Recept: Peter Pumpkin Squares - Egyszerű és könnyű

Engedje meg magának ezt a fahéjas fűszeres sütőtök desszert receptet. Egészséges módja az őszi melegítésnek. Ez egy egyszerű és könnyen elkészíthető recept, amely az édes menny kellemes szelete is.

Prep Time: 5 perc

Főzési idő: 30 perc

Tálalás: 24 bár

Adagolási méret: 1 bar

Hozzávalók

1 doboz (16 uncia) tök
1 1/2 csésze barna cukor
4 tojás
3/4 csésze étolaj
1 1/2 csésze univerzális liszt
1 1/2 csésze hengerelt zab
1 evőkanál fahéj
2 teáskanál sütőpor
1 teáskanál szódabikarbóna

Készítmény

Melegítsük elő a sütőt 375 fokra.
Egy közepes tálban keverje össze a tököt, a barna cukrot, a tojást és az olajat. Jól összekeverni.
Egy nagy tálban keverje össze a lisztet, a zabot, a fahéjat, a sütőport és a szódabikarbónát.
Adja hozzá a tök keveréket a lisztes keverékhez. Keverje meg jól.
Spray egy 9 × 13 hüvelykes serpenyőt nonstick főzőspray-vel.
30 percig sütjük.
Hagyja teljesen kihűlni, mielőtt 24 barra vágná.

A receptet: Gyermekkedvencek szakácskönyve, SNAP-Ed USDA