A Senna üzem tényei és előnyei

Senna gyors tények

Név:	Senna
Tudományos név:	Senna alexandrina
Eredet	Afrika és a Közel-Kelet
Alakzatok	Szarvas, nagyjából hosszúkás, összenyomott és lapos hüvelyesek körülbelül 2 hüvelyk hosszúak
Íz	Pelyhes, édeskés íz (szórólapok)
Egészségügyi előnyök	Fokozza az immunitást és kezeli a székrekedést

Üzem leírása

A Senna fás, évelő, kicsi és rögös cserje, amely körülbelül 0,5–1, ritkán két méter magasra nő. A növény a réteken, mezőkön, legelőkön, ártereken és az út közelében található területeken növekszik. A növény a termékeny, nedves, jól lecsapolt talajt kedveli, közvetlen napfénynek kitéve vagy részleges árnyékban. A növény elágazó, halványzöld felálló szárú, és hosszú elterjedésű ágai vannak, amelyek négy vagy öt pár levelet tartalmaznak. A fenyőlevelek 10-20 hosszúkás, ellentétesen elrendezett szórólapokból állnak. A röpcédulák 4-6 pár között változnak, lándzsásak vagy elkerekítettek, az alján egyenlőtlenül ferdeek, az alsó felületen külön vénák vannak; törékenyek, szürkés-zöldek, teljesen szélűek, éles tetejűek.

Virág és gyümölcs

A kis sárga virágok tüskék formájában vannak elrendezve, amelyek a levelek hónaljából vagy az ágak végén nőnek ki. Minden virág 5 sziromból és csészelevélből, 10 porzóból és egy bibéből áll. A virágok nem illatosak. Termése szarvas, nagyjából hosszúkás, összenyomott és lapos hüvelyes, körülbelül 2 hüvelyk hosszú, 7/8 hüvelyk széles, és körülbelül hat magból áll.

Történelem

A Sennát először arab orvosok használták terápiásán a Kr. U. 9. században. A növény nevét az arab sena-ból és a héber cassia szóból kapta, ami „visszahámozott”, vagyis héjazásra képes kérgére utal. Régóta használják a hagyományos arab, valamint az európai orvoslásban, elsősorban katartikusként. A levelekből teát készítettek, és erős hashajtóként adták be. Mivel a teában lévő hatóanyagok koncentrációját gyakran nehéz szabályozni, kiszámíthatatlan hatás érhető el. Így szabványosított kereskedelmi adagolási formákat fejlesztettek ki, és ezek a koncentrátumok folyadékok, porok és nem vényköteles tabletták formájában kaphatók vény nélkül kapható hashajtókban.

Senna egészségügyi előnyei

Ez a csodálatos gyógynövény nagyon hasznos az egész test számára. A sugárzásnak, a környezetszennyező anyagoknak és az erős vegyi anyagoknak való kitettség súlyosan befolyásolja bőrünk egészségét, és számos bőrbetegséghez vezet. A természetes gyógynövények hatékony és olcsó módszer a ragyogó bőr megszerzésére és a bőrproblémák távol tartására. Néhány módszer, amellyel a senna testünk számára előnyös lehet, a következő.

1. Fokozza az immunitást

Az Alexandria senna-ból készült paszta felvihető a bőrre, hogy csökkentse a bőrirritációs állapotok széles skáláját, beleértve a pikkelysömöröt, pattanásokat, ekcémát és pattanásokat. Van egy antibakteriális elem az Alexandria senna ellen, amely fokozza az immunrendszert az ilyen típusú állapotok ellen. (1)

2. Fogyás

A Senna levél tea különösen előnyös a fogyás szempontjából. Először segít az alkalmi székrekedés enyhítésében, amely gyakran fordul elő az alacsony rosttartalmú fogyókúra során. Másodsorban, mivel alacsony kalóriatartalmú, ízesítő megoldás, növeli a folyadékfogyasztást. Több folyadék fogyasztása kevesebbet eszik. Harmadszor, elősegíti a toxinok és az emésztetlen élelmiszerek eltávolítását a vastagbélben. Ez a tisztítás és méregtelenítés támogatja a tápanyagok megfelelő felszívódását és az optimális anyagcserét, ami súlycsökkenést eredményez. (2)

3. A székrekedés kezelése

A senna levél fogyasztása vagy a senna levél tea fogyasztása ösztönzi a bélmozgást. A levél összehúzza a vastagbél falát, amely a székletet áttolja a rendszeren. Ezen képessége miatt a senna levél támogatja a székrekedés enyhítését, gyakran a bélmozgáshoz vezet a lenyelés után 6-12 órán belül. A hagyományos kínai orvoslásban a senna levél eltávolítja a vastagbél hőjét, segít megszabadulni a régi élelmiszerek hulladékától, amelyek idővel felhalmozódtak. A hagyományos orvoslásban a senna levél nem ajánlott menstruációs, szoptató vagy terhes nők számára.

4. A bőrbetegségek kezelése

A szennában található illóolaj-gyanta és tannin segít enyhíteni a bőr gyulladását. A Sennát az ayurvédikus orvoslásban használják erre a célra. Pépet készítenek belőle, amelyet tömörítésként lehet használni az ótvarok, sebek és égési sérülések gyógyítására.

5. Aranyérre jó

A Senna hatékonynak bizonyult a végbélfájdalmak és az aranyér kezelésében, mivel segít csökkenteni a duzzanatot és megkönnyíti a gyors gyógyulást. A Senna olyan speciális komponenseket tartalmaz, amelyek Sennosides néven ismertek (Senna glycoside), amelyek hashajtó hatást fejtenek ki a bél nyálkahártyáján. Ezen túlmenően, mivel elősegíti a puha székletet, segít a könnyű székletürítésben olyan kóros állapotokban, mint az anális repedés. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy szájon át történő befogadás után a senna vegyületei felszívódnak a bélrendszerbe, ami a vastagbélben lévő nem cukoros részek elválasztását eredményezi. Ezek a nem cukros komponensek fokozzák a perisztaltikus mozgásokat azáltal, hogy irritálják és stimulálják a bélrendszert. Ily módon felgyorsítja a széklet átjutását a bélrendszeren keresztül. (+)

6. Hasznos a bőrfertőzések esetén

A senna antibakteriális tulajdonsága segíthet a dermatológiai vagy bőrbetegségek kezelésében. A senna levelekből készült paszta hatékonyan kezeli a bőrfertőzéseket, például a pattanásokat, valamint a gyulladásos állapotokat, például az ekcémát. A sennában található aceton és etanol képesek harcolni a pattanásokat okozó mikroorganizmusokkal.

7. Élelmiszer emésztési zavarokhoz

A Senna hatásosnak bizonyult a dyspepsia okozta gyomorégés, hányinger, gáz, puffadás és böfögés enyhítésére. A Senna olyan aromás gyógynövényekkel együtt, mint a kardamom, az édeskömény, a gyömbér és a borsmenta, erős tisztító hatásával segít csökkenteni a gyomorban lévő gáz felhalmozódását.

8. Nagy vastagbél tisztító

Senna hashajtó hatása miatt „tisztító gyógynövényként” tekinthető. A Senna levelét a hagyományos kínai orvoslásban használják a vastagbélben összegyűlt hő eltávolítására, segítve a testet a gyomorban összegyűlt pangó ételektől. Ma már széles körben használják a vastagbél tisztításában a kolonoszkópia és más típusú vastagbélműtétek előtt.

9. Erős haj

A Senna helyileg alkalmazható sima, fényes és erős hajhoz. Hajpakolást készíthet úgy, hogy a senna port összekeveri vízzel és joghurttal. A nagyobb hatás érdekében más összetevőket is hozzáadhat, például citruslevet, illóolajokat, gyógyteákat, fűszereket stb. Vigye fel a hajára, egyszerre kis szakaszokat készítve. Hagyja a pasztát bejutni a fejbőrbe. Fedje le a fejét egy műanyag zacskóval, és hagyja megszáradni. Néhány óra múlva öblítse le.

10. Harcol a hajhullás ellen

A Senna nemcsak javítja a haját, hanem javítja a fejbőr állapotát és kezeli a korpásodást is. Fényt és meghatározást kölcsönöz a hajának. Kiváló kondicionáló gyógynövényként küzdhet a hajhullással is. Nem világíthatja meg természetesen a sötét hajat, de mindenképpen mély kondicionálást nyújt. Kombinálható más gyógynövényekkel, például Amla és Shikakai a kondicionáló és egyéb előnyökhöz a hajad számára.

A Senna hagyományos felhasználása és előnyei

A modern orvoslás legalább az 1950-es évek óta hashajtóként használ kivonatokat.
A levélpaszta gyógyítja a bőrbetegségeket.
A levél teát hashajtóként használják.
Köptető, anti-dizenterikus, carminatív és hashajtóként alkalmazzák.
Hasznos a splenomegalia, a malária, a sárgaság és a vérszegénység kezelésében.
A férgek és paraziták elpusztítására és kiürítésére használták a bélrendszerből.
A székrekedés eltávolítására irritálja a bélt.
Javítja a bőrproblémákat, például a pattanásokat, a pattanásokat, és hasznos a testsúly kezelésében.
Irritálja a beleket és a beleket, hogy fokozza a vastagbél perisztaltikus mozgásait.

Senna ayurvédikus egészségügyi előnyei

Rossz lehelet: Áztassa Senna leveleket a forrásban lévő vízben 5 percig. Hűtsük le ezt a főzetet, és igyunk naponta 3-4 alkalommal.
Véres széklet: Készítsen főzetet Ginger és Senna porból. Fekvés előtt legyen.
Székrekedés: Vegyünk egy evőkanál ánizsmagot és Sennát. Forraljuk egy csésze vízben 15-20 percig. Add hozzá Jaggery-t. Meleg állapotban legyen.
Székrekedés: Vegyünk egy teáskanál Senna-t és egy evőkanál Tamarind pépet. Áztassa egyik napról a másikra. Törzs. Adjon hozzá egy evőkanál gulkandot úgy, hogy 3-4 napig szűk fedéllel ellátott edénybe helyezi. Reggel legyen.
Székrekedés: Daráld meg az édesköményt, a gyömbért és a Senna egyenlő mennyiségben. Vacsora után fogyassza meleg vízzel.
Gyomorfájdalom: A görcsös hatás és a gyomorfájdalmak csökkentése érdekében használjon kis mennyiségű szennát, és keverje össze más nyugtató gyógynövényekkel, például édeskömény, narancshéj, fahéj, koriander, ánizs vagy gyömbér. Készítsen magának egy nyugtató teát.

A Senna tea készítésének módszere

A Senna tea könnyen elkészíthető otthon, és elkészítéséhez csak kis mennyiségű Senna levél szükséges. Annak ellenére, hogy a Közel-Keleten, Afrikában és Ázsiában honos, a senna növényt az Egyesült Államokban és a világ más részein is termesztették. Tehát megnövelheti saját senna cserjét, mivel sokkal könnyebb hozzáférni a röpcédulákhoz, hogy elkészítse ezt a teát. Miután a röpcédulákat betakarították és megszárították, teljes hatásukra felhasználhatók.

Recept

Hozzávalók:

1/4 teáskanál szárított senna levelek
2 csésze víz (szűrt)
1/2 teáskanál méz vagy cukor, ízlés szerint

Útmutatások

Forraljuk fel a vizet egy kis edényben.
Adja hozzá a senna leveleket, fedje le az edényt, és hagyja őket 8-10 percig meredezni.
Szűrje le a keveréket egy teáscsészébe vagy egy nagyobb korsóba, ha nagyobb adagot készít.
Adjon hozzá mézet vagy cukrot, ha kívánja, és élvezze!

Óvintézkedések

Ha véletlenül lenyelik a csecsemők, mellékhatásokat okozhat, például súlyos pelenkakiütést.
Hosszan tartó használata gyomorfájást, hasmenést, görcsöket és böfögést okozhat.
Hányást okozhat, a vizelet rendellenes színe vérrel, sőt a fehérje növekedését is okozhatja a vizeletben.
A gyógynövények hosszú távú használata a vastagbél elszíneződéséhez vezet. A belek belső bélése feketévé válik.
Káliumhiányt okozhat a vérben.
A gyógynövény lágyíthatja a csontokat, és gyengítheti a csontvázrendszert, és ízületi gyulladáshoz vezethet.
A bőr allergiái és kiütései a senna mellékhatásaként is tapasztalhatók.
Terhes, szoptató és menstruáló nőknek kerülniük kell ennek a gyógynövénynek a használatát.
Gyulladásos bélbetegségben, bélfekélyben és diagnosztizálatlan gyomorfájdalomban szenvedőknek kerülniük kell ennek alkalmazását.
A szenna tea túlzott fogyasztása mérgező lehet a májára.
Ha vakbélgyulladásban vagy gyulladásos bélbetegségekben szenved, például Crohn-betegségben, a fekélyes vastagbélgyulladás senna tea nem ajánlott az Ön számára.
A Senna nem ajánlott 2 évesnél fiatalabb gyermekek számára.