Reddit - lostit - Rant A régi mérlegem vadul pontatlan

Szükségem van egy kis biztatásra (talán sokra). Ma vettem egy új digitális mérleget, mert a régi analógom nagyon nehezen volt olvasható, és tetszett, hogy leolvashattam egy tizedesjegyet. Természetesen össze akartam hasonlítani a kettőt és őszintén megdöbbentem. A régi mérlegem 193 fontot, az új 206-ot mondott. Miután mindkettőt teszteltem olyan tárgyakkal, amelyeknek a súlyát ismertem, kiderül, hogy az új mérleg helyes:(

Őszintén szólva olyan szomorú és dühös vagyok. A 193 elég magas, de csak ez a 200 fontos mentális akadály áll rendelkezésre, amin soha nem akartam átlépni. Két hónapja olyan jól teljesítek, és most már nem is tudom, hogy ez pontos volt-e, mert nem tudtam megbízni a skálában. Mindig ezek voltak a pillanatok, amiket feladtam. Ezúttal biztosan nem fogok feladni, de nagyon nehéz lenyelni, hogy a célsúlyom most hirtelen 65 kg-ra van 52 helyett.

Kicsit sírok. Ma valóban nem ezt akartam. Olyan hatalmas visszaesésnek tűnik, és csak nem! Még mindig lefogytam és tudom, hogy képes vagyok erre. Csak nagyon szívás, hogy most még magasabb vagyok, mint a hamis "kezdősúlyom". Mindenesetre szükségem van néhány pozitív hangulatra. Fel akarok kelni a kanapéról, megszárítani az arcom és felmelegíteni a spenótot és a sertésszeletet.

Ossza meg a linket

Ez nagyon szar. De meg tudod csinálni! És mint mondtad, már lefogytál, így többet fogyhatsz. Hiszek benned! Menjen felmelegíteni azokat a sertésszeleteket és spenótot, élvezze egészséges ételeit ma és holnap, valamint az azt követő napon, és látni fogja ezt az új mérleget is! Vissza fog térni Onderlandre!

Nagyon köszönöm az üzenetét. Most főzök, és máris egy kicsit jobban érzem magam.

Legalább úgy tűnik, hogy már anélkül is átléptem az elhízás határt? A BMI-m most 29,9, és már legalább 3 kilót leadtam. Szóval igen? 😂

Ez jó! Örülök, hogy jobban érzi magát.

Ez velem is megtörtént, ne add fel. Régen munkatársam régi mérlegét használtam a mérlegeléshez. Már nincs ilyen munkám, ezért vettem magamnak egy új digitális mérleget otthonra. Azt mondta, hogy 5 kilóval többet nyomtam. Nagy. Miért nem lehet 5 font KEVESEBB? Meg kell adni, hogy nem volt akkora különbség, mint te, de ez még mindig belelendülés.

Ami még rosszabb, hogy csak néhány hónappal azelőtt, hogy komolyan belevágtam volna a fogyásba (például 2017 őszébe), nyomon követtem a munkatársaimmal. 212 font voltam, és azt gondoltam, hogy ez elég magas, de nem sokkal azután, hogy abbahagytam a nyomkövetést, és újra növekedni kezdtem. Hivatalosan megkezdtem a fogyásomat 3/2018, és arra gondoltam, hogy a súlyom valószínűleg meghaladja a 212-et, de ez nem lehet olyan magas, igaz?

Kezdő súly: 235. OOF. 9 hónapos terhes korom óta nem láttam olyan magas számot. És valószínűleg azért, mert azt a régi mérleget használtam, de nem változtattam rajta, mert nem tudtam biztos lenni, mire megszereztem a pontos mérlegemet.

Szóval maradjon ott, és soha ne lépjen ki! Az idő mindkét irányban telik, és hamarosan 200 font alatt leszel (remélhetőleg mindketten fogunk!)

Igen, ez nagyon gonosznak érzi: ') Valahogy örülök, hogy nem csak én vagyok a szar technológia áldozata? Haha. Egyáltalán nem adom fel. Elég üdítő, hogy eszembe sem jutott feladni, pedig ez három évvel ezelőtt bizonyára így is lett volna.

Ó, OP, tudom, hogy ez nem az a hír, amit reméltél, amikor mérleget váltottál! Tegnap vettem egy új digitális mérleget is. A Wii Fit programot és a hozzá tartozó mérlegtáblát néhány nappal ezelőttig használtam, amikor azt mondta, hogy elértem a célsúlyomat! Tudtam, hogy ez nem igaz, napok alatt nem tudtam volna lefogyni 5,5 kg-ot. Ott reménykedtem egy percre, de örülök, hogy felfogtam a problémát, mert az elmúlt 6 hónapban a Wii-t használtam mérlegelő eszközként.

Annak ellenére, hogy szívás nagyobb súlyban lenni, mint gondoltad, a nap végén még mindig csak egy szám. Ugyanolyan fizikai állapotban kezdte volna! Akárhogy is, talán talál némi vigaszt abban, hogy tudja, sokkal édesebb lesz, ha eléri a célsúlyát - nagyobb teljesítmény! A megfelelő irányba tesz lépéseket, és tudja, mit kell tennie. Megvan ez az OP!

Köszönöm szépen! Tudom, hogy igaz, engem nagyon zavar, mert soha nem tudtam (és még mindig nem is látom) ezt a súlyt a tükörben. Lassan jön a felismerés, nagyon furcsa.

Őszintén szólva, most, hogy egy kicsit jobban érzem magam, csak nagyon izgatott vagyok, hogy mennyire fittebb lennék. Sokkal jobban érzem magam, mióta megváltoztattam étkezési szokásaimat, sokkal több energiám és elszántságom van. És valószínűleg jó, hogy most jöttem rá jövő év helyett.

Nagyon köszönöm a felhatalmazó üzeneteket, tudom, hogy meg tudom csinálni, de ez a közösség valóban segít

Nincs mit! Minden nap mindenképpen ellenőrizem az ilyen feliratokat, hogy jó úton haladjak. Sok sikert az utazáshoz, OP!:)

Köszönöm neked is!

Tudom, hogy a történetem nem fogja jobban érezni magát, de ez már kétszer történt velem. Elkezdtem használni a Wii Fit táblát (szőnyegen). Az első szippantás, amelyet megbízhatatlannak találtam, az volt, amikor 2 perc alatt 5 kilót fogytam. Cseréjére vettem egy számlapot, mert azt hittem, hogy jobban érdekel az általános régió/trend, mint az "igazi" szám, és ez azt mondta nekem, hogy

10 lb nehezebb, mint a Wii. Akkor azonban digitális léptékre léptem, és amikor összehasonlítottam a tárcsámmal, akkor az volt

10 font ebből.

Mindezt elmondva, meg tudod csinálni. Lehet, hogy most szívogat, és lehet, hogy valamivel tovább tart, amíg el nem éred a célodat, mint amit eredetileg szántál, de mindkettő még mindig jobb, mint elakadni és feladni egy egészségesebb újdonságot. Függetlenül attól, hogy mit érzel most, a fejlődésed valós, és továbbra is szétzúzhatja azt.

Köszönöm, hogy megosztottad a történetedet, ettől jobban érzem magam. Úgy tűnik, hogy mindig ugyanaz a szar dolog megosztása segít! Összetöröm!

Ez nem azt jelenti, hogy mégis ugyanannyit fogyott volna! A kezdő súlya akkor is biztosan nehezebb volt? Még mindig ugyanannyit fogyott, csak nem a kezdeti vagy az aktuális súlytól volt, mint most. Megteheti ezt, már bebizonyította, hogy meg tudja csinálni. Végezze el a méréseit, és ne feledje, hogy a mérleg nem mindig lesz a legjobb barátja. A mérések segíthetnek abban, hogy biztonsági másolatot készítsenek, ha a skála nem mozdul el. Kéthetente végzem a méréseimet. Ebből a két hétből csak 5 fontot fogytam, de 4 hüvelykeset a legnagyobb területemből (szerelmes fogantyúm/derekam).

Elkezdem mérni! Ez nagyon jó ötlet:)

Hú, ott voltál. A mérlegek annyira finnyák, hogy még ha kicsit is át is helyezzük egyik vagy másik oldalra, az megváltoztatja az olvasottakat. Körülbelül a múlt héten szívrohamot kaptam, mert azt olvashattam, hogy leadtam 10 fontot, de amikor újra megpróbáltam, azt mondta, hogy 7, majd 4 lett. Szőnyeg, kemény padló hornyokkal, csak meg kell próbálnia a lehető legjobban megtalálni a sík felületet és ellenőrizni más mérlegekkel, vagy élesen figyelnie a sajátját.

Az új elég állandónak tűnik, szóval ez jó! Kicsit megmozgattam, és ugyanolyan súlyt mondott. Most egy helyen tartom a fürdőszobámban, csak azért, hogy biztonságban legyek.

Amiről korábban beszéltem, hogy használom, három kísérletet kellett átlagosan megszereznie a pontos olvasási lol eléréséhez

Várj . ezért fogyott le a csomagom hazafelé menet?!

Ha fogyott, mielőtt még mindig fogyna! Nem számít, honnan indult, az számít, hova kerül!

Hadd mondjak el valamit, amit már tudsz. A világ nem minden napsütés és szivárvány. Ez egy nagyon gonosz és csúnya hely, és nem érdekel, hogy milyen kemény vagy, térdre vert és végleg ott tart, ha engeded. Te, én vagy senki nem fog olyan erősen sújtani, mint az élet. De nem arról van szó, hogy milyen keményen ütöttél. Arról szól, hogy mennyire megütheti és tovább haladhat. Mennyit tudsz venni és tovább haladsz. Így történik a nyerés! Most, ha tudod, mit érsz, akkor menj ki és szerezd meg, amit érsz. De hajlandó vagy elvenni a slágereket, és nem mutogatni az ujjadra, mondván, hogy nem ő vagy ott, vagy bárki miatt! A gyávák ezt csinálják, és ez nem te vagy! Jobb vagy ennél!> -Rocky Balboa

Ez az egyik kedvenc idézetem, amikor magamban érzem magam. Mivel ez így igaz, ez csak egy pillanatnyi visszahúzódás a dolgok nagy sémájában. Ne hagyd, hogy a mérleged legyen az oka annak, hogy visszaesel a visszaesésbe. Bassza meg ezt a mérleget! Van egy új mérleged, amely nem lesz hazug tisztességtelen szar a számodra! Most menj ki és szerezd meg, mit érsz! Ezt megkapta!

Remek idézet. Köszönöm!

Néhány hónapja digitális mérleget használok (miután azt mondta nekem, hogy 20 kilóval nehezebb voltam, mint a régi skalrom mondta).

Körülbelül egy órája vettem észre, hogy új szobatársam betette a mérlegét a fürdőszobába és annak analógjába, így gondoltam, milyen szórakoztató összehasonlítani.

Azt mondja, hogy én vagyok a 240-es, amit a régi skála mondott nekem, míg a digitális mérlegem 254-es szinten marad.

Érzem ezen a bosszúságát. Találnom kell egy edzőtermet, amely jogos választ adhat nekem, de jobban bízom a digitálisban.

ez nagyon kemény lehet. Komolyan nem is tudom elképzelni, hogy azt gondoljam, soha nem érte el a 200-at, és akkor ott van. őszintén szólva én is nagyon ideges lennék. de tudod, hogy ezen változtathatsz! már lefogytál, csak haladj tovább, és reméld, hogy soha többé nem látod ezt a számot!

Csak az a tény, hogy új mérleget vásárolt, tudta, hogy erre lehetőség nyílik, óriási üzlet. Eléggé törődik azzal, hogy valóban belefektessen a munkába. Kérem, ne érezze magát rosszul. Az emberek nem látnak skálaszámot, amikor veled beszélgetnek. Ez inkább egy mentális dolog számunkra.

Ez igaz. Mondtam magamnak, hogy valószínűleg más súlyt jelez, de ez a sok különbség még mindig sokkolt. Már nem érzem magam rosszul, de az utolsó mondatod tényleg hazaér. Annyira szégyellem magam, hogy nehéz vagyok, de nem mintha hirtelen másképp néznék ki, amikor már tudom a valódi súlyomat. El kell engednem. Néhány nap múlva remélhetőleg visszatérek a normális kerékvágásba:)

Pedig megértem. Nem könnyű tudni, mennyi további munkára lesz szükség, de azt is jó tudni, hogy a számai a megfelelőek!

Elveszítette a súlyát. Tegyük fel, hogy a mérleg 200 fontról (véletlenszerű számokról) indult, és 180-ra csökkent. Ez azt jelenti, hogy 20 fontot fogytál, függetlenül a számtól. Amikor megvásárolta az új mérleget, tegyük fel, hogy 200 fontot olvas. Még mindig leadott 20 kilót, a kezdő súlya csak valamivel magasabb volt.

Gratulálok a fogyáshoz, ne aggódjon a szám miatt, csak a haladásra koncentráljon. Még mindig lefogyott, függetlenül attól, hogy a mérleg mit mond. Erő kell ehhez, így folytathatja, ha kitolja magát!

Lehet, hogy még egy kicsit többet is lefogytam, mint azt eredetileg gondoltam. 10 kg-os zsák macskaeledellel kerültem a régi skálára, és a régi skála csak 4 kilóval nőtt. Tehát ha ez fordítva is működik, akkor lehet, hogy 2-4 kg-ot többet veszítettem, mint amit most feljegyeztem.

Ugyanez történt volna. Szar! Rájöttünk, hogy az analógunk kb. Egy kőre állt, miután kicseréltük egy digitálisra (amely egyetértett az edzőteremben találhatóval). Megállapította, hogy megmentette a józan eszemet, hogy egyszerűen csak úgy látom, hogy: "szar, eddig eljutottam, még mindig alacsonyabb, mint régen volt, tehát csak haladj tovább". Egyél finoman, de értelmesen. Még ugyanannyi időbe telik, de most már biztosan tudja, meddig kell mennie. Talán téged is érdekel a WL utazás, odaérsz.