Rejtélyes egészségügyi tünetek és a bél agy tengelye

rejtélyes

Ebben az epizódban elmagyarázom, hogyan járulhat hozzá a bél agy tengelye rejtélyes egészségügyi tüneteihez.

4 ½ hónappal ezelőtt az életem váratlanul jobbra fordult. Miután majdnem 4 évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy lemondok az alkoholról, elkezdtem tapasztalni, vagy talán soha nem vettem észre az ivás miatt, a rejtélyes egészségügyi tünetek sokasága.

Rejtélyes egészségügyi tünetek, mint például a memória elvesztése, a szavak felidézésével kapcsolatos problémák, a gondolat, a feladat vagy a mondat teljesítésének képtelensége és a nap folyamán tapasztalható rendkívüli fáradtság.

Jöjjön éjszaka, az álmatlanság a nappali fáradtság ellenére beindult, ami szorongáshoz és depresszióhoz vezetett.

Olyan tünetek, amelyek nagyon súlyosra fordultak, és a depresszió elleni, szorongáscsökkentő és alvási gyógyszerek receptjeinek kitöltésének szélén álltam.

Ja és dobjon be némi súlygyarapodást és hajhullást a tetejére. Ismerős?

Az összes olyan tünet, amelyről kiderült, hogy a bél agyi tengelyének károsodása.

Teljes nyilvánosságra hozatalom, az elmúlt évtizedben egészségügyi edző voltam, és megdöbbentem, hogy a táplálkozással és a táplálékkiegészítéssel kapcsolatos hatalmas ismereteim ellenére sem tudtam rájönni, mi a baj velem. Őszintén szólva reménytelennek éreztem magam, és arra gondoltam, hogy együtt hagyom az ipart.

Annyi orvosnál jártam, hogy elvesztettem a számot. Több ezer dollárt költöttem vérmunkára (ami mindig kissé emelkedett vagy alacsony volt, de a „normál tartományon belül” volt) és alternatív terápiákra.

A hipotireózistól a mellékvese fáradtságán át a hormonegyensúlyozáson át a kognitív helyreállításon át a fizikoterápiáig a korlátozó étrendekig (glutén-/tejmentes, paleo, keto stb.) - Ön megnevezi, hogy ezen az úton jártam.

Megpróbáltam különféle tápanyagokat feltölteni, gondoltam, hogy a tüneteimnek tápanyaghiánynak kell lennie.

A vége felé naponta 40+ teljes étrend-kiegészítőt szedtem. SENKI NEM TETT KÜLÖNBÖZETET.

Oké, térjünk vissza 4 ½ hónappal ezelőttre. Az ipar egyik barátja hívta fel a figyelmemet, aki tudta, mit élek át, azt javasolta, hogy vizsgáljam meg a bél mikrobiom sokféleségének helyreállítását, különös tekintettel a bél agy tengelyének optimalizálására.

Mindig probiotikumokat szedtem, így nagyon alacsony elvárásaim voltak, hogy ez lehet a válasz.

A protokoll egy 3 napos Gut Microbiome alkalmazásával kezdődött Indítsa újra az Amare-tól, egy új cégtől, amely kizárólag a mentális wellness optimalizálására összpontosít a bél agy tengelyének optimalizálásával.

A 3 nap Indítsa újra 3 napig tartó vegán étrendből, valamint néhány tápláló gyógynövényből állt, amelyek célja a bél-agy tengely visszaállítása, és egészséges, tiszta alap megteremtése a bél mikrobiom sokféleségének helyreállításához. A 4. naptól az aktuális napig a Alapismeretek a bél agy tengely optimalizálási protokollja, amely örökre megváltoztatta életem menetét.

A mai napig ez volt a legolcsóbb dolog, amit valaha tettem, hogy rájöjjek rejtélyes egészségügyi tüneteim kiváltó okához.