors
¼ csésze szárított gomba
2 evőkanál szárított áfonya
3 friss kakukkfű ág
1 evőkanál növényi olaj
A zöldségek számára:
1 evőkanál növényi olaj
1 közepes hagyma, szeletelve
1 közepes sárgarépa apróra vágva
2 zellerrúd apróra vágva
3 uncia gomba, felére csökkent
só
1 teáskanál szárított kakukkfű
bors
¼ csésze fehérbor
- A legjobb sült pulykamell recept
- Milyen ételek segíthetnek a gyógyulásban Miamiban a mellnagyobbítás után
- A gombák egészségügyi előnyei - Az egészséges táplálkozás központja
- A tizenéves lányok magas zsírtartalmú étrendje mellrákhoz kapcsolódik
- Tizenévesek, akik napi 3 adag gyümölcsöt vágnak mellrák kockázatával, 25% -ban természetes termékek