Revealed - bétel leveles házi gyógymód fogyás ellen

Írta Pavitra Sampath Frissítve: 2015. február 28., szombat, 23:37

Fogyni akar? Itt van egy nagyszerű természetes gyógymód, amely segíthet.

Indiában az étkezés utáni rágás gyakorlata nagyon gyakori, és számos egészségügyi előnnyel jár. De tudta, hogy a bétel levelének rágása segíthet a fogyásban is? Borssal kombinálva ez a keverék hatékony fogyókúrás eszközzé válik, amely körülbelül nyolc hét múlva mutat eredményeket. Így működik, és hogyan tudja használni. & nbspTöbb olvassa el - Rágja ezt: Ne csak nyelje le az ételt

A bétel levelek nagyon erős kémiai tulajdonságokkal rendelkeznek, és elősegítik a megfelelő emésztést. Egy tanulmány [1] megállapította, hogy a levél rágása nemcsak az anyagcserét gyorsítja fel, hanem a savasság megelőzését is segíti a gyomor nyálkahártyájának mennyiségének növelésével, megvédve a gyomor bélését a gyomorsavak káros hatásaitól [2]. . Ettől eltekintve a bétel levelek az emésztésen kezdenek dolgozni, amint megrágják őket, mivel növelik a nyáltermelést a szájban, és jelzik a gyomrodnak, hogy készüljön fel az elfogyasztott ételek emésztésére. Ez is segít megszabadulni a gyomor toxinjaitól (más néven ama az ájurvédában), és segít a székrekedés enyhítésében (magas rosttartalma miatt). Az ájurvédikus szövegek szerint a bétel levelek segítenek csökkenteni a medha dhatu (vagy a testzsír) szintjét a szervezetben, és felgyorsítja a fogyás folyamatát. & nbspTöbb olvassa el - Tények az amiotróf laterális szklerózisról

Másrészt a bors fitonutrienseket és pepperint tartalmaz, amelyek segítenek a zsír lebontásában és az elfogyasztott ételek összes tápanyagának megfelelő beolvadásában. A fekete bors piperintartalma emellett emésztést is eredményez. Serkenti az ízlelőbimbókat, hogy jelezze a gyomor számára, hogy több sósavat állítson elő, ami segíti a fehérjék és más ételek emésztését a gyomorban. Ha a gyomrában megemésztetlen étel elfogyasztása, emésztést, emésztési zavarokat, hasmenést, székrekedést és savasságot okoz. Ettől eltekintve elősegíti az izzadást és a vizeletet is, amely remek módja annak, hogy megszabaduljon a felesleges víztől és a méreganyagoktól a szervezetből.

Hogyan kell használni:

Vegyünk egy bétellevelet (győződjön meg róla, hogy gyengéd és zöld), és adjunk hozzá 5 borsos kukoricát. Most hajtsa fel és rágja meg ezt. Lehet, hogy a bors az elején egy kicsit túl csípős számodra, ezért megrághatod és a szádban tarthatod, lehetővé téve a nyál számára, hogy a tápanyagokat a gyomrodba juttassa. Ez legyen éhgyomorra, első dolog reggel körülbelül 8 hétig.

Óvatosan: Kérjük, győződjön meg róla, hogy friss és lágy bétel leveleket vásárol és fogyaszt, mivel a kissé öreg vagy sárguló levelek elveszítik gyógyászati értéküket. Ügyeljen arra is, hogy ne egyen rothadó leveleket (romláskor feketévé válnak), mert ez gyomorrontást okozhat.

Jogi nyilatkozat: Ez csak házi gyógyszer, kérjük, ne orvosi tanács helyett használja. Kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt kipróbálná a fenti gyógymódokat.

Kép forrása: Wiki Commons/Bhaskaranaidu "Tamalapaakulu" - Saját munka. CC BY-SA 3.0 alatt licencelt a Wikimedia Commonson keresztül

További cikkek a természetes gyógymódokról, látogassa meg természetes gyógymódjainkat szakasz. Napi ingyenes egészségügyi tippekért iratkozzon fel a mi oldalunkra hírlevél.

Referenciák:

[1] Arawwawala LD, Arambewela LS, Ratnasooriya WD. A Piper betle Linn gasztroprotektív hatása. Srí Lankán termesztett levelek. J Ayurveda Integr Med. 2014. január; 5 (1): 38-42. doi: 10.4103/0975-9476.128855. PubMed PMID: 24812474; PubMed. Központi PMCID: PMC4012360.

[2] P. Guha. Kamla-Raj 2006 J. Hum. Ecol., 19 (2): 87-93 (2006). Betel Leaf: Az elhanyagolt indiai zöldarany. Mezőgazdasági és Élelmiszeripari Osztály, Indiai Műszaki Intézet.

[3] P. Santhakumari, A. Prakasam és Dr. K.V. Pugalendi. Journal of Medicinal Food. 2006. tavasz, 9 (1): 108-112. doi: 10.1089/jmf.2006.9.108.

Megjelent: 2015. január 23., péntek, 16:07 | Frissítve: 2015. február 28., szombat, 23:37