Senna Tea Egészségügyi és fogyókúrás előnyök és kockázatok

Mi a senna tea?

A Senna tea egy gyógynövény tea, amely antrakinonoknak nevezett vegyületeket tartalmaz - amelyek természetes hashajtóként hatnak. Aktív vegyületeit a senna növényből kapja, más néven „Cassia Acutifolia” vagy „Cassia Angustifolia”, és kapható akár senna leveles teaként, akár kapszula formában.

A tea hashajtó tulajdonságai annyira hatékonyak, még az orvosok is használják a kolonoszkópiás eljárások előtt, vagy amikor más székrekedést okozó gyógyszerek hatását próbálják ellensúlyozni - mégis recept nélkül kapható, mint vény nélkül kapható gyógyszer az egész világon.

Kétségtelen, hogy a székrekedés enyhítésére szolgál. Ilyenek a hashajtó hatások és a megszerzés egyszerűsége, a fogyni vágyók körében is népszerű termékké vált - de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a remélt módon működik.

Hogyan működik?

A Senna tea kétféle módon okoz hashajtót. Először is, mivel a tea aktív összetevői „irritálják” a vastagbél nyálkahártyáját, összehúzódást okozva a bélmozgást, másrészt megakadályozva a víz és az elektrolitok abszorpcióját a vastagbélben - hatékonyan lehetővé téve, hogy több víz legyen a a székletet, és megkönnyíti a WC-re járást.

Ez természetesen dehidratációt és elektrolit-egyensúlyhiányt okozhat, ha hosszú távon használják, ami csak egy oka annak, hogy nem feltétlenül jó erre támaszkodni súlycsökkentő módszerként.

Ha arra kíváncsi, hogy „mennyi idő alatt működik a senna tea?”, Nos, akkor csak meglepődhet a válaszon. A senna tea hashajtó hatása nem olyan azonnali, mint talán egy előírt tabletta esetén. Arra számíthat, hogy a hashajtó hatás körülbelül 6 - 12 órával elfogyasztja ivása után - ezért a legtöbb ember lefekvés előtt időzíti a senna teaitalát, hogy reggel könnyedén üríthesse a székletet.

A Senna tea előnyei

Bár a senna tea ivásának nyilvánvaló előnyei vannak, ha a székrekedés megállítása az előírt gyógyszerek igénybevétele nélkül, a senna tea előnyei a fogyás szempontjából nem annyira egyértelműek.

Néhány fogyókúrázó szilárdan úgy véli, hogy a senna tea segíti őket mind a fogyásban, mind a méregtelenítésben, például a Lwando:

Az ilyen videók nagyon meggyőzőek lehetnek, és bár azt tapasztalhatja, hogy nagyon gyorsan lefogy, amikor a senna teát bevezeti étrendjébe, nagy valószínűséggel ez a súly főleg víz, mivel természetesen sokkal többet fog veszíteni ebből minden bélmozgásban hashajtó hatása miatt. Ez azt jelenti, hogy nem csak a derékméret csökkenését látja, hanem az egészet is visszanyeri, amint elkezdi hidratálni magát.

Nemcsak ez a fogyás „igazi” módja, de nem is biztonságos módszer. A hasmenés előmozdítása önmagában csak a létfontosságú tápanyagok rabolását szolgálja, és nagyobb valószínűséggel ragaszkodik bármilyen ételből származó zsírhoz. Röviden: hosszú távon kiszáradt, alultáplált és zsírosabb lehet!

Senna tea áttekintés

Néhány ember, aki kipróbálja a senna teát, valójában azt tapasztalta, hogy ivás közben meghízott. Amella az alábbi senna tea-áttekintő videón elmagyarázza, miért történik ez fényesen:

Senna tea mellékhatások

A székrekedés enyhítésére szolgáló senna tea mellékhatásai általában sokkal enyhébbek, mint azok, amelyeket tapasztalna, ha vényköteles gyógyszereket használna a hatás elérése érdekében. Ennek ellenére még mindig léteznek néhány senna tea mellékhatások, például:

1 - Függőség

Minél jobban bízik a senna teában, hogy rendszeresen tartsa a bélmozgását, annál inkább „függővé” válhat a mesterséges eszközök használatától. Hasonlóképpen, ha úgy dönt, hogy a senna tea valamilyen módon fogyást okoz (függetlenül attól, hogy helyesen vagy tévesen tájékoztatják-e a test tényleges hatásáról a testzsírszintjére), akkor úgy dönthet, hogy egyszerűen nem tud minden nap megbirkózni nélküle. Elkerülhetetlen, hogy amint abbahagyja a senna tea használatát, visszanyeri az elvesztett víztömeget. Vannak, akik nehezen hiszik el, hogy éppen ez valójában, ezért tovább iszik.

2 - Kiszáradás és alultápláltság

Mint már említettük, soha nem jó, ha állandóan hasmenésed van, vagy ha a beled nem szívja fel minden szükséges tápanyagot az elfogyasztott ételből, bármi is legyen ennek oka. Az eredmény hosszú távon dehidráció vagy alultápláltság lehet.

3 - Súlygyarapodás

A 2. pontban említett kiszáradás és alultápláltság miatt azt tapasztalhatja, hogy teste még jobban megtartja a zsírtartalmait annak érdekében, hogy biztonságban tartsa a testet abban a helyzetben, amelyet problémának vagy rosszullétnek tekint.

4 - Hasmenés és véres széklet

Nyilvánvaló, hogy a túl sok senna tea bevétele hasmenéshez vezethet, amit a legtöbb ember természetesen elkerülni szeret. A krónikus hasmenés véres széklethez vezethet, ami annak a jele lehet, hogy valóban sürgősen abba kell hagynia. Ennek elmulasztása vérszegénységhez vezethet.

Interakciók

Bár a senna tea természetes termék, maga a tény, hogy zavarja az emésztőrendszert és hasmenést okozhat, azt jelenti, hogy hatással lehet például a fogamzásgátló tablettákra - és ez még csak a kezdete.

Néhány más gyógyszer, például a vérhígítók, az ösztrogén tabletták és a vizelethajtók is érintettek lehetnek. A potenciális kockázatok és más gyógyszerekkel való kölcsönhatások miatt a terhes nők soha ne szedjenek senna tea-kiegészítőket, és senki ne használja egyszerre 2 hétnél tovább.

Következtetés

A Senna teának minden bizonnyal van felhasználása, de fogyás elősegítésére? Nem ajánlanánk.

Szóval, mi a jobb alternatíva? Nos, ha a teája tetszik, akkor próbáljon ki inkább zöld teát. Számos tanulmány kimutatta, hogy a zöld tea valójában kissé elősegítheti a fogyást, ha rendszeresen iszik. Ha viszont szeretne valamit, ami valóban segít csökkenteni az étvágyát és fokozza az anyagcserét vényköteles gyógyszerek használata nélkül, akkor nem hibázhat a PhenQ. Természetes összetevői gyengéden elnyomják az étvágyat, ugyanakkor növelik a napi elégetett kalóriák számát. A legjobb rész? Nincsenek mellékhatások és nincs hasmenés kockázata!