Ray Lewis: A Hollócsillag intenzív, napi 50 tablettát tartalmazó étrendprogramjának elemzése

2012. január 13

csillagának

Hadd kezdjem azzal, hogy ebben a cikkben elmondottak többségét szájbarágásnak szánom. Olvastam egy USA Today cikket Ray Lewisról és a reggeli intenzív diétás szokásairól, és ennek eredményeként azóta gondolkodom rajta.

Szinte minden szinten tisztelem Ray Lewist, hogy az egyik ember tisztelje a másikat. Szívesen nézem, ahogy játszik, és nagyra értékelem az erőfeszítéseket, amelyeket ad. Vezető a pályán és a pályán kívül is. Intenzív srác, és javarészt ez a fele vonzza a srácot. Egyedülálló karakter és mindig ad nekünk valami újat, valahányszor a kamera rajta van.

A mai nap után azonban meg kell kérdeznem, mi ez a srác ügylete?

Van a test tiszteletben tartása és a fogyókúra, aztán van egy dolog, amit Ray Lewis csinál.

Ma reggel olvastam ezt a cikket, és rosszul érzem magam a tejszín és a cukor miatt, amit a kávémba tettem.

- Ember, Ray Lewis tönkretenné, mert élvezem ezt az ízletes italt. - gondoltam magamban olvasás közben.

Nem sokkal később, miután bevettem a napi mega man vitaminokat, edzek az alagsorban, és elkezdtem gondolkodni.

"Ray Lewis nem szed mega embereket, naponta 50 tablettát vesz be. Teste templom."

- Várj, várj, várj - állítom meg magam.

50 tabletta naponta. 50 tabletta naponta?

Most, amikor ezen gondolkodni kezdek, néhány dolog, amit korábban olvastam, kissé furcsának érzi magát. Gondolkodni kezdtem.

A kezdeti olvasmányomban csak arra gondolok: "Ó, napi 50 tabletta. Rendben, semmi furcsa itt, haver csak állat."

Most kezdek igazán gondolkodni néhány ilyen dolgon, és fel kell tennem a kérdést:

"Csak én gondolom, hogy ez kissé őrült?"

Vizsgáljuk meg alaposabban a történet néhány részletét. Felhívjuk figyelmét, hogy a cikk összes idézete az USA Today cikkéből származik, amelyet Jarret Bell írt.

"A könyörtelen egész éves kondicionálási rend és az orrsérülés agresszív terápiája mellett, amely ebben a szezonban négy meccsen kívül állt, Lewis becslései szerint napi 50 tablettát nyelt le."

Oké, megállapítottuk, hogy Ray szereti a kiegészítõit. Lewis így folytatja:

"Ugyanez a helyzet a testeddel is. Ha kitisztítod a tested, hogy az ne harcoljon ellened, akkor jobban pihensz, jobban gondolkodsz és mindig könnyedén állsz a lábadon. Nekem nem volt annyi megfázásom három év múlva. A lényeg: a tested egy templom, és így kell bánnod vele. Isten így tervezte meg. "

Most nem vagyok rendellenesen spirituális ember, és nincs feltétlenül belső tudásom arról, hogyan akarja Isten, hogy a testünket külön kezeljük, de feltételezem, hogy Isten nem számít arra, hogy napi 50 tablettát ejtsünk.

Van helyes étkezés és edzés, aztán megy a következő szint. Részem fel akarja tenni a kérdést: napi 50 pirulával működik-e, ami kontraproduktív?

50 tabletta naponta.

Továbblépve azon kezdtem gondolkodni, hogy Ray Lewis hogyan segíti a körülötte élőket őszinték és formában maradni.

Ray ezt mondta az interjúban:

"Figyelem ezeket a srácokat, sajtburgerükkel meg ilyesmikkel" - mondja. "És versenyezni fogsz ellenem? Még akkor is, ha fiatalabb és gyorsabb vagy, az üzemanyag nem engedi megverni."

Arra gondolok: "Rendben, bárcsak lenne valaki, aki elszámoltathatna engem azokban a gyenge pillanatokban."

Aztán folytatom az olvasást:

"Az étrendje annyira nevetséges, még a körülötte lévő embereknek is alkalmazkodniuk kell" - mondja Terrell Suggs linebacker. - Ez őrület. A múlt héten eszem egy zacskó chipset, ő pedig kidobja őket.

Tehát, ha ezt jól értelmezem, Suggs élvezi a zsetonokat, Ray Lewis elindul, megragadja a zsetonokat és kidobja őket.

Először átolvastam, hogy: "Jó neked Ray, Suggsnak jobban kellene tudnia."

Még nem gondoltam semmi túl őrültre, ezért tovább olvasom:

Lewis hal- és zöldségfélékből álló férfi, aki 12 éve nem nyúlt hozzá a sertéshúshoz, és kétszer evett marhahúst ezen időszak alatt. Nem iszik szódát, nem eszik kenyeret vagy cukrot - kivéve a kevés kivételt. Mint a csalnivalói, a Twizzlers és a Gummy Bears. "Hogy tovább éljem az életet" - mondja.

Szóval, átolvastam ezt a cikket, és nem gondoltam semmi furcsára. Aztán később elkezdtem gondolkodni:

- Mi lenne, ha Terrell Suggs csalás étele lenne az a zacskó chips?

"Mi lenne, ha Terrell egész nap várta volna ezeket a zsetonokat? Mi lenne, ha ezt a zacskó zsetont Terrell Suggs díjazta volna neki, amiért a Ravensnek segített a rájátszásban?"

Most kezd furcsállni a kép arról, milyen őrült ez a Ray Lewis-diéta.

Később a cikkben, amikor édesanyja panaszkodni kezd fia jó egészség iránti intenzitására, az eredetileg aranyos történetként olvasható, amikor egy fiú az anyját nyomja, most inkább segélykiáltásnak tűnik:

"Haragszom anyukámra, mert sok időt tölt Istennel, de nem bízik Istenben a testével" - mondja. "Nem akarom látni, hogy a teste romlik. Minden nap valami fizikai dolgot kell csinálnunk. Ez az elme, a test és a szellem."

- De ha nem gyakorolod - mondja -, nem fog túlélni.

Az 51 éves Smith más verzióval rendelkezik. Fenntartja, hogy sikerül - Lewis feltérképezte az edzés- és étrendterveket, aláírta az edzőterembe és rendszeresen beszámol az orvosától -, de általában nem a fia szokása szerint.

"Ez a fiú megdolgoztatja az idegeimet" - mondja Smith. "Évek óta rajtam van. Aztán valahányszor a családunkból valaki elhalad, tényleg dühöng.

"Tudom, hogy fegyelmezett, és szeretetből teszi, de néha azt kell kérdeznem:" Ki a mama és ki a gyerek? " "

Mire végiggondoltam ezt a Ray Lewis diétaprogramot, elmentem valakitől, aki ezt érezte: "Szerencsés, hogy ilyen gondos és egészségtudatos egyén van körülöttük."

Úgy gondolom, hogy ez a srác inkább Deebo a pénteki filmből.

- Ray jön. Rejtsd el az uzsonnádat.

Vicces, igaz? És ez egy kicsit őrült.

Korábban, ha találkoztam Ray Lewisszal, valószínűleg megfélemlítettem volna. Megfélemlítő ember.

Most nem csak megfélemlek, hanem öntudatom a súlyom miatt, és aggódom, hogy a srác cukorszagot érez-e a leheletemen.

Mintha bemennék a szobába, ő pedig szimatolni kezd, és azt mondja: - Valami vicces illat van itt Glen, mit eszel ebédre?

50 tabletta naponta. Azta. Itt leállítom az elemzést.

Miután valóban elgondolkodtam ezen a cikken, a meglátásom néhány olyan dologról, amelyet nap mint nap csinál, a csodálat helyett a zavarba ejtésbe merült azon, hogy nemcsak saját magát, hanem mindenkit körülötte.

Nehéz lehet ilyen intenzív egyén körül élni. Hajlandó vagyok fogadni, hogy minden Raven játékos, és sok rajongója bármit megtenne, amit Ray mondott, ha ez egy Superbowl győzelmet jelent.

Javaslatom Ray-hez: Mozogjon akár 51 tabletta naponta, és kezdje a legfontosabbal: egy hideg tablettával.