Sav lúgos egyensúlyi étrend

MEGFELELŐ pH-MÉRLEG A PEAK HATALOMHOZ,
ERŐ ÉS KITARTÁS!

Energiajavítók! ®

Enzimek, különösen az élelmiszerenzimeket nagyban befolyásolják a pH-egyensúly szintje az emberi vérben és a testszövetben. Az enzimatikus funkcióik, vagy azok hiánya meghatározzák az egészségi állapotot vagy a betegséget, amelyet a vér és a testszövet birtokol.

Ezért kritikus számodra, hogy megértsd a Sav lúgos étrend (más néven lúgos diéta rák diéta, savas lúgos egyensúlyi étrend vagy lúgos sav diéta).

Fontos, hogy megtanuljunk enni Alkáli ételek A savas lúgos ételek táblázata szerinti megfelelő ÉLELMISZER-ÖSSZEEGYEZÉSI ELVEKKEL. Kerülnünk kell az olyan savképző emészthetetlen étrend fogyasztását, amely csak a rossz ételkombinációs gyakorlatok miatt tartalmaz üres kalóriákat, amelyek tápanyagoktól mentesek. Amikor betesszük Alkáli ételek listája együtt követnünk kell az alkáli étrend receptek tervét. Ez elősegíti az alkáli alkotó étrendet, és a testet teljes vitaminnal, ásványi anyagokkal és tápanyagokkal látja el, amelyek szükségesek a test számára a végső egészség, erő, erő és kitartás eléréséhez.

SEJT™ Önmagad!
(Celluláris Energia Lzabálta Levels)

ENERGIA-RABBOLÓK! Vágja el veszteségeit! ®

Minden étkezési étrend savas vagy lúgos. Bár a test megköveteli, hogy az étrend körülbelül 20% -át savképző ételekből nyerjék, amelyek megfelelően emészthetők az érintetlen egészség megőrzése érdekében, a magas savtartalmú étrendek, amelyek nem emészthetők meg megfelelően, megsavanyítják a test szövetét, és végül Alacsony krónikus acidózis az fog ürítse ki és gyengítse a test minden emberi sejtjének egészségét és energiáját.

MIÉRT ELÉRHETÜNK MAXIMÁLISAN SEJT™ AZ AAA Diet® segítségével!

Az ételek megfelelő összeállításakor az emésztési képességek felgyorsulnak, és a tápanyagok gyorsan felszívódnak az optimális táplálkozás érdekében, amely energiát, erőt és kitartást biztosít Önnek, az embernek vagy a sportolónak a csúcs-, fiziológiai vagy atlétikai teljesítmény érdekében.

Ha az ételeket nem megfelelően kombinálják, az emésztési zavarok következményei, a fehérjék rothadnak, a keményítők és a cukrok erjednek, és sejt szinten mérgezik a testet. Fontos, hogy a testsejtek magas szintű sejtenergiát tartsanak fenn az optimális egészség elérése és fenntartása érdekében lúgos közegben.

A savas testsejtek elgyengülnek, és különféle egészségtelen és alacsony fokú testszöveti állapotokhoz és betegségekhez vezetnek, például alacsony fokú acidózishoz, krónikus acidózishoz, tápanyaghiányhoz, csontbetegségekhez, ízületi gyulladáshoz, izomgyengeséghez és betegségekhez, szerves szalagkárosodáshoz, rákhoz, stroke-hoz., szívbetegség, vastagbélbetegség és számos emésztési probléma, amelyek rabolják Öntől a testsejtjeihez szükséges energiát.

Miért? A megsavanyított testsejtektől elrabolják az oxigént és az energiát, amely egy erős és egészséges immunrendszer fenntartásához szükséges, amely gyorsan segítheti a testsejtjeit a csontokban, izmokban, a sejtideg energiájának, erejének, erejének és állóképességének helyreállításában, regenerálásában és feltöltésében. és szalagok, a test minden fiziológiai és biológiai funkciójának maximális teljesítéséhez.

A megsavanyított testsejtek rabolják el az ásványi anyagokat, például az erős csontokhoz szükséges kalciumot, és csontbetegségekhez, például ízületi gyulladáshoz, csontritkuláshoz, reumás ízületi gyulladáshoz és rákhoz vezetnek. A megsavanyított testsejtek rabolják el a makro-ásványi anyagokat, például a magnéziumot, amely szükséges a végső izomműködéshez és az optimális erőnléthez szükséges támasztól, valamint a kalciumot a csontváz támogatásához, így nem alakulnak ki krónikus hátproblémák, porckorongsérvek vagy bármilyen krónikus csontállapot, amely akadályozhatja a kiváló sportos és/vagy nem sportos teljesítményt.

Hogyan érhetjük el a kívánt atlétikai/nem atlétikai egészséget, erőt, erőt és kitartást?

A maximum elérésével SEJT™ (Celluláris Energia Lzabálta Levels) a csúcsteljesítmény, az atlétikai/nem atlétikai teljesítmény érdekében, és a könyvben található elvek alkalmazásával Az AAA Diet® Acid Alkaline Association® program.

Nem az, amit eszünk, hanem az, amit megemésztünk és beolvasztunk, növeli egészségünket, erőnket és hasznosságunkat.

Érdeklődik a tanúsítás iránt?
Lásd: AAA Diet® tanúsító tanfolyamok.

A sportdiéta élettani szakértői támogatják a csúcs, az atlétikai teljesítményt

Az üzenet egyértelmű minden olyan sportoló számára, aki kiemelkedő sportteljesítményre és kitartásra vágyik.

Fogyasszon magas szénhidráttartalmú nyers gyümölcsöt, zöldséget és diót.

Ez nem tartalmazza a feldolgozott magas szénhidráttartalmú ételek fogyasztását, amelyek üres kalóriákat tartalmaznak, amelyek kimerítik az ideg- és sejtenergiát.

Melyik lúgosító étrendet mondják a sportélettani szakemberek, az a legjobb étrend, amelyet az optimális sportteljesítmény érdekében kell fogyasztani?

A Guyton & Hall Orvosi élettani tankönyv, A tizedik kiadás, amelyet ma már számos nagy egyetem és főiskola felhasznál az emberi fiziológia órák tanításához, kimondja: "a magas szénhidráttartalmú étrend a legfőbb étrend a sportteljesítmény, a kitartás, valamint a maximális erő és erő elérése érdekében."

Miért magas szénhidráttartalmú étrend? Mivel egyetlen diéta sem tárol több glikogént az izomban magas szénhidráttartalmú étrendként. A glikogén szükség esetén glükózzá alakul, amely az optimális sportteljesítmény, állóképesség, valamint a test végső erejének és erejének előállításához szükséges fő üzemanyag. A glükóz, nem pedig a fehérje, a legfőbb üzemanyag a sportteljesítmény csúcsához.

Vegán sportolók

A vegánok fittek, erősek és egészségesek lehetnek, sőt sportban is versenyezhetnek. Nem csak sportban versenyezhetnek, hanem vegán sportolók is nyerhetnek és tehetnek világbajnokságot. Valójában sok vegán étrendet folytató sportoló azt mondta, hogy magasabb szinten tud versenyezni, mióta rátért a vegán étrendre. Az artériát eldugító állati zsírok kivágása minden bizonnyal jó világgá tette ezeket a vegán sportolókat.

Korának egyik legnagyobb hivatásos teniszezője, Martina Navratilova hisz a vegán étrendben, és ezt elmondta a táplálkozással kapcsolatos hülyeségeiről:

"A teljes ételek és a növényi eredetű ételek fogyasztása, valamint a gyümölcslevek elfogyasztása a fő diétaválasztásom. Úgy gondolom, hogy a vegetáriánus fehérje fontos, de csak egy növényi eredetű ételt kell kiegészítenie friss zöldségekkel, teljes kiőrlésű gabonákkal és gyümölcsökkel."

De miért nincs több vegán sportoló a világon?
Nos, ha figyelembe vesszük, hogy a világ népességének csak kb. 0,5% -a (bár ez az adat magasabb is lehet) vegán, és azt mondjuk, hogy ezeknek a vegánoknak (például) 1% -a választ sportolónak, akkor azok nem vegánok tömegesen. Ha a világ népességének 50% -a vegán, és ezek 5% -a versenyző sportokkal foglalkozik, és ez összevethető a nem vegánok 5% -ával, akik a sportban versenyeznek, akkor nyilván nagyobb egyensúlyunk lenne.

PRAL koncepció az AAA étrenddel szemben a megfelelő ételkombináció tekintetében!

A "PRAL" Tartalomjegyzék nagyon jó információt tartalmaz arról, hogy az élelmiszerek hogyan metabolizálódnak savasan vagy lúgosan az emésztési folyamat során. De a PRAL tartalomjegyzék nem veszi figyelembe azokat a helyes ételkombinációs elveket, amelyek szerint két lúgos képződésű étel együttesen fogyasztva, például egy banán és egy narancs (bár külön-külön fogyasztva lúgképző), savasan metabolizálódnak, ha együtt fogyasztják. Ennek oka, hogy a sav-gyümölcs cukrok kombinációja, amelyet egy órán belül meg kell emészteni, és az édes gyümölcscukor, például a banán, amelynek emésztése legfeljebb három órát igényel. A sav-gyümölcsökből származó cukrok legalább három órán át feltartóztatva várták az emésztést, és fermentálódtak és különféle toxinokat termeltek a szervezetben, mert nem emésztették őket megfelelően a megadott egy órás időkereten belül.

A különféle cukrok kombinálásának szabálya, amely a különféle élelmiszer-osztályozásokból, például keményítőből vagy gyümölcsből származik, emésztési zavarokat eredményezhet a rossz ételkombinációs gyakorlatok miatt. Ez az erjedési folyamat annak a különféle emésztési időknek köszönhető, amelyek szükségesek ahhoz, hogy ezeket az ételeket cukrokká bontsák, amelyeket a test elfogad.

Az, hogy két lúgosító étel önmagában fogyasztva lúgot metabolizál, még nem jelenti azt, hogy lúgos anyagot metabolizálnak, ha összekapcsolod őket. A banán narancsfogyasztása savképző étrendnek minősül, mivel ez egy savképző hamu anyagcseréje végtermékként, az úgynevezett NAE (nettó savkiválasztás).

A helyes ételkombinációs elvek ismeretének és alkalmazásának hiánya a Legnagyobb hiba hogy a legtöbb sav/lúgos egyensúly SZERZŐK közösek, beleértve a PRAL Diet Concept-et is. Egyszerűen nem értik a helyes ételkombináció tudományos egészségügyi jelentőségét. Ezenkívül nem értik a különféle élelmiszer-besorolásokat, például a savas gyümölcsöket, a sav alatti gyümölcsöket és az édes gyümölcsöket, valamint azok egymáshoz való viszonyát az összeegyeztethetőség szempontjából. Ha az ételek összevonva nem kompatibilisek az emésztési folyamat során, akkor kiválasztódva savképző hamu formájában metabolizálódnak, és ezért savképző étrendnek minősülnek.

A savképző étrend az úgynevezett nagyon egészségtelen állapot fő oka Acidosis és számos betegség vezető oka, mint például a Crohn-kór, a diverticulitis, a rák, a vastagbélhez kapcsolódó betegségek, agyvérzés, cukorbetegség és még sok más.

Valamennyi PRAL étel, amely nincs megfelelően kombinálva, sérti a sav/lúg egyensúly elvét.

Ha a PRAL tartalomjegyzékét kívánja enni 80% lúgképző/20% savképző étel, Alapszabályként helyes ételkombinációs elveket kell gyakorolnia. Ez biztosítja az elfogyasztott ételek megfelelő emésztését, így a tápanyagok elegendő mennyiségben lesznek ellátva, hogy azonnal eljussanak a test minden sejtjébe. Ez optimális táplálkozást, egészséget, erőt, erőt és állóképességet eredményez a csúcs, az atlétikai/nem atlétikai teljesítmény érdekében.

A AAA Diet® SZINTEK

Energy Depleters®

A PRAL étrend a 3., 4. és 5. szint részeként szerepel, hogy bemutassa két rossz közül a kisebbiket, konkrétan az 1. és a 2. szintet. A PRAL étrend sérti az emberi élettani és tudományos emésztési törvényeket a megfelelő ételkombinációról. Miért? Mert akadályozza az élelmiszer-tápanyagok maximális eljutását a testbe a végső egészség érdekében, amelyet emberileg elérhet. Habár a PRAL étrend kevésbé savképző, mint az 1. és 2. szint, ez a diéta aligha az ideális étrend az optimális táplálkozás biztosításához, mivel túl sok testmérget generál sejtszinten.

A PRAL étrend savképző étrendnek tekinthető, amely alacsony fokú és végül krónikus acidózis kialakulásához vezet. Ez a két állapot megsavanyítja az emberi test sejtjeit, és energiát rabol el tőlük, hogy egészségesek legyenek.

Gyengült állapotuk miatt a testsejtek képtelenek egészségesek maradni, ez a fő oka számos sérülésnek és betegségnek, amelyek megelőzhetők lennének, ha az étrendhez megfelelő ételkombinációs elveket alkalmaznának, például felhasználnák Az AAA Diet® SZINTEK.

Az acidózis az a feltétel, hogy a PRAL étrend azt állítja, hogy kerüli, mégsem teszi.

Az AAA Diet® szintek, az alábbiakban felsoroltak, az embernek az előrehaladás és a felé való emelkedés referenciapontjának figyelemmel kísérése céljából jöttek létre 10. szint.

Az AAA Diet® SZINTEK (1. és 10. szint)

10. SZINT: 100% nyers étel Vegán higiénikus étrend
(Az AAA Diet® Útmutató)

A 10. szint betartja Az AAA Diet® irányelveket, és higiénikus étrendként is emlegetik, amely az emberi táplálkozás terén nyújt végső eredményt.

9. SZINT: 80% nyers étel Vegán higiénikus étrend/20% főtt étrend
(Az AAA Diet® Útmutató)

A 9. szint betartja az AAA Diet® irányelveit, és higiénikus étrendként is emlegethető. Ez a szint nagyon magas minőséget biztosít a táplálkozásban.

8. SZINT: 60% nyers étel vegán/vegetáriánus étrend/40% főtt
(Az AAA Diet® Útmutató)

A 8. szint betartja Az AAA Diet® irányelveket, és viszonylag jó egészségi állapotban van.

7. SZINT: 60% nyers étel Laktó-vegetáriánus étrend/40% főtt
(Az AAA Diet® Útmutató)

A 7. szint betartja Az AAA Diet®. Ez az "átmeneti szint", amely lehetővé teszi az ember számára, hogy legyőzze a tejtermékektől való függőségét általában.

6. SZINT: 30% nyers étel/70% laktó/Lacto-Ovo vegetáriánus/húsos diéta
(Az AAA Diet® Útmutató)

A 6. szint betartja Az AAA Diet® irányelveket, de sok felesleges toxint termel, amelyek,
uralkodó savképző jellege miatt egészségtelenné teszi ezt a szintet a fogyasztása szempontjából.

5. SZINT: 100% nyers étel vegán/100% nyers étel vegetáriánus étrend
(PRAL diéta útmutató)

4. SZINT: 100% nyers étel Lacto/Lacto-Ovo vegetáriánus/hús diéta
(PRAL diéta útmutató)

3. SZINT: 100% főtt étel vegán/vegetáriánus (Lacto & Lacto-Ovo)/húsdiéta
(PRAL diéta útmutató)

2. SZINT: 100% -osan változatos főtt étel-étrend, desszertek nélkül

1. SZINT: 100% -osan változatos főtt ételek, beleértve a desszerteket is