Reddit - EatCheapAndHealthy - Az ecet jó étrend választás salátákhoz

Nagyon szeretem a salátákat, de nagyon nem szeretem azokat a diétás önteteket. Tehát csak kíváncsi vagyok, mennyire egészséges az ecet.

eatcheapandhealthy

Ossza meg a linket

Gyakran csak egy csepp balzsamecetet használok salátákhoz, de amúgy sem vagyok nagy rajongója a normál salátaönteteknek.

Eszem ecetet, sót és borsot az uborkámon, és finom, így nem értem, miért nem működne salátákon. Az ecet sokkal egészségesebb, mint a szokásos öntet, ezért próbáld ki!

Sosem volt még ecet salátán? Még borecetet sem?

Olasz vagyok, ezért talán olasz dolog, de azt gondoltam, hogy a vinaigrette saláta elterjedt.

Azt jelenti, hogy nem egyenes ecetet. Úgy tűnt, nem a vinaigrette-ről kérdez. A Vinaigrette olaj és ecet, szinte az összes kalória az olajban lesz.

Ez csak étel, ne gondold túl. Fröccsenjen valamilyen ecetre, ha ízlik, egye meg. Ha az íze nem kiegyensúlyozott, adjon hozzá olajat.

Balzsamecetet és más fajtákat igen gyakran. Feltételeztem, hogy sima ecetről beszélsz.

A vörösborecet kiváló alternatív öntet salátára. A vörösborecet, az almaecethez hasonlóan, állítólagos egészségügyi előnyökkel jár, és nagyon alacsony a kalóriatartalma.

Az ecetet gyakran összekeverem egy kis olívaolajjal, borssal és sóval, elfogultan az ecet felé, mert finom. Egyszerű vinaigrette, amely szinte minden zöldséghez illik. Az ecet helyett nyugodtan használjon más savakat, például citromot vagy lime-ot, vagy akár különböző típusú ecetet, hogy valamilyen változatosságot mutasson be.

Ez. Az abszolút kedvenc öltözködésem ez, de minél több hozzávalót csomagolok be, valamilyen oknál fogva az összes íz keveréke, amit csak szeretek. Kombinálom az almaecetet olívaolajjal, citrommal vagy lime-mal, sóval, friss fokhagymával vagy porral, finomra vágott lilahagymával és néha balzsamecettel és szezámolajjal. Olyan jó, hogy a salátákat ezzel élvezem.

Nem tudom, mi a tényleges állás (kivéve, hogy az ecet nem fűtőértékű vagy ilyesmi), de állítások szerint az ecet az eddigi legjobb dolgok egészségi szempontból. De még akkor is, ha ez a dolog nem igaz, és csak savas és nem fűtőértékű, vaduljon meg.

A durranásaim minden reggel csinálnak egy ecetes és mézes lövést, és őrült öreg férfival rendelkezik 76 évesen.

Szerintem több köze van az őrülethez, mint az ecethez, tbh.

valószínűleg minden nap iszik vizet

Fogadjunk, hogy citromot tesz abba a vízbe

Utálom a „diétás” önteteket is. Nemrégiben mégis kipróbáltam a Bolthouse márka joghurtos önteteket, és nagyon jónak találtam őket. Különösen a koriander avokádó. Ha Bolthouse van a helyi élelmiszerboltban, javasoljuk, hogy próbálja ki. A boltom a hűtőszekrényben található termékrészlegben tartja a salátazsákok/-tartályok mellett.

Valami mást szeretek csinálni: egy tál spenótlevél kockára vágott narancssal, az említett narancs levével és egy kis balzsamecettel. Az édes és a sós keveréke ízletes.

+1 a joghurtos önteteken. Folyamatosan a Caesar, Ranch, Salsa Ranch fajtákat használom. A fenébe, valószínűleg most jobban szeretem őket, mint a "normális" önteteket.

Megállapítottam, hogy a bolt hideg/salátás részlegében őrzött öntet sokkal jobb, mint bármi, amit a polcon találnak, ha boltban vásárolt öntetet kell vásárolnia, akkor ez a helyes út. Úgy gondolom, hogy vannak olyan „könnyű” lehetőségek a Marie márkától, amelyek nagyon jók is. Nem olyan egészséges, mint egy vinaigrette vagy akár egy krémes öntet, amelyet otthon készít, de egy tisztességes bolti lehetőség.

Az ecet nagyszerű! Ha kihagyja vele az olajat, próbáljon meg almabort. Régebben nem szerettem az olívaolajat, ezért csak spenótot készítettem almaecettel, sóval és borssal.

Az ecet jó, de kipróbáltál már görög joghurtot egy kis sirachával?

Nos, ez fincsien hangzik. Hamarosan megpróbálom.

Kedvencem a joghurt szárított mentával.

Szeretem a szép éves balzsamecetet salátákon, némi sóval és borssal. Ha más alacsony kalóriatartalmú lehetőségeket keres, az saláta salsa az öltözködés helyett is nagyon félelmetes!

Az ecet nagyon jó! Jó étvágyat kívánunk!

Salátaöntetekben görög joghurtot ások, de mindig részleges voltam a krémes.

Szeretem a balzsamot. Akkor is, ha ezeknek a divatos olívaolaj-üzleteknek a közelében élsz, a legtöbbjük infúziós ecetet is csinál, ami kellemes és kalóriát nem tartalmaz. Barack volt Houstonban.

a kötszer-diéta vagy más módon általában elég szörnyű ízű, és ha előre gyártott termékeket vásárol, általában szörnyűek az Ön számára is.

balzsamecet, fokhagyma, olívaolaj és mustár. egészséges és finom.

Bro, próbálj hozzá egy kis mézet, gyömbért és szójaszószt, és még jobbat kapsz.

Tetszik a kapás, amit kapsz, kissé édesnek hangzik (még akkor is, ha ez jó) az ízlésemnek megfelelően. de megpróbálom!

Kevés citrom, kevés só - menj onnan

Őszintén kíváncsi vagyok, és ez tűnik a legjobb helynek, hogy jó választ kapjak. mi a baj a salátával mindenféle öntet nélkül?

Szeretem a salátát, de irtózom mindenféle öltözködéstől, talán a citromlétől és a fekete borstól, és az emberek furcsán kezelnek az éttermekben, amikor öntet nélküli salátát rendelek. Nem értem.

Eh, számomra az öltözködés csak azt rejti, hogy ott ülök és egy halom levelet eszem.

Erre szolgálnak a paradicsom, néhány szelet lilahagymával, krutonnal és frissen borotvált parmezán sajttal.

Nem ítélkezem olyan emberek felett, akik bármilyen típusú salátaöntetet élveznek; Azt hiszem, a fő kérdésem az az érzés, hogy egy étteremben megrendeléskor megítélnek engem - amit egyszerűen nem kapok meg. Túl gyakori, hogy a pincér vagy a pincérnő kettős vagy háromszoros felvételt hajt végre, amikor nem kérek öltözködést, mintha Marsról lennék.

Feltételezem, hogy a saláta típusától függ. Számomra a jégsaláta íze homályosan piszkos víz, ezért azt szeretném, ha valami elrejtené.

Ha van valami avokádóval és tavaszi borsóval, hozza be.

Nos, a jégsaláta egyfajta víz, mivel nincs tápértéke, és alapvetően víz és levél, ha jól emlékszem.

Csak ízlés kérdése, azt hiszem. Nem ehetek olyan zöldségeket, amelyeknek nincs semmiféle fűszerezésük vagy ízük. Nincs szükségem díszes öltözködésre - egy kis citromlé, olívaolaj és fekete bors nekem is rugdalózó -, de szükségem van valamire, hogy még több ízt nyújtsak nekik.

A pincérekkel/pincérnőkkel valószínűleg annyira megszokták, hogy az emberek öntetet kapnak salátával, hogy kissé furcsa, hogy valakinek ilyen van. Olyan lenne, mintha pizzát rendelnék sajt nélkül, vagy szendvicset kenyér nélkül, azt hiszem. Rendben van, te csinálod, de valójában nem ez a szokás.

Azért, mert a legtöbb ember csak salátát eszik öltözködési eszközként.

Ha kalóriát vágok, egészséges citromlevet és sót/borsot fogyasztok. Szeretem az ecetes alapú öntetet, de ezek a kalóriák nagyon gyorsan összeadódnak. Ez elsősorban az olívaolaj használatának köszönhető. Ez az olaj valóban hasznos a saláta ízének elősegítésében, és a jó zsírokból származó kalóriák nagyszerűek. Azonban egy vágásnál a citromlé módszer egy jó parancsikon, amely nem áldoz fel sok ízt.

Javasolok egy kis olajat az öntetébe, a zsír segít a tápanyagok felszívódásában.

Jó néhány ember, akit ismerek, ecetet, mustárt és forró mártást használ a salátaöntet helyett. Bármi is úszik a hajón, azt hiszem, O_O

Csepegtetem az ecetet és az olívaolajat, egy kevés sót és borsot. Valójában ez jobban tetszik, mint a legtöbb öntet, és nem kell idő előtt elkészítenem.