Rebel Wilson hihetetlen kétköves fogyás titkai saját szavai szerint

Az aussi színésznő az év eleje óta lenyűgöző két követ dobott, és jó úton halad, hogy 2020 végéig elérje a 11. 8 font súlyt

írta Susan Knox
2020. június 20., 08:00 Frissítve 2020 június 17, 13:44

Rebel Wilson súlycsökkenési átalakulása teljesen elkábította rajongóit.

A 40 éves ausztrál komikus és színésznő két kőből adódó fogyást mutat be, amikor a koronavírus-járvány idején Sydney-ben található luxusotthonában tartózkodik.

A Pitch Perfect kedvence az elmúlt hónapok során figyelemre méltóan nyomatékos volt, minden egyes új Instagram-bejegyzés végtelen dicsérettel fogadta a lelkes rajongókat.

A dicséret mellett a Rebel rajongói könyörögtek a sztárnak, hogy öntsön rá hatékony fogyókúra titkait.

Bár úgy tűnik, sokan azt hiszik, hogy hirtelen leadta a fontokat, Rebel számára ez valóban hosszú út volt.

kapcsolódó cikkek

Egészségügyi vállalkozását akkor indította el, amikor macskákat lőtt 2019 utolsó hónapjaiban .

A Rebel intenzív egészségügyi rendszer mellett állt, miután kiderült, hogy 2020 végéig el akarja érni a 165 kg-os célt.

Ambiciózus célja, hogy 2020 végéig lefogyjon a 11 fontról, és úgy tűnik, hogy eddig jó úton halad.

Legolvasottabb

A Entertainment Tonight decemberi interjújában a színésznő megdöbbentette a nézőket, amikor beismerte, hogy négy nap alatt hatalmas fontokat fogyott négy nap alatt, miközben forgatta a mozdulatot.

A súly fizikai szempontok miatt esett le Rebelről, ami azt jelentette, hogy órákig aktívnak kellett lennie.

Az összes szigorú és igényes tánc rutin azt jelentette, hogy a vártnál többet mozog.

A színésznő elmagyarázta: "Nagyon sok testiség van, de nagyon magasra melegítették a készüléket, majdnem 100F-ra, hogy soha ne lehűthessük magunkat.

"Fűtötték a szettet, mint egy szaunát, hogy soha ne hűtsük le magunkat, de elég kellemetlenné tettük."

A Macskákat követő észrevehető új megjelenése után Rebel azzal folytatta fogyókúráját, hogy arra kényszerítette magát, hogy szeressen dolgozni.

Amikor a 2020-as új évben csengett, a színésznő az Instagram-on nyilatkozva kijelentette, hogy ez az új fejezet számára az "Egészség éve".

Ne hagyja ki

A színésznő három fotót osztott meg egy tengerparti séta során, és részletesen bemutatta, milyen életmódbeli változásokat fog végrehajtani 2020-ban.

Rebel megfogadta, hogy több vizet iszik a cukor és a gyorsétel helyett, és arra ösztönözte híveit, hogy csatlakozzanak hozzá egészséges kalandra.

Részletesen meghozta döntését, amikor tollat írt: "Tehát felvettem az atlétát, és kimentem sétálni, szándékosan hidratálva a kanapén, és igyekeztem elkerülni a cukrot és az ócska ételt, ami nehéz lesz az ünnepek után." Most volt, de meg fogom csinálni! Ki velem abban, hogy ebben az évben pozitív változásokat hozzak? "

Azóta az Aussie sztárja megosztja fárasztó edzésprogramjait olyan ihletett rajongókkal, akik egyszerűen nem hisznek az átalakulásában.

A lázadó új szerelmet talált az áramköri edzésben, amelynek következtében néhány hónap alatt két követ vesztett.

Naprakészen tartja követőit az Instagramon azáltal, hogy részletezi körkörös edzésének rutinjait, beleértve a súlygyakorlatokat, a guggolásokat, a tüdő és az ab gyakorlatokat.

A sztár egy friss edzésbejegyzést írt fel: "Tartsd fenn ezt az állóképességet! Itt van a mai edzőtermi edzésem része.

kapcsolódó cikkek

"60 percig kardióztam (amit unalmas filmezni) és nyújtózkodtam, hogy minden rendben legyen".

A koszorúslányok kedvence szintén megharapta a golyót, és személyi edzőt, Jono Castano Acerót vett fel, aki elengedhetetlen része volt átalakulásának.

A fitnesz fanatikus arra biztatja Rebelt, hogy minden nap végezzen valamilyen kardiót, ami azt jelenti, hogy most heti hét napon dolgozik.

Jono nemrégiben szótlanul hagyta a rajongókat, amikor megdicsérte Rebel kemény munkáját az Instagram-on, egy csettintéssel egymás mellett az edzőteremben.

A színésznő észrevehetően karcsúbb alakban pompázik, amikor személyi edzője mellett izzik.

"Rebel Wilson a hét minden napján betelepített az udvarra. Büszke arra, hogy gurulsz" - írta Jono az inspiráló pillanatra.

A Rebel a közelmúltban fokozta a fogyás átalakulását azzal, hogy részt vett egy The Ranch nevű luxus wellness és fitnesz elvonuláson Malibuban.

A vicces nő négy napot töltött a visszavonuláson, ahol megtanulta, hogyan kell elsajátítani a kiegyensúlyozott életmódot.

A legjobb benne? Rebel nyolc kilóval könnyebb maradt.

Az Instagram visszavonulásáról beszélve azt írta: "Az OMG négy fantasztikus napot töltött el a # TheRanch4.0-n ... olyan kihívást jelentő, de nagyon kifizetődő!

"Nem is beszélve arról, hogy a négy nap alatt 8 fontot fogytam a maratoni túrázásból!"

A színésznő nemrégiben egy rajongó mellett hagyta el a rajongókat, feltüntetve a díszvázát és a gyilkos görbéit.

Karcsú keretet vágott egy merülő nyakú királykék ruhában, és minden tekintetből teljes bizalmat áraszt.

A lenyűgöző pillanatfelvételek közzététele után Rebel sok figyelmet kapott híveitől, akik könyörögni kezdtek fogyás titkainak.

Az ambiciózus sztár azt mondta Instagram-követőinek: "Még ha fel is kell másznod a céljaid felé, folytasd tovább - érdemes lenne.

A Showbiz szerkesztő válogatása

"Próbáljon meg egy kis erőfeszítést tenni minden nap, tudom, hogy néhány nap pokolian frusztráló, úgy érzi, hogy feladja, bosszankodik a haladás hiánya miatt."