Orvosi Hetilap

Néhány tinédzsernek, aki izomépítést végez, étkezési rendellenességei lehetnek

Írta: Lisa Rapaport

Reuters Health - Egyes tinédzsereknek, akik büntetésnek tartják magukat, és testtömeg-gyarapodás céljából gyakorolják az esélyt, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki úgynevezett izmossággal kapcsolatos étkezési rendellenességek - véli egy amerikai tanulmány.

Ez a fajta rendezetlen táplálkozás általában magában foglalja a többiek vagy másképp történő étkezést a súlygyarapodás vagy az ömlesztés érdekében, vagy kiegészítők vagy anabolikus szteroidok használatával ennek a hatásnak a megvalósításához - jegyzik meg a kutatók az International Journal of Eating Disorders-ben.

Az izmossággal kapcsolatos étkezési rendellenességekkel rendelkező tizenévesek szintén túlzottan gyakorolhatnak, vagy előre-hátra mozoghatnak a túlzott fehérjefogyasztás és a kalóriatartalom csökkentése vagy a szénhidrátok és zsírok korlátozása között, hogy elérjék a kívánt testformát.

"Mérsékelten előfordulhat, hogy bizonyos magatartásformák, például több vagy különböző típusú étel elfogyasztása az izomépítés vagy az ömlesztés érdekében, nem" rendezetlenek "- mondta Dr. Jason Nagata, a kaliforniai egyetem kutatója, a tanulmány vezetése.

"Az izomépítő vagy tömeges magatartás azonban nagyobb veszélyt jelenthet a fiatalok számára az étkezési rendellenesség kialakulásában" - mondta Nagata e-mailben.

A kutatók 14 891 tizenéves és fiatal felnőtt országos reprezentatív mintáját követték hét éven keresztül, átlagosan 15 éves koruktól kezdve.

Mire ezek a fiatalok 18–24 évesek voltak, minden 20. nőből és minden ötödik férfiből több mint egy izomzattal kapcsolatos étkezési rendellenesség egy vagy több tünete volt.

Ha nem ellenőrzik, ezek a magatartások izomdiszmorfiumokká fajulhatnak, amelyet merev étrend, rögeszmés túlzott testedzés és a testalkattal való rendkívüli elfoglaltság jellemez - írja a tanulmányi csoport. Szélsőséges esetekben szívelégtelenséghez vezethet az elégtelen kalória és a túlterhelés, valamint az izomdiszmorfia miatt, amely társas elvonással és depresszióval jár.

"Néhány étkezési rendellenességet nehéz lehet diagnosztizálni" - mondta Nagata. "Ellentétben az anorexia nervosával, amelyet a szülők vagy a gyermekorvosok könnyen felismerhetnek, a rendezetlen táplálkozás a tömeg növelése érdekében egészséges szokásoknak álcázhatja magát, és emiatt általában észrevétlen marad."

Az afro-amerikaiaként azonosított tinédzser fiúknak és lányoknak több mint kétszer nagyobb az izomzattal kapcsolatos étkezési rendellenességük, mint a fehér fiataloknál.

Az összes tinédzser fiú között a testtömeg növelése az izmossággal kapcsolatos étkezési rendellenességek kockázatának legalább kétszereséhez volt kötve, míg az alulsúlyozásról alkotott önkép az 56% -kal magasabb esélyekkel társult az ilyen típusú étkezési problémák között.

Azok a tinilányok, akik alulsúlyosnak tekintették magukat, több mint háromszor nagyobb valószínűséggel voltak, mint azok a lányok, akik nem érezték így az izmossággal kapcsolatos étkezési rendellenességeket. A tizenéves lányok túlzott testmozgása az ilyen típusú rendezetlen étkezés több mint háromszoros kockázatához is kötődött.

A vizsgálati időszak végére a fiúk 6,9% -a mondta, hogy kiegészítőket használt súlygyarapodáshoz vagy izomépítéshez, és 2,8% azt mondta, hogy anabolikus szteroidokat használtak. A fiatal nők mindössze 0,7% -a használt kiegészítőket, és csak 0,4% -a szteroidokat.

A szteroidok illegálisak és veszélyesek, szívkárosodást, „roid düh” néven ismert hangulatváltozásokat és számos más egészségügyi problémát okozhatnak. Számos olyan kiegészítés, amelyet a tizenévesek használhatnak ömlesztésre, szintén nem szabályozottak, és számos olyan összetevőt tartalmazhatnak, amelyek nincsenek egyértelműen felcímkézve vagy engedélyezve emberi fogyasztásra.

A tanulmány egyik korlátja, hogy a kutatóknak hiányoztak az adatok arról, hogy a tinik milyen típusú kiegészítőket vagy szteroidokat használtak - jegyzik meg a szerzők. Azt sem tudták felmérni, hogy az izmossággal kapcsolatos étkezési rendellenességekkel kapcsolatos extrém vagy gyakori milyen viselkedés lehet.

Ennek ellenére az eredmények rávilágítanak arra, hogy a szülőknek és az orvosoknak még az ifjúságban is figyelniük kell az étkezési problémákra, akik nem fogynak - mondta C. Alix Timko, a Philadelphiai Gyermekkórház étkezési rendellenességeinek felmérési és kezelési programjának pszichológusa.

"A túlzott testmozgás a rendezetlen étkezéshez kapcsolódik, hogy karcsúbb legyen (fogyjon) és hízhasson (növelje az izomtömeget)" - mondta Timko, aki nem vett részt a vizsgálatban, e-mailben. "Problémás lehet az edzőterembe járás vagy a testmozgás hetente többször (vagy akár minden nap)."