Reddit - Accutane - Az elfogyasztandó ételeket kerülni kell, amíg az Accutane-t fogyasztja

Tehát tegnap bevettem az első két tablettámat, és elolvastam, hogy az akután a leghatékonyabb, ha magas zsírtartalmú étkezés mellett fogyasztják. Most már egészen biztos vagyok benne, hogy ez nem azt jelenti, hogy gyorsétteremmel töltse meg magát, amikor megeszi, de milyen más zsírtartalmú egészséges ételek vannak? Volt egy csirkesaláta és francia hagymaleves az első két pirulámmal, és nagyon biztos, hogy ez rendben van, de a Panerától származik, és nem fogok enni 180 napig.

Milyen ételeket szabad enni Accutane-on? Különösen szükségem van némi segítségre a reggeli ételeknél (soha nem eszem reggelit, és ha azt tettem volna, akkor a tejtermékkel történt, amit megpróbálok kivágni).

Ossza meg a linket

Fogyasszon néhány diót, dió vajat, avokádót, magot, olajat, dió alapú tejet, például egy sima barna rizstortát eszek mogyoróvajjal a tablettáimmal. Néha lesz granolám sok maggal és egy kis mandula tejjel. Lehet pirítóst avokádóval vagy vegán vajjal, mert ez olaj alapú, vagy kókuszolaj.

Reggelire vagy pirítok mogyoróvajjal a tetején, vagy avokádó pirítóst. Csak annyit tesz, hogy egy fél avokádót pépesít egy kis citromlével, sóval és borssal, és kenje meg pirítósra. Ha úgy érzem, hogy egy adott étkezés nem volt elég zsírszegény, megeszek néhány kesudiót vagy földimogyorót, amelyeket snackcsomagokban hordok magammal. Egy-két kanál mogyoróvaj is működik.

Nem igazán tudom, vannak-e elkerülendő ételek, de csak arra figyelj, hogy az étkezések során elegendőt eszel, amit tablettákkal szedsz. Ne próbáljon bevenni egy tablettát, miután elfogyasztott egy béna granolát vagy bármit.

Reggel mogyoróvajjal vettem az enyémet. Vagy egy szendvics, vagy akár egy nagy kanál is jó. Reggelire sem vagyok nagy. Ezt javasolta a bőröm, és határozottan működött. Sok szerencsét!

FYI, ha a biztosításod a generikus Accutane-ra terjed ki, az Absorica (márkanév) 5 dolláros kuponral rendelkezik. A lipidek magukban a tablettákban vannak, így nem kell enni, amikor beveszi.

Az én esetemben éppen ellenkezőleg. Az Absorbica a névmárka, havi 565 dollárba kerül a biztosításommal. A Claravis mellett döntöttem havi 10 dollárért.

565 még a kuponnál is? Jézus. Biztosításom a márkanevet 30 dollárra, a generikus gyógyszereket pedig 10 dollárra fedezi, de az a tervem, amely ezt megelőzően volt, hasonló volt a tiédhez.

Nekem a Myorisan havonta 375. Az Absorbica havi 1300 dollár volt.