Reddit - fatlogic - Jó dokumentumfilmek az elhízási válságról és a táplálkozásról

Helló szartársaim. Annak ellenére, hogy le kellene mennem a fenekemről és gyakorolnom kellene, az edzőterem csak holnapra nyílik meg. 2 év alatt 50 fontot fogytam és Paleo-nak és a testmozgásnak köszönhetően tartottam távol. Nagyon érdekel a táplálkozás és általában az elhízási válság. Soha többé nem akarok sonka lenni, és mindig új dolgokat szeretnék megtanulni. Minden olyan jó dokumentumfilm vagy műsor (lehetőleg a Youtube-on vagy a Netflix-en, vagy ingyen online), amelyet javasolna, hogy segítsen nekem eltölteni az időt a téli szünetben, amikor nem vagyok az edzőteremben (vagy a munkahelyemen, ami szintén az edzőteremben van)? Köszönöm!

válságról

EDIT: Köszönöm mindenkinek! Várom ezeket az edzések között!

Ossza meg a linket

További jó dokumentumfilmek az elhízásról/ételről:

Ha másra gondolok, akkor szerkesztem őket.

A Food inc szuper nyomasztó, és az Egyesült Államokat úgy hangoztatja, mint ez az őrült félelmetes hely.

Úgy tűnik, hogy a vállalati Amerikában az a baj, hogy sok ember (különösen mi, szeszélyes európaiak) nem tudja elválasztani a vállalati pszichopata Amerikát, a tudatlan Trump támogató Amerikát és a normális épelméjű Amerikát.

A földlakók arra is alkalmasak, hogy rávilágítsanak a hús- és tejipar borzalmaira.

Valahogy mégis régi. Vannak, akik megnézik, és úgy gondolják, hogy ilyesmi már nem fordul elő.

a 600 fontos életem egy olyan sorozat, amelyet mindig ajánlok, hogy lássam, milyen mentalitás szükséges a súly megtartásához, és főleg annak bemutatására, hogy mindenkinek megvan a botlása. A műsorban szereplő emberek egy részének vannak olyan nagy problémái, amelyek megakadályozzák őket a fogyásban, de a legtöbben végül. Úgy érzem, hogy azok a részek, ahol Dr. Nowzaradan leállítja kifogásaikat, nagyszerűnek bizonyítják, hogy a legtöbb kifogásunk nagyjából baromság.

Olyan klassz doktor. Nem durva, durva és tiszteletlen. Csak őszinte és gondoskodó. Ő a kedvenc részem abban a műsorban.

Teljesen szeretem a visszatartó erejű őszinteségét.

Imádom, hogyan bánik a kifogásokkal.
"Ez csak a víz súlya. Sok vizet ittam."
"ahhoz, hogy annyi víztömege legyen, 60 liter vizet kell meginni 24 órán belül."

És a hangneme. hangja csak annyit mond: "lol, nem".

Dr. N. a legjobb! Összetörni az összes fatlogikát!

A nemzet súlya.

HBO dokumentumfilmes minisorozat, utoljára tudtam, hogy mindez a YouTube-on található.

A Food Inc.-re szavazok - szintén a Fed Up nem rossz. A Fast Food Nation című könyv szintén klasszikus (nemcsak táplálkozási oldalról mutatja be a problémát, hanem azt is, hogy a gyorsétel előállításának rendszere hogyan hat a gazdaságokra, a foglalkoztatásra, a migrációra, a gyári munkára stb.).

Láttam a Netflix-en egy "Fat Sick and Nearly Dead" című dokumentumfilmet, ami felrobbant az agyamban. Egy ausztrál férfiról van szó, aki sokat fogyott a gyümölcs- és zöldséglére való áttéréssel, és elhízott amerikait kap, hogy kipróbálja az étrendjét, és az átalakulás elképesztő.

Ezt másodlagosnak mondom. Három hétig nagy sikerrel csinálta a gyümölcslevet, de abba kellett hagynia, mert drága lett heti háromszor bevásárolni gyümölcsöt és zöldséget.

Mégis, imádtam a főzni kívánt leveket. Mindenképpen megismételném, ha a pénz megengedi: D

Nem dokumentumfilm, de van egy epizódja az ausztrál Insight sorozatnak, amely az elhízásról beszél. Elég hírhedt ezen a részen, mint hősünk forrásaként, "akit PT hibázott, aki odabent halottnak látszik". https://www.youtube.com/watch?v=v6mMpE8AaA0

Inkább fatlogikus, nem pedig a táplálkozásról/fogyásról szól, de van benne valami jó dolog. Azt is, hogy mit kell tenni, és mit nem.

Meg kell néznie, hogy "eleged van". Motiválódom, amikor megnézem

A Junk Food Kids egy nagyon érdekes, de nagyon szívszorító dokumentumfilm a gyermekkori elhízásról az Egyesült Királyságban.

A Fat Head nagyon szép.

Dobni fogom a Jiro Dush of Sushi-t. mert abszolút gyönyörű művet mutat, ami főz. A legjobb alapanyagok megszerzése. . ez csak egy gyönyörű dokumentumfilm.