Reddit - xxketo - Van valakinek tapasztalata Maria Emmerichről; s szolgáltatásai

Tetszik Maria honlapja (http://mariamindbodyhealth.com/my-services/). Remek forrása a finom recepteknek és néhány jó keto információnak.

xxketo

Arra gondoltam, hogy valaki elolvasta-e valamelyik könyvét, vagy feliratkozott-e étkezési tervére vagy szolgáltatására, és tudna-e rövid áttekintést nyújtani?

Egy kicsit küzdök a keto-val. Augusztus óta csinálom, de kevés eredménnyel (de nem ez a bejegyzés célja, így nem részletezem). Ezért azt gondoltam, hogy Maria egyik keto étkezési tervének megvásárlása (amely az összes e-könyvéhez tartozik) csak az, amire szükségem van.

Ezek azonban hihetetlenül drágák (körülbelül 300 dollár). Még a könyvek és a webináriumok is meglehetősen priccsesek. Megvettem és elolvastam "Az egészséges anyagcsere titkai" c. Ez egy jó könyv, de nem érzem úgy, hogy bármit megtanultam volna, amit még nem tudtam. Emellett a javasolt kiegészítések sokasága valóban nem támasztja alá a tudományos szakirodalmat.

Maria sem orvos, sem tudós, ezért nem vagyok biztos benne, hogyan bízhatok teljes mértékben az egészségügyi értékelésekben vagy a tervjavaslatok kiegészítésében.

Csak kíváncsi vagyok arra, hogy valaki megvásárolta-e Maria terveit/webes szemináriumait/szolgáltatásait stb.

Köszönöm és minden jót kívánok.

Ossza meg a linket

Nem fizetnék az ilyesmiért. Sok elérhető ingyen, beleértve itt is!

A Wicked Stuff-nak van egy keto útmutatója, heti menüvel, 20 dollárért.

Úgy gondolom, hogy Maria személyre szabott szolgáltatást nyújt azoknak, akik szeretnék és megengedhetik maguknak. Nem hiszem, hogy feltétlenül kínál szakértelmet azon túl, amit egyedül tanulhatna meg - azonban sokan úgy érezhetik, hogy azért fizetik neki, hogy megtanítsa őket, jobban használják fel idejüket vagy energiájukat, mint saját maguk.

Azt is tudom, hogy a táplálkozásra szakosodott, a termékenységi tanácsadásra összpontosítva, amely valószínűleg még néhány trükkel és dologra összpontosít, mint az általános fogyás.

Jól képzettnek és alaposnak tűnik, de ezt a tanácsadást is elég jövedelmező vállalkozássá tette - emlékezzen csak erre. Így él.

Tudom, hogy ez nagyon késő, de meg kell mondanom. Azért vettem neki a csomagot, mert éppen elkezdtük a keto-t, és elfoglaltak voltunk. Csak azt akartam tudni, hogy mit egyek, hátha javul a napi fejfájásom és fáradtságom. Iszonyatos pénzkidobás volt. Felgyorsult étkezési tervei gyakran 4 csésze vörös levélsalátát, 2 főtt tojást és némi öntetet fogyasztanak. Emellett sok hamis étel, például fehérjeporos popovers. Gondolom, azoknak megvan a helyük, de évekig paleóztunk, így nem igazán ezt kerestem. Ezenkívül a receptekben szükséges mennyiségek nem mindig egyeznek meg jól a heti élelmiszerbolt-listákkal, ami hatástalanít. És a receptek olyan rosszak voltak! A chiliéért való STEVIA-t rakja bele! Chiliben! Texasból származom, tehát ismerünk chilit. Szinte ehetetlen volt. A stevia nélkül is. Összességében azt szeretném, ha visszakaphatnám a pénzemet. Úgy tűnik, nagyon sok lenne az étkezési tervekkel és az e-könyveivel, de nem az, ha az ételek szörnyűek.

Köszönöm a választ. Egyetértek. Tetszik a receptje a weboldalon, de szerintem a szolgáltatásai szörnyűek. Megvettem neki a legutóbbi webes szemináriumot a keto és a zsírvesztésről. 30 dollárba került, és alapvetően csak a szolgáltatásainak promóciója volt. Ez egy ppt-előadásból állt, amelyet bárki megtehet, aki 1 órát keres a neten a keto-val kapcsolatban. Azt tanácsolta továbbá, hogy naponta ne fogyasszon többet, mint TOTAL gramm szénhidrátot, ami azt jelenti, hogy nagyjából az összes receptje elég haszontalan. A napi 20 nettó gramm szénhidrát elég korlátozó a kezdethez, 10-re megy és a rostot is beleszámítani nem életmód. Nem csoda, hogy ügyfelei lefogynak. A választási lehetőségek annyira korlátozottak.

A webinárium során életre szóló kérdések és válaszok voltak, de a válaszok annyira rövidek és primitívek voltak. Megkérdeztem jó néhányat, és nem tanultam semmit.

Ráadásul nem hiszem, hogy Máriát különösebben olvassák (a tudományos cikkekkel kapcsolatban biztosan nem), és főleg, hogy egyáltalán nem jó vagy magabiztos előadó. Szívesen költenék pénzt olyan emberek hallgatására, mint Gary Taubes, Peter Attia, Jeff Volek, Stephen Phinney stb. Ezek az emberek nem csak az interneten olvasnak a keto-ról, hanem vagy maguk csinálják a kutatást, vagy személyesen ismernek ilyen embereket, így megbízhat az igényükben. Ők is magasabb szintű nyilvános előadók Maria-nál.