SEMMINY A DIÉTA NEM KERES A HIATÁLIS HERNIA MISERIÁT
Kedves Dr. Johnson: Sok idősnek (egy vagyok) hiatal sérve van, és azt kell feltételeznem, hogy keveset tudunk a számunkra legmegfelelőbb étrendről. Van egy füzetem az ilyen típusú sérvről, amely megemlíti az ágyának 2-6 hüvelykes megemelését, a kis étkezéseket és az antacidák szedését a kellemetlenségért.
Sok nő, aki az épületemben lakik, azt mondja, hogy kerülni kell a tejet és a tejtermékeket, de hiányzik egy svájci sajt, túró és joghurt, amelyet kalciumtartalmuk miatt szoktam fogyasztani.
Kerüljem a tejtermékek fogyasztását, vagy csak csökkentenem kell az elfogyasztott mennyiséget?
A - El kell magyaráznom, hogy a hiatus sérv a rekeszizom néven ismert izomszalag anatómiai hibájára utal, azon a ponton, ahol az élelmiszercső áthalad a rekeszizmon a gyomorba. Hiatus hernia esetén a gyomor egy része áthalad ezen a nyíláson, és a mellkasüreg alsó részébe kerül, ahol általában nem szabad.
Ettől az anatómiai problémától elkülönül az a jelenség, amelyet orvosilag általában reflux oesophagitisnek nevezünk, de Ön jobban tudja, mint
gyomorégés. Ez magában foglalja a gyomorsav tartalmának az élelmiszercső alsó végébe történő mentését, ami irritálja az élelmiszercsövet.
A két feltétel - hiatus hernia és reflux oesophagitis - kapcsolatban állhat egymással, vagy nem. Sok embernek van anatómiai hibája a rekeszizomban, de nincsenek gyomorégés-szerű problémái. Ugyanakkor másoknak gyomorégési tünetei lehetnek, anélkül, hogy a membránnak egyértelmű anatómiai problémája lenne.
Amikor az étel visszahúzódik a gyomorból az élelmiszercső alsó végébe, gyakran egyszerű mechanikai problémaként lehet megközelíteni - fogyás, függőleges helyzet fenntartása (különösen étkezés után és éjszaka) és a szoros illeszkedés elkerülése ruhadarabok, például övek vagy övek. Ezek a lépések megkönnyíthetik azokat a tényezőket, amelyek elősegíthetik az élelmiszerek visszafelé történő átjutását az élelmiszercsőbe.
Ha a mechanikai intézkedések nem elegendőek, hasznos lehet antacidok alkalmazása a gyomortartalom savasságának ellensúlyozására, vagy olyan gyógyszerek, amelyek elsősorban a savszekréciót csökkenthetik.
Ami az étrendet illeti, nincs olyan étrend, amely elősegítené a reflux oesophagitis vagy a gyomorégés tüneteinek csökkentését, bár nyilvánvalóan kerülni kell minden olyan ételt, amely irritálónak tűnik. A kisebb étkezések elfogyasztása olyan mechanikus intézkedés, amelyet a gyomor terhelésének csökkentésére terveztek, ezáltal növelve a tartalékolás nyomását.
A tejnek és a tejtermékeknek nem szabad közvetlen kapcsolatban állniuk a gyomorégéssel. Valójában hasznosak lehetnek a gyomor savasságának ellensúlyozásában (vagy legalábbis hígításában), és ezáltal segíthetik az embert abban, hogy jobban érezze magát. Ezért a tejtermékek elkerülése nem kiszámíthatóan előnyös a gyomorégés kezelésében, bár úgy tűnhet, hogy ez néhány embernek segít.
Bizonyos anyagok azonban úgy tűnik, hogy legalább néhány embernél gyengítik a gátat a gyomor és az élelmiszercső alsó vége között, ezért kerülni kell őket. Ide tartozik az alkohol, a borsmenta és a koffein.
- Dicsérjétek a sertészsírt - Chicago Tribune
- Migrén; Fejfájás étrend és testmozgás tanácsadás Chicago
- A ZABKORPA NEM - Chicago Tribune
- Ha azt tervezi, hogy eltávolítja a húst és a tejterméket az étrendjéről, győződjön meg róla, hogy elolvasta ezt!
- Spoiler riasztás Táplálja éhes jock ételeit, amelyek rothadnak - Chicago Tribune