Reddit - fatpeoplestories - Véletlenül megkínoztak egy kövér embert; éhség és diéta az ebédemmel

gyors az anyagcseréje, nem hagyhatja ki az étkezést anélkül, hogy nagyon éhes lenne

reddit

hozzáférést biztosít az iskolai konyhához, mivel tanárnő háziállata a konyhai oktató személyzettel és a főzés iránti szenvedély

vigyen be egy nagy pizzát és főzze meg

igyon egy nagy pizzát, amit ebédelni kezdek

kövér ember lát engem pizzát enni, salátát eszik és panaszkodik, hogy nagyon éhesé teszem őket

nem az én kérdésem foglalkozni. Mosolyogj és húzd be.

kétszer annyit nyomnak, mint én, azonos korúak

egyél ebédre a pizza nagy részét, két szelet nélkül, amit egy általam ismert hátrányos helyzetű emberrel osztanak meg

kövér ember szerzett panaszt a másnapi hízás miatt

Nem értem. Akkor még alig tornáztam. Hogyan híznak el az emberek? Olyan egyszerűnek tűnik egyszerűen lefogyni. Vajon néhány kövér ember valóban úgy véli, hogy a diéta önmagában lefogy, vagy megcsalják az étrendjüket?

TL; DR: A vékony OP 3/4-es nagy pizzát eszik meg ebédre, véletlenül megkínoz egy éhes és salátát enni kényszerített kövér embert, aki másnap hízik

Ossza meg a linket

ha ennyit eszel egy nap alatt, akkor van értelme, hogy nem hízott meg. nem anyagcseréje. annak az egy nagy étkezésnek az összefüggése, hogy sokat eszel. biztos, hogy sokat ettél. naponta egyszer. a kövér emberek sokat esznek. nagyjából gyakoroltad a szakaszos böjtöt, anélkül, hogy értelmed lenne.

tl; dr lehet, hogy gyors az anyagcseréd, de ez nem lenne elegendő ahhoz, hogy megakadályozd a hízást, ha valóban zsírosan ettél

A gyors anyagcsere valóságos, csakúgy, mint a lassú. Mostanában az utóbbi oldalon vagyok, így nem tudok enni. Nem mintha szeretném, ne feledje; a túlevés miatt most rosszul érzem magam.

Körülbelül egy évtizeddel ezelőtt úgy döntöttem, hogy elhízott vagyok. Körülbelül 750 kalóriát ettem naponta néhány hónapig, és 70 kg-ot dobtam le. és azóta is tartom távol. Kövér barátokkal beszélek arról, amit tettem, és egyszerűen nem tudják felfogni az ilyen választást és a kitartást. Rosszul érzem őket, de még ők is bevallják, hogy a nap végén ez az, ami: választás.

A gyors anyagcsere valóságos, csakúgy, mint a lassú.

Ha összehasonlítunk valakit az 5. percentilisnél vagy annál alacsonyabb szinten a 95. percentilisnél vagy annál magasabb szinttel, napi 600kcal eltérést eredményezhetünk, és ennek bekövetkezési esélye (az én és egy barát összehasonlítása) 0,50%, ha két teljesen véletlenszerű személyt feltételezünk.

A kalóriaérzet érdekében 200 kcal (az anyagcsere sebességének különbsége a lakosság körülbelül felében) hozzávetőlegesen 2 evőkanál mogyoróvajnak, egyetlen poptartnak (egy kettőből álló csomag 400 kcal) vagy egy nagy szelet pizza felének felel meg. Az oreo körülbelül 70kcal, a csokoládé pedig márkától függően 150-270kcal.

Csak ennek ellenkezőjét láttam. minden kövér ember, akit ismertem, édességet tölt le valahonnan, vagy olyan, mint egy hét alatt teljes sütemény, csak pár embertől