Szépség tippek
Segíthetnek-e az arc gyakorlatok az ajkak csökkentésében?

A férfiak és a nők által tapasztalt egyik legzavaróbb probléma az ajkak duzzanata. A természetellenesen duzzadt ajkak mindenki figyelmébe kerülnek, akikkel találkozol vagy akikkel beszélsz. Ennek oka a zsír felhalmozódása az arcodban, amely húsos megjelenést kölcsönöz az ajkaidnak. Az ilyen ajkak általában nem fájdalmasak, de a kérdések bombázása elé állíthatják, és végül stresszes élményt jelentenek számodra.

csökkentésében

Különböző kozmetikai termékekkel és sebészeti módszerekkel találkozhat, amelyeket csábítónak érezhet, mint a probléma gyors megoldását. De ezek a módszerek sok pénzzel és mellékhatásokkal járnak a kémiai komponensek használata miatt az ajkán.

Ahogyan rendszeresen sportolnia kell a testzsír megszabadulása érdekében, hasonlóképpen arcgyakorlatokat is kell végeznie az ajkak duzzadásának csökkentése érdekében. Az alábbiakban felsoroljuk az ellenőrizhető és könnyen követhető ajakmozgásokat, amelyek minden bizonnyal csökkentik az ajkak zsírját, tökéletesen tonizálva és kidagadva.

Ha pufók arcod duzzadt ajkakkal rendelkezik, akkor ez a gyakorlat nagy segítséget jelenthet az arcod és az ajkad tonizálásához.

Mosolyogjon csukott szájjal, amennyire csak lehet. Ezután felváltva mosolyogjon újra kinyitva ajkait és megmutatva a fogait.

Ismételje meg a folyamatot ötször, amíg meg nem érzi az arca izmainak összehúzódását.

  • Készítsen „O” alakot az ajkával, és próbáljon mosolyogni ebben a helyzetben. Egy idő után érezni fogja, hogy a kontrollizmok összehúzódnak. Tartsa ajkait mosolygó helyzetben, és tartsa kb. 3 másodpercig. Ismételje meg a teljes folyamatot ötször.
  • Szívja az ujját olyan erősen, amennyire csak tud, körülbelül 10 másodpercig. Lassan vegye ki az ujját a szájából. Ismételje meg az egész eljárást körülbelül 10-szer, hogy csökkentse az ajkak felesleges zsírtartalmát.
  • Nyisd ki a szádat, és nyújtsd ki a nyelved, amennyire csak tudod. Maradjon ilyen helyzetben akár ötig is. Lazítson és ismételje meg az eljárást 5-6 alkalommal.

    Ez a gyakorlat segít tonizálni az arc- és a labializmokat.

    Biztosan hallott már arról, hogy milyen rossz következményekkel jár a fogorvos rágógumija. Tudja, hogy a rágógumik ugyanolyan előnyökkel járhatnak az arc kontúrjának javításában?

    Segít csökkenteni az arc és az ajkak zsírját a kettő állandó mozgása miatt. Ennek eredményeként az arc kontúrja jól körülhatárolhatóvá válik, és az ajkak is feszessé válnak.

    Csukja be az ajkait, és csókoljon. Nyújtsd ki az ajkaid, amennyire csak tudsz, miközben ezt a pózot csinálod. Tartsa ezt a helyzetet körülbelül 5 másodpercig a számlálásban.

    Ismételje meg a gyakorlatot, ahányszor csak tudja, hogy elérje a kívánt eredményt.

    Az arcgyakorlat a legtermészetesebb és legolcsóbb módszer az arczsír megszabadulására. Rendszeres gyakorlása körülbelül 30 percig biztosan növeli a bőr rugalmasságát, és tonizálja az arcát és az ajkait. Egészítse ki edzését tápláló étrenddel, és látja, hogy egy hónap alatt különbözik egymástól!