Ránézésre

Az ADHD nem egy mindenki számára megfelelő diagnózis, és ezt senki sem tudja jobban, mint Dr. Daniel G. Amen. Amen, pszichiáter és agyi képalkotó szakember, több mint két évtizede tanulmányozza az ADHD-t, és amit megtudott, megkérdőjelezi a hagyományos bölcsességet a betegséggel kapcsolatban, amely a lakosság 5-10% -át érinti. Egyesek megállapításait úttörőnek írják le, mások szkeptikusabbak. Akárhogy is, Amen felkeltette a szakértők és a szülők figyelmét egyaránt.

Az ADHD újradefiniálása

Diagnosztikai technikák alkalmazásával, beleértve a nem invazív SPECT vizsgálatokat a véráramlás és az agyi aktivitás mintázatának tanulmányozására, Amen megállapította, hogy a figyelemhiány problémái összetettebbek, mint korábban gondolták; és hogy valójában hét különböző típusú ADHD létezik, mindegyiknek megvannak a maga tünetei és kezelési lehetőségei.

Amen munkája azt mutatja, hogy ha a kezelés az ember ADHD-típusára irányul, az eredmények lenyűgözőek lehetnek.

Az előtte és utána képalkotás azt jelzi, hogy a hatékony kezelések drámai módon javíthatják az agy működését, nem azáltal, hogy az ADHD-s betegeket különböző emberekké teszik, hanem azáltal, hogy eltávolítják azokat az akadályokat, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy már ők is legyenek. Amen úgy véli, hogy gyakran meg lehet változtatni az ember életútját a megfelelő kezelések megadásával.

Az ADHD típusai

Amen a legkelendőbb könyvében, a Healing ADD: The Breakthrough Program, amely lehetővé teszi az ADD 7 típusának megtekintését és gyógyítását, ismerteti. A könyv feltárja, hogyan befolyásolja az ADHD az agy számos területét és a három neurotranszmittert: a dopamint, a szerotonint és a GABA-t. Az érintett agyterületek a prefrontális kéreg és a kisagy, amelyek a koncentráció, a figyelem átfedése, az ítélőképesség, a szervezés, a tervezés és az impulzusszabályozás végrehajtó funkcióit irányítják; az elülső cingulátum, amely segíti az agy sebességváltását és a hibák felderítését; az időbeli lebenyek, amelyek memóriát, tanulást, érzelmi reakciókat, hangulatstabilitást és vizuális feldolgozást jelentenek; a bazális ganglionok, az agy mélyén elhelyezkedő nagy struktúrák, amelyek elősegítik a neurotranszmitter dopamin termelődését; és a limbikus rendszer, amely érzelmi hangnemet és kötődést határoz meg.

Az alábbiakban összefoglaljuk Amen 7 ADD típusát, valamint a kezelésre vonatkozó javaslatait.

1. Klasszikus ADD
Tünetek: Figyelmetlen, zavaró, hiperaktív, rendezetlen és impulzív. Normális agytevékenység nyugalmi állapotban; csökkent agyi aktivitás koncentrált feladatok során.
Ok: Dopaminhiány; csökkent véráramlás a prefrontális kéregben és a kisagyban, valamint a bazális ganglionokban, amelyek segítenek a dopamin termelésében.
Kezelés: Serkentő gyógyszerek, például Ritalin, Adderall, Vyvance vagy Concerta, vagy stimuláló kiegészítők, például rhodiola, zöld tea, ginzeng, valamint az L-tirozin aminosav, amely a dopamin építőköve; extra fizikai aktivitás; halolaj, amely magasabb az EPA-ban, mint a DHA-ban.

2. Figyelmetlen ADD
Tünetek: Rövid figyelem, szétosztható, rendezetlen, halogat, álmodozhat és befelé fordulhat; nem hiperaktív vagy impulzív; a lányokat ugyanúgy vagy jobban befolyásolja, mint a fiúkat.
Ok: Dopaminhiány; alacsony aktivitás a prefrontális kéregben.
Kezelés: Serkentő gyógyszerek, például Adderall, Vyvance vagy Concerta, vagy stimuláló kiegészítők, például aminosav L-tirozin; magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend; rendszeres testmozgás.

3. Túlzottan összpontosított ADD
Tünetek: A Classic ADD alapvető tünetei, valamint a figyelem átterelésével járó gondok, gondolatról gondolatra vagy feladatról feladatra váltanak; elakadás a negatív gondolkodási mintákban vagy viselkedésben.
Ok: Dopamin- és szerotoninhiányok; túlzott aktivitás az elülső cinguláris gyrusban, ami megnehezíti a rugalmasságot.
Kezelés: Kiegészítők, mint például L-triptofán, 5-HTP (antidepresszánsként használt étrend-kiegészítő), sáfrány és inozit (természetesen előforduló tápanyagok, amelyeket az éberség, az összpontosítás, a hangulat és a mentális világosság fokozására használnak); különben antidepresszánsok: Effexor, Pristique vagy Cymbalta; kerülje a magas fehérjetartalmú étrendet, ami kiválthatja az átlagos viselkedést. Neurofeedback.

4. Időbeli lebeny ADD
Tünetek: A klasszikus ADD alapvető tünetei, valamint a tanulási, memória- és viselkedési problémák, például gyors harag, agresszió és enyhe paranoia.
Ok: A temporális lebeny rendellenességei; csökkent aktivitás a prefrontális kéregben.
Kezelés: Aminosav GABA (gamma-amino-vajsav) az idegi aktivitás megnyugtatására és az idegsejtek túlzott vagy rendellenes tüzelésének gátlására; magnézium a szorongás és ingerlékenység kezelésére; görcsoldó gyógyszerek, amelyek elősegítik a hangulat stabilitását; gingko vagy vinpocetine a tanulási és memóriaproblémák kezelésében.

5. Limbikus ADD
Tünetek: A Classic ADD alapvető tünetei, valamint a krónikus, alacsony szintű szomorúság (nem a depresszió): szeszély, alacsony energia, gyakori tehetetlenség vagy túlzott bűntudat érzése és krónikus alacsony önértékelés.
Ok: Túl sok aktivitás az agy limbikus részében (a hangulatszabályozó központ); csökkent prefrontális kéreg aktivitás, akár egy feladatra koncentrálva, akár nyugalomban.
Kezelés: Kiegészíti a DL-fenilalanint (DLPA), az L-triozint és a SAMe-t (s-adenozil-metionin); antidepresszánsok: Wellbutrin vagy Imipramine; gyakorlat; halolaj és étrend módosítások.

6. Tűzgyűrű ADD („ADD plus”)
Tünetek: Érzékenység zajra, fényre, érintésre; átlagos, csúnya viselkedés időszakai; kiszámíthatatlan viselkedés; gyorsan beszél; szorongás és félelem.
Ok: Az agy körüli hiperaktivitás gyűrűje (az egész agy túlműködő, túl nagy aktivitással rendelkezik az agykéregben és más területeken).
Kezelés: Önmagában a stimulánsok súlyosbíthatják a tüneteket. Kezdje eliminációs étrenddel. Ha allergia gyanúja merül fel, a GABA és a szerotonin neurotranszmittereket kiegészítők, például GABA, 5-HTP és L-tirozin, valamint szükség esetén gyógyszeres kezelés révén fokozzák. A gyógyszerek esetében kezdje a görcsoldókat, valamint a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, a guanfacint és a klonidint, amelyek megnyugtatják az általános hiperaktivitást.

7. Szorongó ADD
Tünetek: A Classic ADD alapvető tünetei, valamint szorongás és feszültség, fizikai stressz tünetek, például fej- és gyomorfájás, a legrosszabb előrejelzése, fagyás szorongást kiváltó helyzetekben, különösen, ha megítélik.
Ok: Magas aktivitás a bazsalikomos ganglionokban (ellentétben az ADD legtöbb típusával, ahol alacsony az aktivitás).
Kezelés: Támogassa a relaxációt, emelje a dopamin és a GABA szintjét. Az önmagában vett ADD stimulánsok szorongóbbá teszik a betegeket. Kezdje számos „nyugtató” kiegészítővel, például L-theaninnal, relorával, magnéziummal és szent bazsalikommal. Triciklikus antidepresszánsok Az imipramin vagy a dezipramin csökkenti a szorongást, egyéntől függően. Neurofeedback a szorongás tüneteinek csökkentésére, különösen a prefrontális kéreg megnyugtatására.