Rujuta Diwekar, a hírességek étrendjének edzője felfedi, mit eszik Kareena Kapoor Khan egy nap alatt

2019. december 2-a olvasható

étrendjének

Elgondolkodott már azon, mi volt Kareena Kapoor Khan fényének titka? Hogyan sikerül zsonglőrködnie a munka, a személyes családi idő között, és mégis hihetetlenül hibátlanul néz ki? Rujuta Diwekar dietetikus közelmúltbeli Instagram-bejegyzése feltárta a tényleges étrend-tervet, amelyet a készülő „Jó Newwz” című filmjének „Chandigarh Mein” című dalának elkészítése közben készített.

Rujuta Diwekar (@ rujuta.diwekar) által megosztott bejegyzés 2019. december 2-án, 02:57 PST-kor

Rujuta Diwekar felfedte a pontos étrendet, amelyet Kareena Kapoor Khan tartott, mielőtt a Chandigarh Mein című dalához forgatott. A tervet nyolc különböző ételre bontották, az étkezések mérete a kicsitől a közepesig és a nagyig terjed! Kareena napja beázott fekete mazsolával kezdődött, amely reggelire a chutney-val ellátott parathához, az étkezés közepén pedig nariyal paani sabja maggal vezetett. Ebédre dahit, rizst és papadot fogyasztott, majd diót és sajtot. Az esti étkezés egy banán turmixot tartalmazott, utána pedig khichdit és dahit vacsorára. Valójában csak ilyen egyszerű!