Reddit - soylent - január 14-én I; Kezdem a DIY Soylent diétát

Néhány részlet:

Fogyasztom a People Chow 2.3.0 verziót
23 éves
145 font
6 '1 "

Néhány kérdés:

Az összetevők oldalon a kiemelt oszlop 1 nap (3 étkezés) értékű Soylent?
Mennyi vizet kell adnom? A Soylent és a víz arányát illetően a recept megjegyzések a következőket mondják:

Csak töltsön egy kicsit egy folyadéktartályba, és töltse fel vízzel.

Mindenesetre biztosan folyamatosan frissítem a fejlődésemet.

Ossza meg a linket

6'1 "és 145 font. Jó uram. Eltűnik, ha oldalra fordul?

Elölről soványabb vagy?

Ez 1 fonttal nehezebb, mint egy 6 láb 1 férfi minimális súlya, ha be akar kerülni az amerikai hadseregbe. Ez nem annyira a súly, hanem a súly és a magasság.

Nem önmagában, nem. De egy 6'1 "magasságú férfi esetében igen. Feltételezem, hogy az OP férfi statisztikák és a nem megadásának hiánya miatt.

Igen, annak 1 napja. Ami a vizet illeti, csak kísérleteztem a mennyiséggel. Én egy adag soylent nekem 140 gramm por 400 ml vízzel.

Igen, a vízmennyiség személyes preferenciának tűnik, ízesített vizet vagy turmixot készíthet belőle.

Tekintettel a súlyára és a magasságára, azt is javasoljuk, hogy mindenképpen szerezzen be elegendő kalóriát, meglehetősen elegáns vagy a magasságához, ezért feltételezem, hogy sokat sportol (plusz kalóriára van szüksége).

Itt ismertettem a vele kapcsolatos tapasztalataimat

Nem vagyok nagyon válogatós étkező, és számomra az íz többnyire nyájas. Amikor elfelejtem hozzáadni az olajat, még inkább. Kukorica íze némi édességgel és talán sós szívvel. Túl sok víz, és úgy fog kinézni és íze lesz, mint a mosogatóvíz. A kevesebb víz erőteljesebben ízesíti (jobb, mint az enyhe imo), és kihozza a vaníliát a vitaminból. Jobb hideg, mint meleg, és soha nem találtam jobbnak hozzáadott kakaót/vaníliát/fahéjat/citromot. Nagyon egyértelműen csak elfedik/elnyomják a dolgokat. Szomorú, mert én azt akartam, hogy a soylent forró csokoládé legyen valami. Most dolgozom jó arányban meleg/hideg vízzel, hogy minimális vízzel érjem el a legjobb textúrát. Összességében találok egy pohár soentot, amikor éhes vagyok, enyhén kellemes ízű, de összességében nagyon kielégítő. Vágyom rá néha, mint egy kényelmi étel.