Savanyított hering káposztasalátával és mustáröntettel
Ez a recept több heringet eredményez, mint amire szüksége van, de a heringet hetekig tarthatja a hűtőben a hűtőben.
SZOLGÁLTATÁSOK
ÖSSZETEVŐK
A heringért
- 12 heringfilé (ügyeljen arra, hogy a bőr fényes és ragyogó legyen)
- Egy marék sót egy marék cukorral elkeverve
- 180ml almaborecet
- 120 ml szűrt víz
- 80g cukor
- 4 borókabogyó
- 4 bors
- 1 babérlevél
- 1 kis sárgarépa, hámozott és vékonyra szeletelt
- 1 kis vöröshagyma, vékonyra szeletelve
A káposzta salátához
- Fél fehér káposzta
- 200 ml almaborecet
- 1 pirospaprika kockára vágva
- 1 gerezd fokhagyma, összetört
- Levél egy kis csokor petrezselyemből, apróra vágva
A mustáröntethez
- 1 púpozott evőkanál dijoni mustár
- 1 ek almaecetet
- 300 ml semleges olaj
MÓDSZER
Tányérra vagy tálcára szórjuk meg a heringfilét, bőrrel lefelé, annyi só és cukor keverékkel, hogy enyhén ellepje a halat. Fedezze le lazán ételfóliával, és hagyja 12 órán át a hűtőszekrényben.
Most mossa meg a filét folyó víz alatt, és szárítsa meg. Készen állnak a savanyúságra.
Összekeverjük az ecetet, vizet és cukrot, és addig keverjük, amíg a cukor fel nem oldódik. Tegye a heringet nem fémes edénybe (jó a műanyag vagy a porcelán), és adja hozzá a borókát, a borsot, a babérlevelet, a sárgarépát és a hagymát. Öntsük az ecetes oldattal, fedjük le a tartályt ételfóliával, és hagyjuk a hűtőben legalább egy hétig.
Egy hét múlva már fogyaszthatók lesznek, de addig tarthatja a heringet a pácban, amíg szüksége sincs rájuk.
A saláta elkészítéséhez dobja ki az elszíneződött külső leveleket a káposztából. A káposztát reszeljünk egy tálba, dobjuk ki a magot.
Helyezze az ecetet egy serpenyőbe, és forralja fel, majd öntsön rá a káposztára. Hozzáadjuk a kockákra vágott borsot, fokhagymát és petrezselymet.
Keverje össze a mustárt és az almaborecetet egy tálban, és lassan, egyenletes folyamban adja hozzá az olajat, folyamatosan keverje, mint a majonéz készítésekor. Keverj hozzá egy csipet sót ízlés szerint, és ezt dobd a káposztakeverékbe.
Tálaláshoz tegyen fel személyenként két filé heringet, mellé a kikészített káposztát.
- Pácolt sárgarépa és almasaláta gránátalma balzsam öntettel
- Sült tavaszi zöldségsaláta varázslatos zöld öntettel - a zöldek napi adagja
- Füstölt hering és burgonyasaláta receptcsokoládé; Cukkini
- Táplálkozási élesztő salátaöntet 5 összetevő salátaöntet
- South Beach káposzta saláta íze ázsiai receptötlet bolt