Reddit - Fitness - Van-e olyan gif-gyűjtemény, amely minden gyakorlatot megnevez

Egyetért. Nagyon jó videók. Bosszantó a keresés, ha éppen az alkalmazásban van.

van-e

Az alkalmazás is jó, az egészet izomcsoportok és felszerelések szerint rendezik. Általában ott edzem az edzést, mielőtt edzőterembe járnék, és nyomon követhetem az ismétléseket/súlyt.

Kedvenc alkalmazásom, a JEFIT, elég nagy könyvtárral rendelkezik az edzésgifekről és leírásokról. 3+ éve használom és imádom.

megnézi

Remek edzéskövető is. Évek óta használja.

megerősítheti, amit mondott, ez egy nagyszerű alkalmazás

Ez legyen a legnépszerűbb fitneszalkalmazás

Ingyenes, és kb. 40 MB letöltéssel elérhető az animációkkal ellátott gyakorlatok offline elérése.

Amr szerint ingyenes. Megvan a profi verzióm, és pár évvel ezelőtt 4,99-ért kaptam. Őszintén szólva, a hirdetéseken kívül, nem vagyok biztos abban, hogy különbséget akartam fizetni a fejlesztőknek, mert nagyon sokat használok belőle.

Az Izom és Erő rendelkezik a legjobb adatbázissal, amelyet találtam. Ez kimerítő és mobilbarát:

Csak akkor járok más helyre, ha nem találok rajta valamit (ritka).

Csak címkékre van szüksége

Van olyan alkalmazás, ahol ilyen dolgok vannak? Csak az emelésbe kezdek, és nem ismerek szart. Köszönöm! Első megjegyzés is. Wahoo!

Ha még nem ismeri fel a nagy testkönyvtárat, az ellentétes azzal, amire szüksége van. Korlátozni szeretné az edzésválasztást, így gyorsabban javíthatja őket, ami jobb és biztonságosabb haladást jelent. Válasszon egy programot, és koncentráljon a benne lévő felvonók megtanulására.

Ahelyett, hogy egy gif-et és a guggolás leírását nézné, hallgatnia kell Chris Duffint, aki elmondja, hogyan kell helyesen lélegezni és megfogni a padlót a lábaival.