Reddit - SebDerm - Húsevő diéta

Örülök, hogy végre láthattam egy dedikált seb derm fórumot.

Szeretnék egy ragadozó étrendet ajánlani. 2 hetes vagyok, és látom a bőr, az ibs, az energia, a földrajzi nyelv, a depresszió, az alvás minősége stb. Előnyeit.

Alapvetően 31 éves vagyok, és közel 2 évtizede az egészséges táplálkozással, a testmozgással és a kábítószerektől/alkoholtól való tartózkodással kapcsolatos erőfeszítéseim ellenére is rossz az egészségem.

Ez a diéta növekszik, rengeteg információ van odakint, adjon rá egy hónapot.

Évekkel ezelőtt nagy sikert arattam ketogén diétával. "Rosnya" vagyok a rosacea fórumon (hasonló feltételek) bárkinek, aki ott is posztol. Úgy érzem, hogy a húsevő diéta még jobb is, mint a keto.

Kötelezettséget vállalok arra, hogy itt jelentést teszek, és idővel frissítem az eredményeket. Ha végül kudarcot vall, értesítem.

Ossza meg a linket

Kipróbáltam a vegán étrendet, kipróbáltam a candida étrendet, kipróbáltam a paleo diétát és néhány másikat néhány hónapos kupéért, néhányat több mint 6 hónapig, és nem vettem észre semmilyen eredményt vagy javulást a bőrömben vagy a bőrömben. Csecsemő Jelenleg szigorú diétát tartok, amely az összes úgynevezett "rossz ételt", azaz a cukros tejbúzás glutén alkoholos kenyeret stb.

Itt van a fogás, amit tudom, hogy a diéta drámai javulást hozhat néhány olyan ember számára, aki bőrbetegségben szenved, de sajnos a többségnek nem. Ha bőrbetegségekben szenved, mindenképpen érdemes kipróbálni 3-12 hónapig, hogy lássa.

Kipróbálás és tanulás útján megtanultam, hogy a legtöbb diéta hosszú távon nem működik, a testnek jó mennyiségű kiegyensúlyozott étrendre van szüksége a boldoguláshoz. Az egész ételcsoportok kivágása veszélyes lehet, és rossz hatással lehet az emésztésre és a bél mikrobiotájára. Személy szerint azt gondolom, hogy az egyensúlyi étrend és a jó emésztés kulcsfontosságú.

Nem igazán vizsgáltam a húsevő étrendet, de tudom, hogy az egészséges mikro-biom virágzik a növényeken és az olyan étrendeken, amelyek sok szénhidrátot és keményítőt kivágnak, valóban diszbiotikus állapotot okozhatnak, mivel az egészséges baktériumok száma csökken, mivel nem takarmány.

Minden jót kívánok, és jó lenne, ha frissítené a fórumot, ha javulást tapasztal az étrendjén. Nagyon jó, hogy külön fórumunk van a seb-dermre. Remélem, hogy közösségként növekszik, és több tudatosságot és támogatást hoz az állapothoz, mivel úgy érzem, hogy elhanyagolták a kutatáshoz és az új kezelésekhez képest társaival, például atópiás és pikkelysömörrel.