Keto sertéshús keverjük megsütve

KIADOTT 2020. augusztus 7. · MÓDOSÍTOTT 2020. augusztus 7. · BY [Urvashi Pitre] · 930 szó. · Körülbelül 5 perc a cikk elolvasásához. · Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. · Amazon munkatársként keresem a minősített vásárlásokból. · 7 hozzászólás

Könnyű, ízletes fantasztikus keto fűszeres őrölt sertéshús keverési sütés receptje az egész családnak tetszeni fog, és 20 perc alatt elkészíthető.

Mi teszi ezt az alacsony szénhidráttartalmú keverést olyan nagyszerűvé?

Gyors. A Ketodinner kevesebb, mint 30 perc alatt elkészül.
Könnyen. Egy egyszerű serpenyős étkezés a főzőlapon.
Alacsony szénhidráttartalmú. Adagonként csak 3 nettó szénhidrát.
Gluténmentes. Néhány más keverési recepttől eltérően ez nem használ rizst vagy tésztát (csak győződjön meg róla, hogy gluténmentes szójaszószt használ).
Magas proteintartalmú. Adagonként 20 gramm fehérjét csomagol.
Finom. Hihetetlen aromákkal ízesítve.

Tud-e készíteni egy Keto-keveréket?

A keverési sütés receptjeinek fő kérdése, hogy hoisin és osztriga szószokat használnak, amelyek mindegyikében cukor van.

Ez nagyon megnehezíti a keto keverjük megsütjük. Valójában ez az oka annak, hogy az embereknek egyáltalán olyan nehéz beszerezniük a jó alacsony szénhidráttartalmú kínai recepteket.

Nos, hamarosan megjavítjuk. Ebben őrölt sertéshús recept Távol maradtam a palackozott szószoktól. Ehelyett az összes íz ebben keto keverjük megsütjük az aromákból, a sertésből és a chilisből származik.

A sült krumpli másik kérdése, hogy rizst vagy tésztát szolgálnak fel. Helyette vajas saláta csészéket fogunk használni.

Mi van a sertéshúsban, keverjük megsütve?

Chilis
Hagyma
Cilantro
Darált sertéshús

Fantasztikusan alacsony szénhidráttartalmú lesz sertés keverjük megsütjük zöldségekkel, mielőtt tudnád.

Mit tálaljunk Keto-val Keverjük megsütjük

Számos kreatív módja van ennek a keverésnek a sütésére.

Tálalhatunk salátacsészékkel, ahogy kérem, de tehetünk hozzá salátát is.
Készítsen egy tükörtojást, és tálalja a tetején
A nem keto tagok számára készítsen ragacsos rizst, és ezen tálalja

Fagyaszthatom ezt a darált sertéshús receptet?

Igen tudsz! Másnap valójában nagyon jól megy, ahogy az ízek fejlődnek.

Javaslom, hogy fagyassza le egy csésze adagokban, hogy gyorsan kiolvadjon, és annyit vagy annyit használhat, amennyi szükséges.

Változatok ezen a Keto sertéshús keverjük megsütve

Állítsa be a chilit mindenki ízlésének megfelelően
Adjunk hozzá apróra vágott bok choy-t a sertéshúshoz, miközben főz
Használjon aprított napa káposztát, és hagyjon fel a vajas saláta csészékkel

Ez tényleg nagyszerű keto keverés sütés recept néhány friss fűszernövénnyel, fagyasztott sertéshússal, marhahússal vagy csirkével, amelyet gyorsan kiolvaszthat.

Ez az egyszerű keto keverős sütés chilisszel csak egy nagyszerű lehetőség néhány nagyon egyszerű összetevő felhasználására, hogy fantasztikus keto vacsorát kapjon az asztalon 30 perc alatt.

Hogyan készítsük a Keto-t fűszeresen őrölt sertéshúsból

1. Gyűjtse össze a sertéshús sütéshez szükséges összetevőket.

2. A forró olajhoz adjon gyömbért, fokhagymát és őrölt húst.

3. Vágjon zöld chilit és hagymát.

4. Készítsen egy mélyedést a közepén, és adjon hozzá zöld chilit.

5. Keverje össze a koriandert és a zöldhagymát.

6. Adjon hozzá édes pirospaprikát.

7. Adjon hozzá sambal oleket, szójaszószt és szezámolajat.

8. Tálaljuk vajas saláta csészékben.

Szeretne még több Keto sertéshús receptet?

Húzott sertéshús- tele finom mexikói aroma.
Sertés Carnitas- Tedd ezeket a Instant Pot.
Azonnali edény kihúzott sertéshús- tacókkal fűszerezve indián fűszerek.
Füstölt mexikói sertés váll- kedves füstölt ízek.
Carne Adovada nyomásfőző- alacsony szénhidrát élvezete.
Schezuan sertéshúsleves- Szecsuáni konyha otthon készült.
Chile Verde- gyors és egyszerű sertéshús recept.
Instant Pot Pork Stew- egy kiadós alacsony szénhidráttartalmú leves.

Tehát amikor legközelebb vágyakozol egy kis sütőre, főzz fel ebből a finom keto-ból Sertéshús keverjük megsütve! Mondja meg, ha tetszett a megjegyzésekben!

★ Készítette ezt a receptet? Ne felejtsd el, hogy az alábbiakban csillag besorolást adj neki! Az értékeléshez kattintson a receptkártya csillagaira. Ne felejtsd el kitűzni ezt a receptet későbbre!