Dr. Michael Greger legnépszerűbb szerzője a futópadokról, a tudományos írásokról és a figyelemelterelés nélküli kreatív blokkok faragásáról

Ki: Michael Greger

Hírnév: Az American College of Lifestyle Medicine alapító tagja és munkatársa, Michael Greger, orvos, a New York Times legnépszerűbb szerzője és nemzetközileg elismert előadó a táplálkozással, az élelmiszerbiztonsággal és a közegészségüggyel kapcsolatban. Hogyan nem halok című könyve azonnali New York Times-bestseller volt, legújabb könyve, a Hogyan nem fogyókúrázni című film premierje a 2. helyen állt a New York Times Bestseller-listáján. A nonprofit NutritionFacts.org alkotója, ahol Dr. Greger minden nap videókat és cikkeket készít a táplálkozásról, az egészségről és a betegségek megelőzéséről. Előadásokat tartott a Világügyek Konferenciáján, vallomást tett a kongresszus előtt, és meghívták szakértői tanúként Oprah Winfrey védelmében a hírhedt „húsrágalom” tárgyaláson, és az egész televízióban megjelent olyan műsorokban, mint Dr. Oz és The Colbert. Jelentés.

Hol találhatom Michael-et: Honlapja, Ama z a Twitteren

Dicséret Michaelért: „A How Not To Die meghal az egyik legfontosabb, az egészségről valaha írt könyv. Dr. Greger megmutatja, hogyan lehet megelőzni és néha visszafordítani az összes fő betegséget, amely megöl. Genetikai potenciálunk van arra, hogy 100 éven felüli életünkben egészségtől és vitalitástól éljünk a betegségektől mentesen. Ez a könyv a tudományos útiterv, amelyet pontosan meg kell tennünk. - John Mackey, a Whole Foods Market vezérigazgatója

Mikor és hol szeretsz írni? Ön ugyanaz a mindennapi író, vagy írhat bármikor, bárhol?

Futópadon írok. Ez zavarónak tűnhet, de óránként csak 1,8 mérföldet gyalogolok, és az agyad gyorsan megszokja a bóbiskoló oldalt. Volt egy gyakorlat-mit-prédikálok-pillanat, amikor olvastam a hosszan tartó ülés káros hatásairól, és most nehezen tudok más módon írni!

Van-e valamilyen írás előtti rituálé vagy szokás, mielőtt leülne írni?

Mielőtt írnám, kikapcsolom az összes értesítést, és egy figyelemelterelés nélküli blokkot faragok. Csodálkozom, hogy az emberek értelmesen tudnak írni a kávézókban. Teljes koncentrációra van szükségem az alkotó munkához.

Mit csinálsz, ha az írás nem megy könnyen? Egyáltalán küzdesz-e azzal az írás féltett ellenségével: az írói blokk?

Számomra, mint tudományos írónak az a nehézségem, hogy az egymástól eltérő szálakat összefüggő narratívává próbálom szintetizálni. Valahányszor nehézségeim vannak, visszamegyek, és újraolvasom a forrásanyagot, és megnézem, mit tudok tovább ásni. Tudomásul veszem, hogy ha nem ismerem fel teljesen az összefüggéseket, továbbra sem leszek képes arra, hogy ezt bárki másnak kielégítően elmagyarázzam.

Az íróknak mester prioritásoknak kell lenniük - mindenféle projektekkel és határidőkkel egyszerre zsonglőrködnek. Ez minden bizonnyal az Ön esetében van. Van-e valamilyen módszere a feladatok és az idő kezelésére, hogy ne engedje, hogy túlterheljék magukat?

Iker megmentőim a Getting Things Done szervezeti rendszer, David Allen és a küldöttség részéről. Kiváltságos számomra egy olyan személyzet, aki segít eltávolítani a dolgokat a tányérról, így azokra a dolgokra tudok koncentrálni, amelyekre egyedülállóan alkalmas vagyok.

A könyvein túl rendszeresen közreműködik orvosi folyóiratokban, valamint napi videókkal és bejegyzésekkel a NutritionFacts.org webhelyen. Úgy találja, hogy a rövid formájú munkája és a hosszabb formájú könyvei közötti rutin vagy folyamat?

Jelenleg hároméves könyvcikluson vagyok, arra törekszem, hogy háromévente új könyvet írjak. Egyik évben írom, egy évben a világot járom promócióval, a harmadik évben pedig három évnyi videót készítek, így a NutritionFacts.org mindig friss tartalommal bír, amikor belemerülök a következő könyvbe.

Munkáját intenzíven és aprólékosan kutatják. Milyen eljárással gyűjti és rendszerezi azokat az anyagokat, amelyeket érdemes használni az írásában?

Webináriumot készítettem a gyűjtési módszereimről, de nem ajánlom, mivel úgy gondolom, hogy a legtöbb ember számára túlságosan technikai lenne. Alapvetően az Országos Orvostudományi Könyvtár (a világ legnagyobb) adatbázisának kiterjedt keresését ötvözöm az iteratív idéző kereséssel a Web of Science-en keresztül (amely több mint egymilliárd referenciát tartalmaz). Aztán van egy önkéntes hálózatom a világ főbb egyetemein, amelyek olyan dokumentumokat tudnak húzni és beolvasni, amelyekhez nem férek hozzá online.

Milyen könyvek vagy írók befolyásolták leginkább a gondolkodásmódot és az írást?

Mindig nagyon inspiráltam Noam Chomsky szellemi őszinteségét és szigorát, hogy kövessem a bizonyítékokat, hová vezetnek, bármennyire kényelmetlenek vagy kényelmetlenek is a feltárt igazságok.

Melyek a legjobb írási tanácsok, amelyeket valaha kapott, olvasott vagy hallott?

Kezdje a napot az írással. Keljen fel néhány órával a világ többi része felébredése előtt, hogy zavartalan alapokat teremthessen.

Mi a tanácsod a pályakezdő íróknak?

A szépirodalmi írók esetében soha ne menj bele egy témába előzetes elképzelésekkel. Túl könnyű eltávolodni a megerősítési elfogultságtól és elutasítani azokat a megállapításokat, amelyek nem illenek rendesen a fejlődő narratívádba. Ez a tudomány ellentéte. Valódi ösztöndíj esetén következtetései a bizonyítékokból következnek, nem pedig fordítva.

Készen áll a saját írási rutin létrehozására?

Tanuljon Stephen King, Gertrude Stein, John Grisham, Ernest Hemingway, Neil Gaiman és még sok más szupersztár szerzők rutinjaiból.