Sienna Miller; s Szépségguru titka a ragyogó bőrű W magazin nőknek; s Divat; Híres ember

Wendy Rowe, a szépséghüvely, aki az elmúlt 15 évben a Burberry művészeti tanácsadója volt (ő tervezi a brit márka sminkvonalát, valamint annak kulisszatitkát), hírnevet szerzett a ragyogó bőr menő lányaként. - Ő egy guru! mondja Anja Rubik, aki Sienna Millerrel és Suki Waterhouse-val együtt odaadó ügyfél és barát lett.

bőrű

Rowe titka? Ugyanolyan köze van ahhoz, amit a testébe tesz, mint az arcába. Tehát miközben elfogyasztja a nap ötödik mikulás alakú cukros sütijét, tegyen meg magának egy szívességet, és rendeljen meg egy példányt az Eat Beautiful-ból, Rowe új életstílus-könyvéből, december 27-ig. Táplálkozási szakember segítségével készítették: szabályok - ragaszkodik hozzá - a könyv tele van egészséges tanácsokkal és receptekkel, hogy a legjobban nézzen ki és érezze magát 2017-ben.

Úgy találom, hogy a legtöbb ember azért lép be a wellness iparba, mert egy speciális gyógymódra törekszik. Ez történt veled?
Gyerekként mindig sportoltam, és jól ettem. Anyám henteshez, halárushoz, zöldségeshez látogatott, így az általa főzött ételek mindig frissek és organikusak voltak - nem volt más lehetőség. De tinédzserként nagyon jó volt vacakokat fogyasztani - feldolgozott ételeket, a mélyhűtőből származó cuccokat -, és ennek következtében rossz a bőröm. Szóval belekezdtem, hogy kiderítsem, mi a baj. Abbahagytam a gyorsétkezést Ezt hatalmas bűnösnek láttam. Elkezdtem vitaminokat szedni, és nagyon belementem a bőrápolásba. Amint elkezdtem ezt csinálni, minden elkezdett kitisztulni és megváltozni.

Akkor döntött a szépségipar mellett?
Nem igazán. Mindig érdekelt a divat, a zene és a film - és egy pillantás, amit mindenki csinált a 80-as években. De csak egy fodrász barátom javasolta, hogy csináljak sminket, és költözzek vele Párizsba, amikor belejöttem. Olyan voltam, mint: "Ó, igen, elmehetünk kirándulni és lógni Linda Evangelistával!" Nagyon naiv voltam. Évekbe telt, mire kirándultam és találkoztam Lindával.

Most pedig Ön a Burberry kreatív tanácsadója, valamint szépségszakértője a francia Decléor bőrápolási márkának. Miért nem írt könyvet a sminkről?
Mert nem tudtam kitalálni, hogyan lehetne ezt modern módon megvalósítani. Szerintem ennél a videónál jobb. De mindenki mindig a bőrről kérdez, és különösen a bőrömről, mert nem viselek sok sminket. Ezzel a könyvvel meg akartam térni az összes kérdésre, amelyet mindenki feltett, és egyszerű módon lebontani. Alapvetően a szép bőr elérésének nagy része az étellel kapcsolatos.

Wendy Rowe Anja Rubik sminkjét csinálja.

Könyved tele van tippekkel, a heti kétszeri böjtöléstől a nyers étel elfogyasztásáig 16 óra után. De a lényege az évszaknak megfelelő étkezés ayurvédikus elve. Tehát mit kellene fogyasztanunk télen?
A szezonális ételek biztosítják a tested számára azt, amire szüksége van. Télen ez élénk színű gyökérzöldségekkel jár, például sárgarépa, cékla, rebarbara. Minden tápanyag megvan, amelyre szükség van a bőr javításához. A cékla a máj tisztítására is jó, és mindannyian engedékenyek vagyunk az év ezen időszakában. Az olyan zsíros halak, mint a lazac és a szardínia, szintén jók, mivel szelénben, antioxidánsban és Omega-3 zsírsavakban gazdagok, amelyek nagyjából javítják a test minden rendszerét.

És mi van a bőrápolással télen?
Használjon éjszakai olajat. Tetszik a Decléor. Három cseppet használ, heti két éjszaka. Síeléskor Joelle Ciocco-t használok. Ez egy C-vitamin olaj és elég zsíros, ezért napközben használom. Szeretem Sarah Chapman hidratáló emlékeztető szérumát is, amelyet a hidratáló krém előtt tettem fel. És feltétlenül használjon krémtisztítót; minél több olajat kell tartania a bőrében.

A receptjei mind olyan finomak. Hogy jött velük?
Sokat főzök. A főzés olyan, mint a smink: soha nem tudhatod, mi fog történni, de amikor eltalálod, ez így szól: „Ó, ez csodálatos.” Sok receptet magam találtam ki. Annyit utaztam és útközben elővettem a dolgokat. Párizsban éltem, és ha nem volt szezonban, akkor nem kaphatta meg. Ekkor szerettem volna elkezdeni organikusan enni. Észak-Afrikában éltem ... 19 évesen szállodai szórakoztató voltam, Tunéziában énekeltem és táncoltam. Amikor ott vett egy csirkét, még meleg volt - vágnia és előkészítenie kellett. A halat, amelyet magának kellett vízkőtelenítenie. Tehát, ha a kuszkuszon túl szeretett volna enni valamit, meg kellett tanulnia, hogyan készítse el. Ehhez a könyvhöz kipróbáltam dolgokat a barátaimon; szerencsére sokan dolgoztak. Egy sütemény, amelyet cukor nélkül próbáltam elkészíteni, undorítónak bizonyult.

Szed-e kiegészítőket?
Igen, magnéziumot szedek, mert sokat edzek, és ez segít az izmok helyreállításában. És azért veszek magához kalciumot, mert ez segít a testednek jobban megemészteni. Az omegas-3-6-9-et szedem, ami nagyszerű az ízületek és a bőr számára. Probiotikumokat szedek a bélre és a c-vitamint, általában Emergen-C csomag formájában. És amikor eszembe jut, a K3 és a cink.

Mit csinálsz a testmozgáshoz?
Ha tehetném, hetente ötször edzek - mozgatnia kell a testet, hogy a méreganyagok kijussanak. A Body by Simone-hoz járok, mert szeretek táncolni. És teniszezek, amikor Londonban vagyok. Mindennek a lakóhelye közelében kell lennie, különben nem megyek. Korábban futottam, de most már idősebb vagyok, és ez brutális a testen. 48 éves vagyok a könyv megjelenésének napján. De nem érzem magam öregnek, és remélem, hogy nem nézek ki öregnek. Elég sokáig sikerült összetartanom!

Nézze meg Sienna Miller W képernyő tesztjét: