Reddit - phenibut - tanács Phenibut és étkezés

Sziasztok, megvettem Adrafinilt, Piracetamot, Fenilpiracetámot és Phenibutot, miután elolvastam a véleményeket és a hatásokat.

A Phenibut bevételével akartam kezdeni. Az egyetlen gondom az, hogy szigorú diétát tartok. A keléstől számított 30 percen belül meg kell ennem, és 3 óránként kell ennem. Azt olvastam, hogy ha 2-3 órával a fenibut bevétele előtt vagy után eszik, akkor nem éri el a hatásokat?

Próbáltam keresni mindenhol, de nem találok pontosabb idővonalat.

Továbbá, mikor javasolja, hogy vegyem be? 6-kor ébredek reggel 6: 30-kor, 10: 00-14: 00-7: 00-kor.

Tudom, hogy körülbelül 1-5 óra alatt érezhetem a hatást, ezért főként munka céljára és utána kimenésre használnák fel

Ossza meg a linket

Nos, hogy őszinte legyek, ha ebben a helyzetben lennék, valószínűleg jól foganám, amikor felkelek, majd 30 perccel később eszem. A fenibut hatékonysága összefügg azzal, hogy mikor eszel, de őszintén változik, emberenként, például jól vagyok mindaddig, amíg nem eszem rendesen a fenibut szedése közben. A másik javaslatom az lenne, hogy 1:30 órával az első étkezés után vegyem be, majd 1-1: 30 órával később együnk. Akkor szinte garantálni tudom, hogy nem okozhat problémát.
Arról, hogy mikor veszi be, őszintén szólva mindig úgy csinálom, ahogy felébredek, mivel nagyjából egész nap tart, minél előbb veszem, annál tovább érzem jól magam haha. Gondoljon az adagolásra is, sokan azt hibáztatják, hogy rossz időben vették be, vagy túl korán ettek, ha nem érzik a hatásokat, de túl kicsi adagokat vesznek fel, nem várnám, hogy bármit is érezzek, ha 250/500mg-ot szedek, 750mg-ot ajánlok -1,25 g jó kezdő adagként, súlytól függően. 1 g-nál kezdtem, és először csodálatosan éreztem magam. Ha naponta kis adagokban szeretné bevenni, akkor nem tudom, hogy életképes-e, soha nem próbáltam, mert őszintén szólva nem érzem szart 750 mg alatt, de hé, lehet, hogy valaki hosszú távon. Ez az ön választása.