Hogyan találhat egy igazi táplálkozási szakembert, aki segít Önnek a diétában? Szinte lehetetlen lehet manapság, amikor mindenki táplálkozási szakértőnek vallja magát.

Egy olyan világban, ahol bárki, aki online tanúsítvánnyal vagy annál kevesebbel rendelkezik, nevezheti magát táplálkozási vagy wellness edzőnek, és a regisztrált dietetikusoknak elfogult ételirányelveket tanítanak, amelyeket a szervezetüket támogató ócskagyűjtő vállalatok diktálnak, nagyon nehéz tudni, hogy kiben bízzanak meg a táplálkozásod. Amit eszel, meghatározza az egészségét, ezért a megfelelő táplálkozási szakember kiválasztása ugyanolyan fontos, mint a megfelelő orvos kiválasztása. Itt tisztázom ezt a zavart, és segítek felismerni az igazságot a mítoszokból és a hazugságokból.

Ha nemrégiben azt mondták Önnek, hogy cukorbetegsége előtti, magas vérnyomás, epekő vagy egyéb, diétával kapcsolatos állapotok vannak, vagy esetleg még nem beteg, de Ön az a személy, aki egyszerűen nem érzi magát olyan jól, mint korábban . Fegyelmezett volt az étrenddel, figyeled a kalóriákat és rendszeresen sportolsz, de a skála folyamatosan növekszik, és az energiád tovább csökken. Lehet, hogy hallja, hogy ez csak az öregedés normális része. Az energiaveszteség, a szorongás, a depresszió, az álmatlanság, a memóriaproblémák, az agy köd, a fájdalmak és a gyomor környékén lévő pótkerék mind csak az öregedés részét képezik. Ez nem az igazság. Az öregedésnek nem kell egyenlőnek lennie krónikus betegségnek vagy degeneratív betegségnek.

Az étrend a fő változó annak előrejelzésében, hogy ki kecsesen és jó egészségi állapotban öregszik, és aki a fizikai és a kognitív hanyatlásba süllyed. A legújabb epigenetikai vizsgálatok azt sugallják, hogy az optimális étrend még a gének expresszióját is szabályozza, ezért nincs mentség azt hinni, hogy amit eszel és egészséged kölcsönösen kizárja egymást.

Lehet, hogy orvosa táplálkozási orvoshoz utalta. De hogyan találja meg a legjobb táplálkozási szakembert az Ön problémáihoz? Az egészséges táplálkozás nagyon szubjektív, és manapság szinte lehetetlen megmondani egy igazi, jó hírű, megbízható táplálkozási szakembert egy képesítés nélküli edzőtől, tanácsadótól vagy saját magát nevező szakértőtől.

Mindenki önjelölt táplálkozási szakértő.

Az első probléma az, hogy az interneten és a való világban nagyon sok ember állítja, hogy táplálkozási szakemberek vagy táplálkozási szakértők. Az ipar szabályozása alig vagy alig létezik, és a szó is zavaró lehet a fogyasztó számára. Például a dietetikus meghatározása (vagy a dietetikus helyesírása attól függ, hogy melyik országban tartózkodik) a dietetika szakértője. De néhány dietetikus dietetikusnak vagy edzőnek hívja magát. Vannak olyan emberek, akiknek nincs hivatalos képzettségük, kivéve talán egy online coaching vagy személyi képzési tanúsítványt, táplálkozási szakembernek vagy táplálkozási tanácsadónak hívják magukat. Az átlagos egészségügyi fogyasztó számára nehéz megmondani, hogy ki szakképzett táplálkozási szakember manapság.

Ma felrobbant a táplálkozási szakma, ami jó és rossz is. A jó rész az, hogy mivel az internet és a közösségi média az a gondolat, hogy a táplálkozás a jó egészség sarokköve, széles körben elfogadott előfeltétel. A rossz hír az, hogy növekszik az egészséges táplálkozás és táplálkozás tudatossága, és egyre inkább azok az emberek, akik táplálkozási vagy táplálkozási szakértőknek vallják magukat. Sajnos több olyan embert látok, akik nem képesek táplálkozási szakembernek vagy táplálkozási szakértőnek nevezni, mint azokat, akik. Mindenképpen nehéz terep a navigációban. Mindent megteszek, hogy segítsen megérteni, hogyan lehet nagyszerű táplálkozási szakembert találni.

Regisztrált dietetikusok, a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia és az Egyesült Államok táplálkozási irányelvei - Élelmiszeripari vállalatok vásárolták és fizették.

A zűrzavar egy része évtizedekkel ezelőtt kezdődött a regisztrált dietetikus vagy RD megjelölés létrehozásával. Amikor táplálkozási szakértő lettem (és nem dietetikus), abszolút a tervezésem volt. Nem akartam dietetikát tanulni. Nem hittem a „diétákban”, mint a divatos diétákban, a kalóriaszámolásban vagy abban, amit az amerikai egyetemek dietetikai programjai tanítottak annak idején. Az általuk bemutatott táplálkozási oktatás erősen szabályozott volt, és elfogult, az élelmiszeripar által támogatott tanulmányok által kidolgozott elavult táplálkozási irányelveken alapult. Ma már tényként tudjuk, hogy az általuk tanított alapelvek, köztük az amerikai RDA-k (amelyeket RDI-knek hívnak napi referencia-bevitelként) az Élelmiszer-piramis, és az az elképzelés, hogy az alacsony zsírtartalmú és magas szénhidráttartalmú étrend a fogyás kulcsa, nyilvánvalóan téves volt.

Az RD-ket arra tanítják, hogy a „minden étel belefér”, amely egy szemérmetlen marketingkampány, amelyet az ócska élelmiszer-ipari vállalatok hoztak létre, hogy elgondolkodjunk azon, hogy egészséges dolog olyan ételeket fogyasztani, mint a gepárd, a cukorka, a chips, a gabonafélék és más magasan feldolgozott, nem tápláló, egészségromboló ételek. Azt tanítják nekik, hogy ez a „bármilyen ételhez való” hozzáállás megakadályozza az étkezési rendellenességeket, mivel engedélyt ad az embereknek arra, hogy táplálkozási értéküktől függetlenül elfogyasszák a vágyott ételeket. De valódi célja arra ösztönözni az embereket, hogy igazolják az ócska ételek fogyasztását. Az emberek csodálkoznak azon, hogy egyesek miért tudják megenni ezeket az ócska ételeket, és nem híznak vagy betegednek meg, és miért nem. Biztosan hiányzik az akaraterő vagy a fegyelem? Rossz. Ezt akarja az élelmiszeripar, hogy gondolkodjon, de az igazság az ilyen feldolgozott ócska ételek, amelyek az agyi vegyi anyagok, a vércukorszint és az inzulin szabályozatlanságának megugrását, majd túlzott vágyakat és a túlzott éhség hamis érzését idézik elő. Ezt akarják az élelmiszeripari vállalatok. Azt akarják, hogy vágyakozzunk és vásároljunk több ócska ételt. Szépen fizetnek az élelmiszer-tudósoknak azért, hogy az ételek minél addiktívabbak legyenek számunkra, így szó szerint nem ehetünk csak egy burgonya chipset.

A többszintű marketing-kiegészítő értékesítési-coaching programok a mai MLM-ek.

Legtöbbünkben van az a barát, akit egy másik barát vagy ismerős sokszintű marketing-átverésbe esett. Ez az értékesítő valószínűleg coachként vagy tanácsadóként mutatkozott be, és a dollár milliókkal együtt olyan marketingekkel költött el minket, mint a Herbalife, a Juice Plus, és most még a CBD MLM cégek is, hogy meggyőzzenek minket arról, hogy gazdagok lehetünk, célt találhatunk és meggyógyíthatjuk a világot ( nincs valódi oktatás vagy képesítés) hisszük. Az általunk ismert emberek elmondják, hogy ez a termék és program hogyan változtatta meg az életüket. Nyilvánvalóan egészségessé, boldoggá és gazdaggá tette őket. Természetesen nem mindenki veszi észre, hogy azért fizetik, hogy ezt elmondja nekünk. A konferenciák energiája fertőző lehet, és láthatja, hogy nagy pénzeket költenek a vállalkozás ötletének marketingjére, és nem a termékek minőségére. A lényeg az, hogy ezek az emberek nincsenek valódi képzettséggel, és nincs üzletük önmaguknak hívni, csak értékesítőknek.

Az Egészségügyi vagy Wellness edző és a Keto Diet Guru, akik egy évig csak húst és zsírt fogyasztottak.

Az Instagram, a Facebook és a Pinterest gyors keresése több ezer olyan embert mutat, akik otthagyták napi munkájukat, vagy online konzultációra vágynak és online konzultációt folytatnak egészségügyi és wellness edzőként, tanácsadóként vagy tanácsadóként, valódi egyetemi vagy főiskolai munkatársak diplomája nélkül. . Ráadásul nincs képzés. Nincs gyakorlat. Nincs mentorálás. Nincs elszámoltathatóság. Ezeknek az edzőiskoláknak különböző szintjei vannak, amit látok, de a szabályozó szervek hiánya és az előfeltételek hiánya rendkívül aggasztó. Tegyük hozzá, hogy növekszik azoknak az embereknek a száma, akik nem számolnak haszonnal, sőt ártalommal a hamis szakértőkkel való együttműködés miatt, és ez valódi veszélyt jelent a klinikai táplálkozás, valamint a funkcionális orvoslás teljes területén.

Mit tehetünk ebben a bármi más éghajlatban, hogy jó táplálkozási, dietetikus vagy funkcionális orvos szakembert találjunk?

Íme néhány lépés.

Amikor iskolába mentem, nem volt tárgyalható az a feltételezés, hogy mindannyian megérdemeljük a magánéletünket. Ennek megsértése biztos utat jelentett a karrier öngyilkosság felé. Az orvosok pert indíthatnak, vagy elveszíthetik orvosi engedélyüket az adatvédelmi törvények megsértése miatt. Mégis folyamatosan történik ebben az új táplálkozási világban. Javaslom, hogy kerüljön minden olyan táplálkozási szakembert, aki az ilyen jellegű reklámokra támaszkodik gyakorlatának felépítéséhez. Nagy különbség az orvos vagy a klinikai táplálkozási szakember és az edzőedző vagy a holisztikus egészségügyi edző között a laboratóriumokhoz való hozzáférés és más magán egészségügyi információk. Mivel táplálkozási szakértője az egészségügyi csapat része. Meg kell adni a magánélet tiszteletben tartását.

20. Klinikai szempontból egy táplálkozási szakemberrel szeretne dolgozni, aki tudja, hogyan kell kezelni az egészségügyi problémák széles körét, és megérti, hogy egy diéta nem lehet mindenki számára megfelelő. Olyan embert szeretne, aki ismeri a hagyományos és speciális diagnosztikai laboratóriumokat, a speciális étrendeket és az étkezési terveket, az orvosi kérdéseket, az étkezés érzelmi és fizikai aspektusait, a genetikát, a test összes rendszerét, és hogyan viszonyul az étrendhez.

21. Olyan szakemberre vágyik, aki beszélgethet az orvosaival és más egészségügyi szakemberekkel egy csapat részeként. A táplálkozási szakemberrel való munka sokkal hatékonyabb, ha egy egészségügyi csapat dolgozik együtt. A csapatában mindenkinek hajlandónak kell lennie erre. Kérdezze meg leendő táplálkozási szakemberét, hány orvossal dolgozik jelenleg, és ha szükséges, tudnak-e ajánlani egy nagyszerű funkcionális orvos orvoshoz.

22. Ha krónikusabb vagy akutabb problémákat keres, mint például a természetes hormonegyensúly, a hangulatok vagy a krónikus GI-problémák, szüksége lesz egy táplálkozási szakemberre, aki ismeri a gyakorlat alkalmazási körét és határait. A táplálkozási szakorvosának gyorsan fel kell hívnia képzett orvoshoz olyan kérdésekben, amelyek ezt igénylik. Ha egy edző vagy táplálkozási szakember azt mondja, hogy minden egészségügyi problémáját kezelni fogja, és hogy soha nincs szüksége gyógyszerekre vagy orvosokra, akkor továbbadnám őket.

23. Az ideális táplálkozási szakembernek személyre szabottnak, barátságosnak, nem ítélkezőnek, földhözragadónak, könnyen megbízhatónak és relatívnak kell lennie. Ennek a személynek képesnek kell lennie arra, hogy megmutassa a teljes képet arról, hogy mire törekszik, miközben segít abban, hogy apró, cselekvésre alkalmas lépésekre bontsa azokat, amelyek elérhetik céljait. A fejlődés érdekében képesnek kell lennie megbízni ebben a személyben. Ha nem érez kapcsolatot, vagy úgy érzi, hogy idegenkedik a leendő táplálkozási szakértőjétől, bízzon ebben az esetben az intuíciójában, és nézzen tovább.

Mibe kerül egy jó táplálkozási szakember Los Angelesben?

24. Azt is tanácsolom, hogy csak az első konzultációért fizessen előre, és ha nem érzi magát inspiráltnak, megértettnek, reménykedőnek és elégedettnek, hogy megkapta a pénzét az első látogatás után, akkor ne vegyen csomagot, gondolván, hogy változás. Valószínűleg nem fog. Az első konzultáció során általában azt kapja. Ha utána nem vagy biztos benne, kipróbálhatsz egy utólagos konzultációt, mivel befektetsz, és ha nem érzed, hogy haladtál volna, találnék mást.

25. A haladás azt jelenti: Kevesebb a cukor utáni vágyad? Kevésbé éhes vagy kevésbé fáradt? Jobban érzed magad, mint mielőtt ezzel a személlyel dolgoztál volna? Arra kell számítani, hogy ennek az első, legdrágább kezdeti konzultációnak lesz eredménye. Ezután némi előrelépést is tapasztalhat minden egyes következő konzultáció során. Sokan kérdezik tőlem, hogy hány utánkövetésre lesz szükségük, és nehéz megmondani. Attól függ, hogy min dolgozol, és a problémáidtól.

Összefoglalva a táplálkozási szakember kiválasztásakor figyelembe veendő főbb szempontokat; oktatás, képesítések, képzés, klinikai készségek, elhelyezkedés vagy felépítés, filozófia, etika, marketing taktika, személyiség és jellemvonások. Nem meghatározott sorrendben. A költség változó lehet, de az első néhány konzultáció során észrevehető előrelépést kell tapasztalnia, és ennek nem kell jelentős kiadást vagy időbeli elkötelezettséget jelentenie. A velük végzett munkája nem olyan nyitott, mint a terápia. Célközpontúnak kell lennie, és el kell távolítania olyan eszközökkel és stratégiákkal, amelyek segítenek kitalálni, hogyan lehet az egészséges ételválasztást a mindennapok könnyed részévé tenni. Nem szeretne táplálkozási szakembert felvenni, aki a legfrissebb divat étrendet folytatja. Csak keresgélhet a Google-on „keto diéták,„ paleo diéta ”vagy„ húsevő diéta ”, ha ezt szeretné, vagy diétás könyvet vásárolhat. Komoly időt és pénzt fog megtakarítani.

Táplálkozási szakembert vesz fel, hogy pontosan megtudja, mire van szüksége a testének ahhoz, hogy a legjobban kinézzen és érezze magát, és hogyan építse be ezt az életébe táplálkozási szakember javította, és hogy a megfelelő irányba terelje Önt a szükséges segítség elérése érdekében. Ha az emberek legalább 80% -ában megtudhatja, mire van szüksége a testének és hogyan kell ezt megenni, akkor a legtöbb ember előtt jár.

Írta: Juli Keene, BSc, CN 2018. szeptember. Minden jog fenntartva. Nincs másolás, közzététel vagy újrapostolás Juli Keene, CN engedélye nélkül.

3 válasz: „Hogyan lehet jó táplálkozási szakembert találni”

Tetszik a tippje arról, hogy felhívja a leendő táplálkozási szakembert a működésükre és az elvárt eredményekre. A nővérem azt akarta, hogy jöjjön egy táplálkozási szakember, aki segítsen neki a jobb étrendben, és csak jobban kezdjen élni. Biztosan továbbítom neki ezt a cikket, hogy találjon egy kiváló táplálkozási szakembert, aki képes lesz segíteni rajta.

Köszönöm a tanácsokat a potenciális kérdések feltevésével kapcsolatban a táplálkozási szakemberrel tapasztalataik meghatározása érdekében. A nagynéném olyan szakembert keres, aki az orvos miatt szervezhetné meg a diest. Biztosan tájékoztatjuk őt a tippjeiről, hogy keressen egyet a területén.

Örülök, hogy tanácsomat hasznosnak találta Ronnak. Sok sikert a nagynéninek, hogy megkapja a szükséges segítséget.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.