Redundáns Tortuous Colon Mayo Clinic Connect

Ugyanaz az állapot, mint a diverticulitis?

Nem, ez nem. A redundáns és megkínzott vastagbél azt jelenti, hogy van extra vastagbél (felesleges) és csavarodott (megkínzott). Van valamilyen divertikulózisom, de nem volt divertikulitiszem.

Jó ötletek. Folyadékokat nyomok, és észreveszem, amikor nem, szenvedek. A riasztások jó ötlet a hozzánk hasonló emberek számára. Köszönöm.

A redundáns vastagbél rendellenesen hosszú vastagbél, különösen az utolsó szakaszban (úgynevezett leszálló vastagbél). A redundáns vastagbélnek vannak további hurkai vagy fordulatai is. A redundáns vastagbél egyéb elnevezései lehetnek kanyargós vastagbél vagy hosszúkás vastagbél. https://www.healthline.com/health/redundant-colon
Megcímkézem @darlia és @ rsinger22, akik írtak a felesleges vastagbélről, és megoszthatják tapasztalataikat.

Nekem van ilyen állapotom, és korábban székrekedéssel, puffadással és hasi kellemetlenségekkel küzdtem. Megpróbáltam egy Metamucil típusú (generikus) rostport naponta vízbe venni, és ez minden különbséget jelent! Rendszeresen ürítek és üdvözlöm. GI-dokim 18 havonta kolonoszkópián esett át, mivel számos polipot talált, és a családban kórtörténetében vastagbélrák van.

Úgy gondoltam, hogy érdekelheti ezt a folyóirat-cikket, amely alapos áttekintést nyújt a redundáns kettőspontról: https://www.wjgnet.com/1948-9366/full/v10/i2/6.htm

@ karena65, ahogy mondtad: "Számomra a kulcsszó a hit és az önfegyelem ..." Ezért gyakran hajlamosak vagyunk az önfegyelmet és a nélkülözést, a dolgok feladását vagy az öröm feláldozását egyenlőségjelezni. -fegyelem - olyasmi, amit egy ideje olvastam -, ahol a szerző arra ösztönzi az olvasókat, hogy az önfegyelmet társítsák belső erővel, ellenálló képességgel és ne adják be az IN-et, ahelyett, hogy feladnák.

@teresagiselle, örülök, hogy tudom, hogy a rostpor segített némi megkönnyebbülésben. Mivel megemlítette a vastagbélrák családi kórtörténetét, arra kérem Önt, hogy vessen egy pillantást a Connect vastagbélrák csoportjában zajló beszélgetésekre is: https://connect.mayoclinic.org/group/colorectal-cancer/
A kolonoszkópia mellett a GI ajánlott-e bármilyen más terápiás vagy felügyeleti lépést?

Ugyanaz a diagnózisom volt hosszú, felesleges, kanyargó vastagbélben, és egész életemben borzasztóan székrekedtem. A kolonoszkópia rémálom volt annak idején, amikor szerencséd volt egy Valium megszerzéséhez. 62 éves vagyok. 2 1/2 évvel ezelőtt bélelzáródásom volt egy vakbélüregtől, és sürgősségi műtéten kellett átesnöm (jobb oldali hemikolektómia), hogy eltávolítsam az összes felemelkedő vastagbélt, majd néhányat. Körülbelül 2 láb. Hosszú, nehéz felépülés volt, de jó orvos mellett a bélproblémákkal elég jól sikerült. A műtét óta kétszer székrekedtek. A vastagbélemen rotált vakbél volt - ritka, veleszületett bélrendellenesség, amelyet egyetlen teszt sem képes kimutatni, hacsak nem akadályozza. Maga a műtét iszonyatosan gyógyul, de hálás vagyok, hogy életben lehetek, mivel a vakbél volvulusának halálozási aránya magas. Nem tudom, van-e köze a forgatott vakbélnek ahhoz, hogy a vastagbél extra hosszú és fordulatos legyen.

Ez év elején kanyargós vastagbélt diagnosztizáltak nálam,
sok vizsgálat után (más dolgok kizárására), és * végül * kolonoszkópiával.
Az orvosom nem használta a "felesleges" kifejezést.

GI orvosom alacsony FODMAP diétát ajánlott,
öt hónappal az eljárás előtt, és a kolonoszkópia után erősen emlékeztetett,
hogy fontos volt a diéta folytatása.
Tehát lehet, hogy valamivel hosszabb ideig voltam alacsony FODMAP diétán, mint te.

A kanyargós vastagbél legrosszabb része számomra
volt a fájdalom, mivel az étel a bélben halad.
Ez éjjel fent tartana, befolyásolva az alvást
így a másnapi összpontosítás és a termelékenység befolyásolta.
Hetekig vesztettem ezt a kérdést is.
Fájdalommal is, ha az orvosok rejtélyes GI-problémára gyanakszanak,
nagyon óvatosnak kell lennie a fájdalomcsillapítókkal szemben.
(Például az aszpirin súlyosbíthatja a fekélyeket stb. A Mayo klinikán már van erről cikk)
Ez nagyon fontos, amíg ki nem találják a kérdést.

Úgy gondolom, hogy az állapot éles fájdalmat és tompa fájdalmat okozott,
több évig, ami megnehezítette a háziorvosom diagnózisát.
Az ultrahang negatív eredményt hozott, de azt hiszem, ezt minden orvosnak meg kell tennie,
hogy kizárjon más dolgokat. A fájdalom eleinte nem volt olyan súlyos, ezért csak megpróbáltam
legjobb, ha figyelmen kívül hagyom.
Ahogy a fájdalom súlyosbodott, és sok munkát hiányzott, 2018 végén,
ekkor kezdtem el igazán megpróbálni választ kapni arra, hogy miért van a fájdalom.
Ezekben a hónapokban enyhe székrekedésem is volt, a legtöbb nap, de nem úgy hangzik, mintha az OP szintjén volt.

*** A legfontosabb, amit a GI orvosom tett,
arra bíztattak, hogy forduljak pszichiáterhez. ***
Ez még a diagnózisnál is fontosabb volt!

Mivel a pszichiáter egy korábbi típusú gyógyszert írt fel,
amitriptilin. Ez antidepresszáns,
de támadja az enterális idegrendszert is (az ENS, ez a bélben van).
Az első este, amikor elvettem, kb. 12 órára kiütöttek (25 mg-os adaggal).
Később a pszichiáterem azt mondta nekem, hogy ez egy * erős * reakció, ilyen alacsony dózisra.
de másnap reggel a fájdalom szintje megfeleződött (4-6/10 => 0-3/10), és ami még fontosabb,
a fájdalom * területei * összezsugorodtak

Az eredeti fájdalomterület 70-90% -a.
Alapvetően újra működhetnék, a hét legtöbb napján.
Az enterális idegrendszer és az amitriptilin, komolyan, keresse meg őket.

Úgy gondolom, hogy a legjobb kezelések összefüggésbe hozhatók
mi okozta eleve a kanyargós vastagbélt.
Sok éve szenvedek depressziótól, szorongástól, alvási problémáktól,
de ezen a ponton olyan, mint a csirke és a tojás.
A krónikus fájdalom volt a stresszor, amely segített a mentális egészségi és alvási problémák előidézésében?
vagy fordítva volt?
Nem tudom, de tudom, hogy az amitriptilin segített visszaszerezni az életemet.

Megint a székrekedésem nem hangzik olyan rosszul, mint amit átélsz, Jayne,
de szerintem székrekedéssel, ha a bél izmai
véletlenszerűen húzza meg a rossz irányt a vastagbél egyik (túl sok) kanyarán,
ez nehezen megjósolható székrekedést vagy egyenetlen vízfelvételt okozhat.
Elméletileg segít a bél körüli idegeknek a túlzott tüzelésben,
segíthet elkerülni a sok izom túlzott megfeszülését, ami csökkentheti az esélyt
székrekedés a kanyargós vastagbél kanyarulatai körül.
DE NEM vagyok orvos.

Az alacsony FODMAP diétára vagy általában a diétára,
(vagy mi történik, miután cuccokat adok a számba),
itt vannak a gondolataim:

- Sokkal fontosabb enni * valamit *, mint vallásosan követni az ilyeneket
korlátozó étrend.
(Például a fokhagyma és a hagyma nem megengedett az étrendben,
de kis ételkoncentrációban, sok ételízesítőben használják őket sok ételben).

Tehát olyan ételeket fogok enni, amelyek * apró * koncentrációban tartalmaznak nem engedélyezett összetevőket,
nem az alacsony FODMAP diétán, a nap legalább egy étkezésében, csalásként.
Amikor elkezdtem követni ezt a diétát, rájöttem, hogy nem eszem * eléggé *,
mert annyira féltem, hogy mit nem ehetek meg * nem *
Az új ételek (rostokkal) és víz segíthetnek a régi ételek áthúzásában,
szóval győződjön meg róla, hogy eleget eszik-e az elejéhez. De ne feledje a mértékletességet.
Nagymamámnak igaza volt…

Sokkal jobb, ha pozitívan gondolkodik arról, hogy mit ehet *, mint amiről nem.
Tehát proaktívan megtalálhatja a * több * ételt, amelyet elfogyaszthat, a sokszínűbb étrendhez.
Megmutatom, hogy először felsorolom, mit szoktam enni/inni a nonók előtt:

—— Naponta friss baba spenótlevél (* kis * levélmennyiség stabilizátorként, ha szükséges)
=== >>> szabályozza a rost mennyiségét (ne feledje, ne túl keveset, se túl sokat).
Ha papírtörülközőt tart a műanyag dobozban, az tovább tart.
Ezenkívül a "friss" rész megkönnyíti az élelmiszerek ellenőrzését, a rossz levelek előfordulását.
Fogadok, hogy egyesek ugyanúgy használják a kelkáposztát. A sötét leveles zöldek egészségesek,
de a legnehezebben tisztítható zöldségek egy része (azaz eltávolítja a peszticideket vagy a felesleges műtrágyát (műtrágya, amely még mindig kaka lehet)).

—— Kis napi mandula vagy földimogyoró mennyiség
=== >>> Úgy gondolom, hogy a * kemény ételek alaposabb rágása később elkerülheti a fájdalmat. Mechanikus digíció, ugye?
De hogy igazságos legyek, azt gondolom, hogy az alacsony FODMAP diétás emberek teljesen elkerülik a dióféléket, csak azért, hogy legyenek óvatosak. Nekem,
túl rohadtul egészségesek ahhoz, hogy abbahagyják.

--Hús. Sok hús megengedett az alacsony FODMAP diétán.
Szeretek halat sütni vagy csirkét grillezni. Természetesen nincs panírozás ezzel a diétával.

——Pedialyte vagy valamilyen elektrolit oldat. Gyakran.
=== >>> Nem tudom elégszer hangsúlyozni ezt. Úgy tűnt, hogy csak az ivóvíz van
könnyű módszer a fájdalom elkerülésére hónapokig. A vastagbél extra kanyarokkal azt jelenti
hogy a víz * túl gyorsan * felszívódhat a vastagbélben, a széklet egyes részeit okozva
hogy korábban megkeményedjen a traktusban. Ez rossz. Próbáljon sok vizet inni
* az étkezéssel, nem egyszerre, étkezés előtt vagy után.
Néha kortyolgatok egy leöntött levest, csak hogy biztonságban legyek.
A marhahúslevesben elegendő fehérje van, hogy megérje.

Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb esetben mindaddig, amíg nincs magas vérnyomása (hipertónia),
biztonságosabb * túl * sok sót fogyasztani, mint túl kevéset,
ésszerűségen belül (kevesebb, mint 7 g/nap). Az Healthcare Triage (a youtube-on) legalább két videót tartalmaz a sóról. Ez az orvos és kutatói alaposak.
A só, különösen a nátrium fenti véleménye továbbra is vitatott.

De a "Ma rájöttem" (aki kiváló kutatásokat végez, különösen, ha Daven
Hiskey érintett) egyetért az egészségügyi Triage orvosával, Dr. Aaron Carroll-nal,
a sóról a youtube videójukban is.
*** A kutatási tanulmányok olvasása a legjobb módja annak, hogy mégis biztosak legyünk benne.

Elég, ha azt mondom, meghallgattam, hogy mindenki azt mondja:
"Igyál még vizet" és
"Egyél kevesebb sót"
De azt hiszem, hogy ezt a két közös tanácsot követem,
csökkentette a sókoncentrációt a testemben, veszélyesen alacsony szintre.

Keressen egy tetsző márkát (számomra ez a Pedialyte volt), majd próbálja meg megszerezni
porított formája, remélhetőleg pénzt takaríthat meg.
Szerintem a só/víz bevitel helyes megértése
a GI traktusban kritikus pont azok számára, akiknek kanyargó vastagbélük van,
de nem akarok túl messzire kerülni a témától.
Csak győződjön meg róla, hogy a márkában van némi * kálium *, nem csak nátrium,
és hogy a megoldás nem * túl cukros.

Itt kellett korlátoznom:
——Bár sok sajt megengedett az alacsony FODMAP diétán,
A megelőzés érdekében csökkentenem kellett a sajtfogyasztást
székrekedés.
- Bár a burgonya megengedett, nem szabad túl sok burgonya * chipset ennem.
Kényelmes, de a zsír, a táplálék hiánya vagy a rost nem segít.
—— Zsíros ételek általában. A sütéshez olívaolajat használok,
de őszintén szólva ez a sárga/narancssárga zsír az, amit korlátozok.
Segít elkerülni a leggyakoribb problémát (savas reflux) a * felső * emésztőrendszerben,
de szerintem a belekben is segít.
——Cukros ételek/Savas ételek. (Pl. Szóda, narancslé stb.)
A sok fruktózt tartalmazó kukoricaszirup sok mindenben benne van, de ezt el kell kerülnie
az alacsony FODMAP étrendben.
——Az almalé sok más lében van! * Kis * mennyiséget iszom
áfonyalé, csak azért, hogy természetes módon kapjon egy kis C-vitamint, de alma levének nélkül
és alacsony cukorszint, az USA-ban diétáznom kell. Oceanspray áfonyalé
—— Abszolút nincs Belvita reggeliző bár. Valamilyen oknál fogva,
Folyamatosan kellemetlen érzéseim voltak, bármennyire is jól rágtam őket ...
Egyszer megettem legalább 3 vagy 4 csomagot (12-16 adag), és a földön voltam
fáj, nem tud járni. Sok cukor szirupokból és kemény szemekből…

A * séta * és a könnyű fizikai aktivitás segít!
Tényleg.

Ez a bejegyzés valószínűleg késő volt ahhoz, hogy segítsen a döntésében, Jayne,
de remélem később másnak segít.

Az alacsony FODMAP étrend annyira összetett, hogy az ételek sokfélesége szerepel a listán/azon kívül, és megengedett egy bizonyos típusú étel,
hogy valószínűleg hamarosan elkészítenem kell az étkezési tervet, a stressz csökkentése és a biztonság érdekében.