Recept: Vacsora utáni has-nyugtató tea

Legtöbben ismerjük ezt a kellemetlen érzést, amely a túl gyors evésből származik, vagy olyan dolog megevéséből, ami nem egészen ért egyet. Emésztési zavar, túlteljesség, gáz, puffadás ... Bárhogy is akarja fogalmazni, nem szórakoztató! Szerencsére van egy egyszerű, hatékony módja a has megnyugtatásának, és ez egy csésze tea formájában jelenik meg.

utáni

Az emésztőrendszeri kényelmetlenséget túl gyakran tapasztaltam, mielőtt meghatároztam az ételintoleranciámat, és még mindig alkalmanként foglalkozom, amikor - tudatosan vagy öntudatlanul - olyat eszem, amit nem szabad. Ennek eredményeként jól megismertem a gáz és puffadás otthoni gyógymódjait, valamint a stresszt, amely gyakran kíséri ezeket a betegségeket. Ilyen helyzetekben azt tapasztalom, hogy egy csésze forró tea kortyolgatása önmagában megnyugtató. Még jobb, ha ez a tea olyan gyógynövényeket és fűszereket tartalmaz, amelyek régóta használják a jó emésztés elősegítésére.

Amellett, hogy ezt a teát főzöm, amikor emésztési nehézségekben szenvedek, gyakran megelőzésként fogom fel étkezés előtt vagy után. Az összetevők kombinációja elősegítheti a test természetes emésztőrendszeri nedvének stimulálását, és elősegítheti az ételek és a csapdába esett gázok mozgását az emésztőrendszerben, ezáltal csökkentve a puffadást és a fájdalmas görcsöket.