Review Not a Diet Book - James Smith - Az irodalmi szerkesztés

Gyakran felteszik nekem a kérdést, hogy a regényeket vagy a szépirodalmat részesítem-e előnyben, és - az igazat megvallva - valójában nem preferálok. Az angol irodalom szak elvégzése után hajlamosabb lettem volna a szépirodalom helyett a tényeket választani, amikor eldöntöm a továbbiakban olvashatóakat, de manapság ez meglehetősen egyenletes. Valójában általában két könyvem van útközben, bármikor - és általában inkább a szépirodalom olvasása felé hajlamosítom a kora reggeli órákat, és a regényeket lefekvés előtt. Az elmúlt években imádtam megszerezni azokat a tanulságokat, amelyeket az elolvasott nem szépirodalmi könyvek számából tanulok, és egyedül ebben az évben többet tudtam meg mindent az alvástól és az életstílustól az üzleti életig, végigvittem a The 5am-ot. Klub, a Csodareggeli, Örökség, A négy órás munkahét és még sok más.

Mindig figyelemmel kísérem a The Booksellertől kapott napi e-maileket, hogy megbizonyosodhassak arról, hogy szerepelek-e minden olyan új kiadásban, amelyet át szeretnék tekinteni a blogomon, és amint elolvastam James Smith személyi edző Not Diet Book című könyvét amikor még júliusban megszereztem, feljegyeztem egy fejlett példány kérését, amelybe beleakadhattam az ünnepi szezonban. Végül két egymást követő ülésen elolvastam egy napsütéses varázslat során Sydneyben, és nem sokkal később bekerült a legjobb nem szépirodalmi könyvek listájába, amit idén olvastam.

Ahogy a cím is sugallja, Smith debütálása sokkal több, mint egy könyv a diétákról, és ehelyett magában foglalja saját bevált technikáit, amelyeket az olvasók a kapcsolatoktól kezdve, a karrierig, a termelékenységig, a sikerekig és az ambíciókig mindenre alkalmazhatnak. Mindent felderítve a reggeli szokásoktól kezdve a technológiára fordított időn át, az állandó tudásszomjáig, Smith őszintén ír arról, hogyan különböztette meg magát versenytársaitól, és egyedülálló rést faragott a heves és gyakran túlzsúfolt iparágban.

Az ausztráliai vágyakozásáról olvasva saját tapasztalataim nagy része tükröződött - kétszer deportáltak, de most Sydneyben éltek (bár három hónapos időtartam alatt Los Angelesben és Balin is) majdnem négy és fél évig, ez minden bizonnyal egy olyan ország, amely sok ember számára vonzó, bármennyire is keményen próbálja meg a kormány az emigránsok tartózkodását.

Motiváló, inspiráló és olyan típusú könyv, amely megkérdőjelezi a sikerre való törekvésedet és a hosszúságokat, amelyekre készen állsz, hogy boldog és kiteljesedett életet élj - bármi is néz ki számodra - Nem kell diétás könyvet kérni olvasás mindenkinek, akinek ösztönzésre, ösztönzésre és inspirációra van szüksége ahhoz, hogy jobbá váljon az új évtized kezdetének közeledtével. Az olvasók befejezik a Nem diétás könyvet, felkészülve azokra a tudásokra, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy ne csak egészségesebb és kiegyensúlyozottabb kapcsolatot vegyenek fel az ételekkel és a testmozgással, hanem a siker eszközeivel is, hogy életük minden területén kitűnjenek.

Ennek a beszámolónak a befejezéséhez szeretném megosztani azt az idézetet, amely sokáig maradt bennem az utolsó oldalon túl, és azt, amelyik a legjobban visszhangzott velem: ’A vonat indulni készül, ezért győződjön meg róla, hogy felszállt-e rá.’

Vásároljon nem diétás könyvet a Waterstones, az Amazon, az Amazon AU-ból, vagy töltse le az Audible-ra.

A Nem diétás könyvről

Ez NEM diétás könyv

Beteg vagy attól, hogy mindig feketét viselsz, és levetkőzöl a sötétben?

Rögzített vagy egy számmal a mérlegen?

Félsz, hogy belépsz az edzőterembe és elkötelezed magad egy rutin mellett?

A magabiztosságod mindig alacsony?

Van-e mindez negatív hatással az életedre, a kapcsolataidra és a boldogságodra?

James Smith minden eszközzel felfegyverkezik, amire szüksége van hihetetlen eredmények eléréséhez - a fogyókúrától, az edzéstől és a formában tartástól kezdve a felkapott divatok, hátrányok és ostobaságok azonosításáig
a valódi tartós fejlődés útja.

Tanulja meg visszaállítani jelenlegi gondolkodásmódját és hozzáállását az étrendjéhez és az edzéshez a következő fejezetekkel:
• Zsírvesztés versus izomgyarapodás
• Anyagcsere és „testtípusok”
• Fehérje célok és kalóriakövetés
• Gyakori fittségi tévedések
• Női zsírvesztés
• Kiegészítők
• Edzés versus edzés
• Az alvás fontossága
• szokások kialakítása

Ez a könyv visszahozza az irányítást. Ez nem egy divatos diéta vagy egy rövid távú edzésterv. Ez felhatalmazza Önt jobb szokások elfogadására, amelyek lehetővé teszik, hogy átvegye az életének irányítását.

James Smithről

James Smith a világ leggyorsabban növekvő online személyi edzője. Őszinte, bocsánatkérő és szókimondó, mégis művelt, hiteles és végtelenül szenvedélyes a diétakultúrában rejlő mérgező mítoszok felfedése iránt, és elkötelezett amellett, hogy segítse az embereket céljaik elérésében és a végleges pozitív változásokban. Nem a diétás könyv az első könyve. Itt csatlakozhat a James Smith Akadémiához.

Szereted ezt a bejegyzést? Kattintson ide a feliratkozáshoz.

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz, ami azt jelenti, hogy kis jutalékot kapok, külön költség nélkül, ha ezzel a linkkel vásárol.