Reddit - DippingTobacco - Dipping a fogyás frissítéséhez!

Itt írtam egy hónappal ezelőtt arról, hogy a merülés milyen csodákra képes a fogyás előrehaladásához 20 kg lefogyás után. Miután abbahagyta az ivást és csökkentette a kalóriabevitelt, a merülés rendkívül segített az éhségérzetben és az ivási vágyban. Nos, arra gondoltam, hogy egy hónappal később újra postázok, hogy elmondjam nektek. még mindig működik! Hat hete nem volt pia, és főleg az ónomnak köszönhető, hogy 42 fontot fogyok.

Rájöttem, hogy bedugok egy előrehaladási képet (mindkét képbe van csomagolva egy ajka, haha)

Egyébként is. csak azt akartam mondani, hogy milyen jó dolog ez a fogyás. Valóban kiveszi a folyamatból az egész nyomorúságos fájdalmat a szamárban!

Ossza meg a linket

Én is csökkentem a kalóriabevitelt, és mártottam is a harci éhség ellen. Csodákra képes, 2 hét alatt 15 kilót fogytam.

Éppen ott voltam, ahol voltál, amikor először posztoltam. A Dip csodákra képes, de javasoljuk, hogy nézze meg az/r/keto étrendet! Kibaszottul fantasztikus!

Köszönöm testvér, megnézem!

Örülök, hogy láttam egy másik merítőt, aki a keto étrendet használta. Soha nem kellett fogynom, de a keto diéta csodákat tesz számomra a mentális tisztaság szempontjából, és sokkal jobban érzem magam.

Körülbelül 6 hónapig volt keto-m. Látta tegnapi bejegyzését, tartsa rajta az ember!

A francba gratulál! Kinek van szüksége Slimfast-ra, amikor csak részt vehet a koppenhágai diétán.

Jól tudom? Köszi haver!

Ez fantasztikus ember! Én is csak egy kövér ajakkal kezdtem számolni, hogy étkezések között érjek el.

Gratulálok a haladáshoz !

Napi hány órát merít a diéta alatt? Csak kíváncsi vagyok, mert ugyanazt akarom csinálni, de úgy tűnik, nem tudok elég erősen belemerülni: S

Ó, nem számítok órákra, ezért nem vagyok biztos benne. Kb. Egy-egy dobozon/dobozon eshetem át hetente. Az első dolgot mártom reggel, ebéd után és éjszaka, amikor hazaérek a munkából. Elnézést, ha nem tudtam túl konkrét lenni.

Ki kellene próbálnom. Megváltoztatta ugyan a diétáját? És csináltál-e valamilyen gyakorlatot?

Ezt a választ egy másik szálban tette közzé és másolta be.

A merítés segített 60 kg-ban fogyni. Hogy őszinte legyek, végül csak beleszerettem a súlyemelésbe, majd elég hamar belenéztem a testépítésbe, és a merülés mindvégig segített nekem, különösen, ha enni vágyott. Gratulálok a haladáshoz.

Sok birkózó (és más sportoló) mártással segíti a súlycsökkentést.

Különösen jó éjszakai időre, mivel lefekvés előtt az étkezés a legrosszabb, amit tehetünk a fogyás érdekében.

Igazi jó tipp, amely segített nekem abban, hogy egy nap szar súlyt szabadítsam fel, az az, hogy ne egyek semmit, kivéve talán valamilyen fehérjét, például egy darab csirkemellet vagy pulykát, például 5-6 órával lefekvés előtt. Nehéz, de megéri, és elég gyors eredményeket fog látni. sovány leszel.

Ezenkívül próbálja csökkenteni az emelést, ha mindennap csinálja. próbálja elérni, hogy körülbelül 1-2 alkalommal egy hét tetején.

És próbálj meginni egy liter vizet egy nap. Menj egy walmartba vagy valami ilyesmibe, és tölts fel néhány gallont. általában csak egyenként 89 cent.