Roxie átalakulása a polcokra

Roxie Bennett 12 hetes wellness programot dolgozott ki a 40 év feletti nők számára. Fotó: BERRY MONIKA

Kevesebb mint 12 hónap alatt Roxie Bennett 25 kilót leadott, leküzdötte a nehézségeket és elkezdte írni első könyvét.

Az életmentő és a média személyisége, aki legismertebb a Bay 93.9 kereskedelmi rádió műsorvezetőjeként végzett munkájáról, 2018 utolsó napjaiban azon volt, hogy felkeljen az ágyból.

Kimerült, gyógyhatású, és nem látta a fényt az alagút végén, Roxie olyan pontra zuhant, hogy képtelen volt felismerni azt a személyt, aki visszanézett rá, amikor szembekerült a tükörrel.

„Nagyon más ember voltam. 25 kilóval voltam nehezebb - ez egy dolog. Hosszú, sötét hajam volt, az egy másik. Valószínűleg 10 évvel idősebbnek tűntem, mint most - mondta Roxie (57).

- Azt hiszem, sok minden annak körülménye volt, hogy volt egy kis kemény dolgom az életemben, és a kemény dolgok rendben vannak, mindenkinek megvan, de ez talán megtette a magáét. Nagyon megterheltem, nem csináltam semmilyen gyakorlatot, megsérültem a térdem, és ez megakadályozott abban, hogy sokat csináljak.

- Nagyon nehéz évek voltak. Azt hittem, 66 éves koromra vagy krónikus betegségem lesz, vagy életveszélyes betegségem, ha nem életkorlátozó betegségem, mert a derekam ezt mondta nekem. "

De a newtown-i kétgyermekes anya elhatározta, hogy megfordítja szerencsétlenségét, és üzemanyagként felhasználja, hogy kidobja magát a lejtőn, amely annyira jogosan emésztette fel.

Roxie rövid tartózkodást töltött februárban a Torquay Caravan Parkban, hogy kidolgozzon egy tervet, amellyel megkezdte fogyókúráját.

Roxie saját sikertörténete arra ösztönözte őt, hogy segítsen azoknak a nőknek, akik hasonló fizikai és mentális nehézségekkel küzdenek, azáltal, hogy tudását önsegítő könyvbe tenné.

Elmondta, hogy kutatási és wellness-tanulmánya során észrevehető rést fedezett fel a 40 év feletti nők piacán.

„A 40, 50 és 60 év körüli nők valóban küzdenek. Mi vagyunk a nők első generációja, akiknek „megvan az egészük”, de ezzel teljesen kimerültnek találtuk magunkat ”- mondta Roxie.

"Sokunk számára az egyetlen megkönnyebbülés olyan dolgoktól származik, amelyek csak fokozzák a rossz közérzetünket."

Elmondta, hogy jelenleg körülbelül hat nő próbálja ki a Pillangó-tervet, egy 12 hetes program, amely az elmére, a mozgásra, a bél egészségére, az ételre és az "öröm megtalálásának" fontosságára összpontosít az ember napi rutinjában.

Miután 35 éves korában küzdött és legyőzte az emlőrákot, Roxie első kézből megérti az élet törékenységét.

„A varázslat nem a szivárványban és az egyszarvúakban rejlik; a varázslat a kemény dolgokban és a szemcsében rejlik. Itt talál varázslatot és inspirációt, és azt hiszem, ezt tettem - mondta.

„Nagyon szerettem volna jobban látni (A pillangó tervét), mint jóléti tervet, és nem szeretnék diétának tekinteni. Azt akarom, hogy ez egy olyan lehetőség legyen, ahol 12 hét alatt elkészíti a tervet, majd valóban megváltoztatja az életét. "

Roxie elkészítette a könyv vázlatát, és most a tömegfinanszírozású irodalmi ügynökség, a Publishizer révén közvetíti az ötletet. Elmondta, hogy négy kiadó már érdeklődött a Pillangó-terv iránt.