Segítség! A férjem fogyókúrává vált

A mérleg elfogyott, a kalóriákat gondosan elszámolták és a derékvonal csökken. De a jó idők is így vannak - mondja Annabel Venning, aki hiányolja a könnyed hedonistát, akit feleségül vett

Ez az évszak, amikor számos cikk támad minket, amelyek arra kérnek minket, hogy testünket tökéletesítsük bikiniben, fékezzük a szénhidrátbevitelünket, kerüljük a cukrot vagy bármi mást, ami ahhoz a makacs kőhöz vagy fél kőhöz szükséges, amely az évek során rátört.

Egészen ez évig boldogan figyelmen kívül hagytam ezeket a főnök utasításokat. Soha nem akartam és nem is kellett diétáznom, bár időről időre, amikor a farmerem túl szoros, egy ideig elbocsátom a tortát.

A lányok iskoláiban eltöltött évtized, majd a több éves női lakásmegosztás után a házasélet egyik bónuszának soha többé nem kellett meghallania a következő szavakat: „Nagynak látszik a pofám ebben?”

De most a dolgok megváltoztak. A fürdőszoba mérlegei, amelyek évek óta porosodtak a medence alatt, a folyosónk középpontjává váltak (az egyetlen házrész, ahol a padló még elegendő ahhoz, hogy megfelelően működjenek).

És minden reggel diadalkiáltás vagy kétségbeesés nyögése hallható, attól függően, hogy a digitális kijelző veszteséget vagy erősítést jelez-e.

Férjem, Guy, eddig bon viveur, aki mindennap sütéssel kezdte, fél majonézes edényt ürített ebédidőben a szendvicsébe, az étkezések közötti szüneteket vajban megdörzsölt fehér kenyérfalkákkal jelölte meg, és fél üveg bornak számított. napi ötöséből fogyókúra lett.

Ez év elején át kellett néznie az állapotát. Noha a szíve és a máj jól működött, az ápoló figyelmeztette, hogy a 29-es testtömeg-indexe (BMI) „túlsúlyosnak” minősül, majdnem a „nagyon túlsúlyos” kategóriába - a felnőttek egészséges tartománya 18,5-25.

Azt is elmondta neki, hogy a koleszterinszintje túl magas volt, és hogy bár eddig jól megúszta az életet (túlságosan is), 42 évesen meg kellett javítania a módját, és legalább egy követ, ha nem kettőt is el kellett veszítenie, ha akarta a szívproblémák és számos egyéb egészségügyi probléma elkerülése érdekében.

Bár Guy megdöbbent, eleinte továbbra is tagadta. Folytatta Brie burgundi mosását, valamint skót tojások, kolbásztekercsek és egyéb derékpattintó csemegék rágcsálását, figyelmen kívül hagyva a szemem forgatását és a tutizást.

De aztán két hónappal ezelőtt, talán a barátok, köztük a triatlonisták és az evezősök, valamint az valamivel karcsúbb állapotban vásárolt úszónadrágokba szorítással töltött nyaralás ösztönözte az 5: 2 diétát.

És így kezdődött. Hétfőn és csütörtökön, „éhezési” napjaiban, amikor csak 600 kalóriát engedélyeznek neki, nem kezdhetjük el étkezésünket, amíg meg nem mérte annak minden alkotóelemét, és utánanézett annak kalóriatartalmának a számítógépen, mielőtt bárhova engedné a tányérja közelében. "A paradicsom csak 18 kalóriát tartalmaz 100 g-ban!" izgatottan kiált.

Az a férfi, aki túlméretezett pizzák és vajba fulladt pecsenyék miatt csábított, most olyan lenyűgöző rögökkel kedveskedik, mint „Tudtad, az eper csak 32 kalóriát tartalmaz 100 g-on, de a málnában 52?” Diókat hajt - amelyek nyilvánvalóan sok kalóriát tartalmaznak. Összetörő diétás unalom.

Minden kalóriát összead és beír egy táblázatba és grafikonba. Még az öt „normális” étkezési napon is egészségtudatosabb. Ha főzök, akkor megkérdezi, hogy az általam használt kókusztej félzsíros-e.

Ülök az asztal túloldalán, és figyelem, ahogy félreteszi a csirke bőrét, miközben ő kidolgozza, hogy a következő napi kerékpározás mennyi kalóriát éget el. A régen hosszú és bágyadt, rozéval megkent nyári vacsorák most rövidek és ügyesek. Úgy érzem, ők is kevésbé nevetnek.

Vacsora után már nem vonulunk vissza a kanapéra egy bár Toblerone-nal. Bár ragaszkodik ahhoz, hogy semmi ne akadályozzon engem, túlságosan büntetettnek érzem magam ahhoz, hogy ott üljek zabálva zabálva, miután közölte velem, mennyi kalóriát tartalmaz egy darab.

A torta elavul a tortaformában. A házi kenyérkenyér, amelyet egyszer örömmel elfogyasztott még olvadó vajjal melegen, félig megevett és penészes lett a kukába. Több ruhadarabot kidobott, mert azok „hízelgők”.

Ragaszkodik ahhoz, hogy mérlegelje magát a nap legkönnyebb időpontjában, reggeli előtt, meztelenül (még az óráját is eltávolítják), hogy minimalizálja az eredményt. Ezután minden nap adatait beviszi egy okostelefonján egy speciális alkalmazásba (Monitor Your Weight), amely grafikonra konvertálja a statisztikákat, és büszkén mutatja meg mindazoknak, akik megjegyzik, hogy "jól néz ki".

És megteszi. Nem lehet tagadni. Eddig 10 kg-ot fogyott, bár még mindig egy újabb követ akar elveszteni, hogy elérje a 12. 7 kg-os célsúlyt, azt a súlyt, amely akkor volt, amikor először találkoztunk 15 évvel ezelőtt, mielőtt túl sok hosszú ebéd és engedékeny vacsora utolért volna derékvonal.

Most karcsúbb, testesebb, állkapcsa határozottabb, gyomra laposabb és rövid gombjai már nem pattannak ki alkalmatlan pillanatokban. Még kevesebbet is horkol és jobban alszik, mióta csökkent a bor (túl sok cukor).

Valójában pontosan azt csinálja, amire évek óta próbáltam rávenni, nemcsak egészségügyi okokból, hanem esztétikai okokból is: én is jobban szeretem a karcsú gyomrot, mint a pótgumit. Kissé fattista vagyok - vagy voltam -.

Akkor miért nem vagyok elragadtatva a jóképű férjem karcsú új sziluettjétől, miután évek óta nyaggattam a fogyást, és sóvárogva néztem a sportolók és férfi modellek hullámos torzsait?

Az az igazság, hogy bármennyire is vágytam volna rá, hogy buff legyen, mint Beckham, nem számoltam vele OCD-szerű kényszerekkel és nem untam értelmetlenül a statisztikákkal.

Guy varázsának része mindig is az öröme volt. Amikor közel 20 évvel ezelőtt találkoztunk először, szerettem a könnyed hedonizmusát. Utálta a sportot, ezért soha nem voltam szombat délutáni sportözvegy.

Az ételt szórakozásnak tekintette, nem pedig üzemanyagnak, és ugyanolyan kedvvel fogadta, mint amellyel az életet fogadta, kalandos és finom ételeket főzött, második segédeszközöket rakott össze, feltöltött saját és más borospoharakat, és gyorsan elfogyasztotta őket. ami egyik rokonomat arra hívta, hogy becenevet adjon neki „E-vap” - mert a bort hamarabb leöntötték, mint amikor „elpárolgott” a poharából.

Egy barátja, akinek a férje nemrég vesztette el a 2-iket, azt panaszolja, hogy mióta felhagyott a cukorral és kerékpáros fanatikus lett, az egyszeri buliállat Sensible kapitány lett. Majdnem vágyakozik azokra az időkre, amikor a férfi kebabot rejtő utolsó megrendelései után vonakodik.

Korábban azt gondoltam, hogy azok az emberek, akik azt állítják, hogy azok, akik sokat fogytak, gyakran elvesztették a humorérzéküket is, csupán saját akaraterőjük hiányát mentették fel. Most arra gondolok, hogy igazuk lehet-e.

Az az igazság, hogy bár mi nők esetleg messziről nyáladozhatunk hat csomag felett, semmi csábító nincs abban az emberben, aki önigazán kerüli a második segítséget, vagy nem fejezi be a tányérján találhatóakat. Azok az istenszerű lények, akik a Men's Health címlapját díszítik, valószínűleg unalmas diétás majmok. A kiterjedt, ördöggondozó szokásokkal rendelkező férfival szórakoztatóbb együtt lenni, mint egy adagot néző puritánnal.

Amikor Guy először belekezdett a fogyókúrájába, egy barátja megígérte, hogy ha elveszíti a 2. helyét, mire nyaralni megyünk, vesz neki egy próbababát, Guy pedig viccesen megállapodott abban, hogy viselni fogja. Most, hogy jó úton halad a célpont elérésére, csak remélem, hogy viccelődött.

Csodálom a fogyását. Csak azt kívánom, bárcsak könnyítene rajta.