Egyszerű és könnyű csirke szelet recept - magas fehérjetartalmú étel

Próbálja ki a Gyors és egyszerű csirke szeletet paradicsom-ketchuppal, és tálalja fel a partikhoz vagy egy egészséges, magas fehérjetartalmú snackhez. Jól működnek, mint iskola utáni snack.

A Preethi konyhai készülékekkel együtt

Az egyszerű és könnyű csirke szelet recept egy finom csirke szelet, amelyet egy pillanat alatt elkészíthetünk.

Ha olyan ember vagy, aki távol tartja magát a rántott ételektől, ez a serpenyőben sült csirke szelet csak tökéletes az Ön számára. Anélkül, hogy kompromisszumot kötne az ízében, ez az előétel tökéletes egy szürke napon, forró chai-val, vagy köretként szolgálhatja fel a szokásos étkezés közben. Sütés nélkül a panko kenyérmorzsa felhasználásával még mindig tökéletes ropogás érhető el a szeleten.

Tálaljuk a gyors és könnyű csirke szeletet paradicsom-ketchuppal, és szolgáljuk fel a partikhoz vagy egy egészséges, magas fehérjetartalmú snackhez.

Indiai esti harapnivalóként tálaljuk szelet kenyérrel és Green Chutney Receptkel - Koriander Mentás Chutney Recept

Ha tetszik ez a recept, kipróbálhat más szelet recepteket is, mint pl

Hozzávalók

250 gramm darált csirkemell
2 csésze burgonya (Aloo), főzve és pépesítve
1 hagyma, apróra vágva
2 zöld chili, apróra vágva
1 teáskanál édesköménymag (Saunf), durván megdörzsölve
2 teáskanál Garam masala por
1/2 teáskanál kurkuma por (Haldi)
1 teáskanál vörös chili por, opcionális
1/4 csésze koriander (Dhania) levelek, apróra vágva
Só ízlés szerint
Napraforgóolaj, sekély sütéshez Bevonathoz
1 egész tojás, felvert
1/2 csésze teljes kiőrlésű kenyérmorzsa

Hogyan készítsünk egyszerű és könnyű csirke szelet receptet - magas fehérjetartalmú étel

A gyors és egyszerű csirke szelet elkészítésének megkezdéséhez először aprítsa meg a csirkét az élelmiszer-feldolgozó segítségével.

Egy nagy keverőtálba adjuk hozzá a csirkét, a hagymát, a zöld chilit és az összes többi hozzávalót, kivéve a zsemlemorzsát és a tojást. Kombinálja jól, győződjön meg arról, hogy a só és a fűszer az Ön ízlésének megfelelő.

Oszd meg a csirke szelet keveréket egyenlő nagyságú részekre, és formázd őket kerek korongokká.

A tojást habosra keverjük egy tálban, és félretesszük.

Melegítsen egy serpenyőt/serpenyőt közepes lángon. Mártsa a csirke szeletet a felvert tojás keverékébe, majd forgassa át a zsemlemorzsán, hogy a csirke szelet jól be legyen borítva zsemlemorzsával.

Helyezze a kenyérmorzsával bevont csirke szeletet a felforrósított serpenyőre, csepegtessen olajat, és főzze a csirkét alacsony vagy közepes lángon körülbelül 8-10 percig, amíg meg nem pirul és ropogós. Győződjön meg róla, hogy folyamatosan nyomja és lapozgatja a szelet elkészítését, hogy az belülről egyenletesen főzzen.

Tálaljuk a gyors és könnyű csirke szeletet paradicsom-ketchuppal, és szolgáljuk fel a partikhoz vagy egy egészséges, magas fehérjetartalmú snackhez.

Indiai esti harapnivalóként tálaljuk szelet kenyérrel és Green Chutney Receptkel - Koriander Mentás Chutney Recept

Archana konyhája

Szia! Ez a lehetőség, hogy beszéljünk veled. Először is, szeretünk recepteket készíteni, szem előtt tartva. Az Archana's Kitchen étteremben igyekszünk egyszerű, okos és szezonális recepteket tartani adalékok és tartósítószerek nélkül. Reméljük, hogy élvezni fogja a receptek elkészítését a weboldalunkon, ahol egyedüli erőfeszítés a főzés egyszerűsítése az Ön számára. Amikor kipróbálja egyik receptünket, arra vágyunk, hogy visszajelezzünk. Szánjon rá időt, hogy visszatérjen és megossza észrevételeit, mivel a visszajelzése sokat jelent számunkra.