Reddit - azon túl, hogy mekkora súlyt fogyott a PP

Tehát az oroszlánkölyök ma egy hetes. Disznó voltam terhesség alatt, és 60 kg-ot híztam. Kuncogás miatt léptem a skálára ma, és a szám kiderült, hogy már 31 kg-ot fogytam. Ennyire normális? Szoptatok és bármit eszek bármikor anélkül, hogy igazán figyelnék a kalóriákra.

azon

Ossza meg a linket

40-et kaptam és az első hét felét elvesztettem. Majdnem 7 hónappal később a másik fele nem mozdult. Az egész "szoptatás, mint fogyás dolog" propaganda a POV-tól, ezért egyél, amit csak akarsz, de próbálj meggyőződni arról, hogy ez jó étel, és nem ócska étel, mert most nem jó idő kalóriákat számolni, mivel még mindig nagyon vagy kettőnek eszik.

Igen, ott vagyok veled. Sokat nyertem a terhesség alatt. Körülbelül 3/4-el elveszítettem a szülés után, majd felfedeztem, hogy azon csodálatosan szerencsés nők közé tartozom, akik szoptatás közben híztak.

1,5 hét alatt 25 + kg-ot fogytam. A víz súlya!

Ugyanaz. Terhességem alatt 25 kg-ot híztam és 2 hétre elvesztettem az egészet. Nevetséges mennyiségű víztömeget izzadtam ki!

Az első egy-két hétben 30 kg-ot fogytam (40-et gyarapodtam). Nyilvánvalóan ez hamis biztonságérzetet adott nekem, mert azt ettem, amit csak akartam (tudod, a szoptatás és minden), és azóta folyamatosan nyertem. Eeek! Most a kalóriák nyomon követésének és a jobb választásnak a 3. napján.

20 kg-ot híztam, majd 30 kg-ot fogytam.

A terhességet 108 fontnál kezdte, kb. 149 fontra nőtt, mostanra pedig 119 kilóra csökkent a szülés után majdnem 8 héttel. Tehát még kb. 10 fontom van, de kétlem, hogy visszatérek a terhesség előtti súlyra, amíg abbahagyom a szoptatást.

Híztam 70 fontot, és sajnos csak 10 fontot fogytam (ami a fiam 8 font 13oz volt). Terhes vagyok a másodikkal, és sokkal konzervatívabban eszem. Büszke vagyok rád, hogy ennyit vesztettél.

Héthetes ellenőrzésem alatt 20 kg-al voltam a terhesség előtti súlyom alatt.

Én is, de a PP kinevezésem 5 hetes volt. Nekem GD volt, és tényleg azt hiszem, hogy ez segített.

Terhesség alatt 28 kg-ot híztam, és egy hét múlva mindet elvesztettem. Most kezdek aggódni a Túl sok fogyás miatt, de legalábbis úgy tűnik, hogy fokozatosan csökken. Lehet, hogy utolérem, amikor elkezd több szilárd anyagot enni.

Ma reggel megmértem magam, és csak 4 kilóval túlléptem az előzetes preggo súlyomat. Közel 40 kilót híztam. 20 azonnal eltűnt, a többi pedig lassan kicsordult. Egy ponton elég extrém eliminációs étrendet folytattam, ami miatt elveszítettem az étvágyamat, és egy hét alatt kb. 7 kilót leadtam (nem jó a tejellátásomnak!)

Jó tíz fontra tippelek, amit a víz súlyából nyert. A terhesség vége felé visszatartottam a vizet, mint senki dolga.

Híztam 60 kg-ot, és mindent elvesztettem, mielőtt elhagytam a kórházat. Ravasz is voltam, a férjem kiment, és a kórházi étkezés mellett egész pizzát hozott nekem. Valószínűleg olyan voltál, mint én, és főleg víztömeged volt.

Az első héten 30 kg-ot híztam és 15-et vesztettem. A 6 hetes szűrésre 20 kg-ot fogytam. Még mindig 10 kg-mal vagyok a terhesség előtti súlytól, de hogy igazságos legyek, súlyom alatt voltam, mielőtt teherbe estem.

25 kg-ot híztam és 2 hét alatt mindent elvesztettem. Baba majdnem 9 kg volt. Viszont 3 hónapba telt, mire újra belefértem a régi nadrágomba. Születés előtt minden nap 3 mérföldet jártam, és egy hónappal a születés után újra elkezdtem járni.

Miközben sokak haragját kockáztattam, 12 nappal a születésem után a terhesség előtti súlyomon voltam. De nem híztam annyit - 24 fontot -, mert túlsúlyos voltam a kezdéshez, és az orvosok lélegeztek a nyakamon. Nekem is volt egy 10,5 kilós babám.

Szeretem az ápolást - most 15 kilóval könnyebb vagyok 3,5 hónapos pontnál, főleg a BF miatt. Azt hiszem, mégis kevesebbet eszem, mint korábban.

35-re tettem szert, és a szülés utáni három héten kb. 30-at vesztettem. Tíz nap alatt kb. 20 kg-ot fogyott. Vékony (5 'magas) vagyok, és nagyon fizikai munkát szoktam végezni, így sok izomtömegem van, és bár körülbelül négy hónapig ment szabadságra, terhességem alatt aktív maradtam (úszás, jóga, séta, könnyű túrázás stb.). Én is nagyon egészségesen étkezem és szoptatok (gyakorlatilag nonstop, szent baromság haver!). Tehát azt hittem, hogy a súly valószínűleg le fog jönni, de mégis meglepett, hogy milyen gyorsan ment. Ideges lettem, hogy túl gyorsan veszítettem, hogy az jó legyen a tejellátásomhoz, ezért minden nap gondoskodtam arról, hogy egyek egy további harapnivalót/kis ételt, vagy a víz mellett folyadékot iszom (gyümölcslevek, jeges tea, némi szóda stb.) ), így kapok egy kis kalóriát stb.

Ennek ellenére, bár a súlyom nagy részét lefogytam, a testem nem teljesen ugyanaz! Most van egy szórakoztató kis guggoló hasam, amit teljes mértékben beismerek, hogy játszottam/szorítottam, amikor senki sem néz!

A szülés utáni napon 13 fontot estem le (8,5 font baba), és 23 hetes állapotban voltam 3 hetes PP-nél. Majdnem 14 hetes PP, és azóta nem vesztettem el semmit.

Megengedett, hogy csak 12 kg-ot híztam terhességem alatt, de rohadtul boldog lennék, ha elveszítenék még 10 kg-ot. A rossz szoptatás ezt lehetetlenné teszi, mivel óriási ételeket eszek, aztán minden nap.

Ember, annyira irigy vagyok mindenkire! 50 kg-ot híztam. A 9,6 kg-os babámmal azonnal elveszítettem 15 kg-ot. 6 hónapig maradtam ebben a pontos súlyban, sőt edzettem, kalóriaszámláltam és szoptattam. 9 kilókor már 30 kiló vagyok a születésemtől. Aktívan próbálok ott maradni, ahol vagyok, mert egy hónap alatt megnősülök, és szükségem van a ruhámra, hogy illeszkedjen.

60 lettem, és majdnem 9 kg született. Majdnem 11 hónapos PP vagyok és 50 kg-ot fogytam. Még 10-et kell megtenni ahhoz, hogy elérje az előzetes súlyt, és szeretnék még 20-at dobni rá.

Mindent elvesztettem, amit az elmúlt két trimeszterben szereztem 1-2 héttel pp. Az a makacs 5-10 kg, amelyet az első triban tettem fel, a bfing ellenére is lóg, edz, jól eszik. Korábbi tapasztalataim alapján tudom, hogy 9 hónap-1 évre lehet szükség ahhoz, hogy visszatérjek oda, ahol voltam, de hogy eljutok oda. Most próbálok lelkiismeretes lenni étkezési és edzési szokásaimmal, hogy segítsek a kilóknak az útjukon.

7 fontot nyert az egész második terhességem (epekő pokol). Az első hetekben a PP még mindig közel 50 fontot fogytam, de 6-ot visszahíztam, de aktívabbnak kell lennem, és további 15 fontot kell leadnom, hogy elérjem a célsúlyomat!

Megkérdezhetem, hogy mi volt a kezdő súlya? Csak nehezen tudom ezt elképzelni.

Nagyon kövér voltam. A legnehezebbnél kb. 240 éves voltam. 5'9 "vagyok. A cél súlya körülbelül 165. Most körülbelül 180 vagyok. Ami sokkal jobb, mint voltam, ezért boldog vagyok. Megvan az első fürdőruhám ebben az évben a rendes emberméret szekcióban!

Hé, ez nagy előrelépés! Út! És gratulálok a fürdőruhához!

165-ben kezdtem. A legnagyobb súlyom 215. A születésem után 2 héten belül 185-re estem. Most 180 éves vagyok, anélkül, hogy bármit is csinálnék, és a többit meg kell dolgoznom. Szoptatok, és most kezdtem figyelni, mit eszek.

Hízott 26 kg és 2 hét pp voltam vissza a terhesség előtti súly.

A szoptatás segít; nagyon!

Az első héten 43-at nyertem és 28-ot vesztettem. A többi heti körülbelül valamivel több, mint egy font volt, így 12 héttel a terhesség előtti súlyomnál tartottam. A thar része azért van, mert a babám túl elfoglalt ahhoz, hogy sokat ehessek, így még mindig veszítek.

A szülés után 3 héttel 50 kg-ot híztam, csak 15 kg-mal túlléptem a kezdő súlyomat. 4 hónapra 10 font fölött. Most, 6 hónaposan, 7 font felett vagyok. Kizárólag szoptatás, sokat visel babát, eszik, mint egy 16 éves fiú.

Igen, nagyon normális. Először nagyon gyorsan jön le, majd kissé lelassul. Amikor a kicsi 6 hetes volt, nagyjából visszatértem a terhesség előtti súlyomhoz. 2,5 hónaposan végleg elmúlt. Most azt kell mondanom, hogy ha visszatérek ehhez a súlyhoz, az nem azt jelenti, hogy ugyanúgy nézek ki. A bőrnek egyre csökken a feladata, és úgy tűnik, hogy a terhesség alatt elvesztettem az izomtömeget. A szám ugyanaz, de több zsírom van.

40 kilót híztam és 20-at azonnal lefogytam. A következő 15 gyorsan eltűnt, talán 2 hónap. Az utolsó 5 valamikor a szülés után 8 és 12 hónappal tűnt el, nem igazán követtem nyomon. Kicsit alul vagyok a terhesség előtti súlyomnál, és ezt borral és cupcake-kal pótolom.

Egy dolgot viccesnek gondoltam: 170 kg voltam, amikor vajúdni kezdtem. Szülésem után hónapokig, amikor lefogytam, a lányom hízott, így mindig 155 font voltunk, amikor együtt álltunk a mérlegen. Körülbelül az elmúlt hónapban változott a szám, és furcsa módon csökken, mivel a lányom súlygyarapodása kissé megugrott, és lefogytam.

Nagyon vékony és alacsony vagyok, de a 20-as éveim végén lassan sikerült hízni. A terhességet 135 fontnál kezdte. 20 kilót nyert. Két héten belül elveszítette az egészet (8,5 lb baba). Most 18 hónappal később 30 kg-kal kevesebb vagyok a terhesség előtti súlyomtól, köszönhetően a sokkal több tevékenységnek és a sokkal jobb főzési és étkezési gyakorlatoknak. Nincs feldolgozott élelmiszer, nincs hozzáadott cukor, nincs hozzáadott só.

A szoptatás mindenképpen segíti a fogyást és a méh normalizálódását. Szuper alacsony vagyok 4'9 "-nél, és 25 font és 5 hónapos PP-t híztam, még mindig van 5 kg, de őszintén szólva csak nem dolgoztam ki azon kívül, hogy napi 20-30 percet sétáltam a babával.

Legalább 16 kg-ot híztam és 10 kg-ot fogytam a következő két héten belül. A baba csak 3 kg volt, de szerintem sok folyékony volt. A többi már lassan leválik.

Ma reggel lefogyott a 41 kilómból 31. 15 napos PP vagyok.

6 hétre elvesztettem a terhesség alatt kapott 24 kg-ot. Teljesen normális.

Nyert 23. Elveszett 23 néhány héten belül:)

Ugyanolyan voltam és 5 hetes vagyok, hallottam a szoptatás különböző testtípusait.

Ha Apple-alakú vagy, akkor nagyobb eséllyel fogysz bfing, és ha órás üveg vagy körte (én) alakú vagy, akkor a tested nagyobb valószínűséggel tárol zsírt, amíg abbahagyja a bfinget. -_-

Két hét alatt elvesztettem az egészet (kb. 27 kg), bár nagy része víz súlya volt.

Ezután még 5 kg-ot fogytam a szülés után 6 héttel. Fantasztikusan néztem ki.

És akkor visszakaptam belőle 15-öt, mert hízok, amikor stresszes vagyok, fáradt vagy szomorú vagyok, és mindhárom éves voltam kb. 4 hónapig a szülés után. (A babám az utolsó félévem alatt született, és azt hiszem, küzdöttem néhány PPD-vel.)

FWIW, a ruháim most jobban illenek, mint a szülés utáni 6. héten.

Nektek, akik szoptató anyák próbálnak fogyni a szoptatás alatt, csatlakozzanak hozzánk a/r/losebellynotboobmilk címen! Az ottani hölgyeknek elképesztő tanácsuk van.

Mindig azért küzdöttem, hogy tartsam fenn a súlyomat, és évekig a fehérjével foglalkoztam, hogy fenntartsam kissé az egészséges súly alatt. Imádtam a szülés utáni extra görbéket, és nagyon kibeleztem, amikor két hónapja már a kisgyermekkorom alatt voltam. Most kettős fehérjét és súlygyarapodási étrendet folytatok, hogy szoptatás közben visszahúzódjak, szóval remélem, hogy ismét kanyarulok!

Amikor azt mondtam férjnek, hogy ő minden "ne mondd el senkinek, akkor az lesz, hogy anya mindenki utálja!"

40-et nyert, azonnal 12-et veszített. Most összesen 15, 2 és 1/2 hónapos kiesés: /

40 éves lett, az egészet elveszítette, mire a baba 8 hetes lett. Most 9 hetes, és 3 kg vagyok a terhesség előtti súly alatt.

Csak annyit teszek, hogy egész nap a szoptatás körül ülök, úgyhogy szerintem nem propaganda. Valójában kevesebb testmozgást végzek, mint korábban/terhesség alatt.

Ebf vagyok 2 hónapos baba. Az első két hétben 70 fontot híztam és 30-t fogytam, és most már 40 kilóig elvesztettem a szerencsét!

A terhesség előtti súly 123 font volt, 154 fontra emelkedett, és amikor J születése után 5 hónappal éves gyno vizsgán voltam, 114 font voltam.

50-re tettem szert, és egy héttel 25-re vesztettem. Most két hét vagyok kint, és 32-et veszítettem! A testünk csodálatos! Félelmetes csak nézni, ahogy a hasa összezsugorodik!