Sjögren-szindróma: együttélés

Mit egyek, ha Sjögren-szindrómám van? Milyen ételeket kerüljek?

A Sjögren-szindrómában szenvedők becsült 90% -ának problémái vannak az étkezéssel kapcsolatban. Bizonyos esetekben ezek a problémák elegendőek lehetnek az alultápláltság kialakulásához. A gondok a torok kiszáradásával és duzzadásával, valamint a bélrendszer vagy az ideg károsodásával járhatnak. Úgy tűnik, hogy jelentős számban vannak olyan emberek is, akiknek mind a Sjögren-szindróma, mind a lisztérzékenység és/vagy az irritábilis bél szindróma tünetei vannak (puffadás, hasi fájdalom, hasmenés és/vagy székrekedés).

Ha gyomor-bélrendszeri tünetei vannak, regisztrált dietetikussal (RD) együttműködve megtudhatja, milyen ételérzékenységgel rendelkezik. Ezután az RD segíthet egy olyan étkezési terv elkészítésében, amely jól működik az Ön számára és biztosítja a szükséges tápanyagokat.

A gyomor-nyelőcső refluxjával (GERD) kapcsolatos problémák általában az emberek körében és különösen a Sjögren-szindrómában szenvedők körében is gyakoriak. Az Ön gondozó csapata tippeket adhat a GERD kezelésére. Ez magában foglalhatja azt, hogy nem eszik két-három órát lefekvés előtt, és kerülje a zsíros ételeket.

Vannak olyan ajánlások, amelyek szerint az autoimmun rendellenességekben szenvedőknek, például a Sjögren-szindrómának, gyulladáscsökkentő étrendet kell követnie, hogy segítsen az ízületi fájdalmak és egyéb tünetek kezelésében. Néhány ember megkönnyebbült a teljesen növényi étrendtől.

Íme néhány tipp, amely segíthet más típusú étkezési problémák kezelésében:

Egyél kisebb mennyiségű ételt, de egyél gyakrabban egész nap.
Tartsa be étrendjében a puha ételeket.
Ne felejtse el teljesen megrágni az ételt.
Kerülje az üregeket azáltal, hogy csökkenti az elfogyasztott cukor mennyiségét, és csak vizet iszik lefekvés előtt.

Vajon Sjögren-szindróma fogyatékosságnak tekinthető-e?

Az amerikai kormány fogyatékosságot ítélt meg olyan emberek számára, akik súlyos Sjögren-szindrómás esetekben szenvednek. Ezt a kérdést azonban meg kell vitatnia az egészségügyi szolgáltatóval, hogy lássa, jogosult-e Önre.

Sjögren-szindróma okoz-e hajhullást?

Ha Sjögren-szindrómája van, előfordulhat, hogy hajhullást tapasztal, és ez az állapot következménye lehet. Van egy frontális fibrózisos alopecia néven ismert állapot, amely nagyobb számban fordul elő autoimmun betegségben szenvedő embereknél (főleg nőknél). Ez az állapot lassú hajhullást okoz az első hajszálon és néha a szemöldökén.

A hajhullást azonban sok minden kiválthatja, beleértve a stresszes életet és a gyógyszereket is. Meg kell kérdeznie bőrgyógyászát a hajhullás problémáiról.

Mikor kell felhívnom az orvost, ha Sjögren-szindrómám van?

A súlyos száj- vagy ínyfájdalom fertőzést vagy fogszuvasodást jelezhet. A viszkető szem, a szemfájdalom, vagy a homályos vagy kettős látás jelezheti a fertőzéseket vagy más látási problémákat. Hívja orvosát is, ha nyaki csomók duzzanatot észlel a nyakában, a hónaljban vagy az ágyékban. A megnagyobbodott nyirokcsomók jelezhetik a limfómát vagy más egészségi állapotot.

Milyen kérdéseket tegyek fel orvosomnak, ha Sjögren-szindrómám van?

Ha Sjögren-szindróma van, érdemes megkérdeznie orvosát:

Milyen életmódbeli intézkedéseket tehetek a tüneteim élhetőbbé tétele érdekében?
Száríthatják-e bizonyos gyógyszerek, italok vagy ételek a szemet vagy a szájat?
Figyeljek-e a szövődmények esetleges jeleire?

A Cleveland Clinic feljegyzése

Bár a szájszárazságra, a szemszárazságra vagy a Sjögren-szindróma által okozott egyéb problémákra nincs gyógymód, nem kell kényelmetlenséggel vagy fájdalommal élnie. Beszéljen nyíltan egészségügyi szolgáltatójával arról, hogy a betegség hogyan befolyásolja mindennapjait. Az evés, a nyelés, a beszéd és a látás kritikus fontosságú az élet élvezete szempontjából. Szolgáltatója segít megtalálni a terápiák megfelelő kombinációját a tünetek enyhítésére.

Utoljára egy Clevelandi Klinika orvosi szakembere vizsgálta át 2020.07.21.

Hivatkozások

Sjögren-szindróma Alapítvány. Sjögren GYIK. Hozzáférés: 2020.07.22.
Országos Neurológiai Rendellenességek és Stroke Intézet. Sjögren-szindróma információs oldala. Hozzáférés: 2020.07.22.
Arthritis Alapítvány. Sjögren-szindróma. Hozzáférés: 2020.07.22.
Amerikai Orális Akadémia. Száraz száj. Hozzáférés: 2020.07.22.
Amerikai Reumatológiai Főiskola. Sjögren-szindróma. Hozzáférés: 2020.07.22.
Országos Arthritis, izom- és csontrendszeri és bőrbetegségek intézete. Sjögren-szindróma. Hozzáférés: 2020.07.22.
Országos Fogászati és Kraniofaciális Kutatóintézet. Sjögren-szindróma. Hozzáférés: 2020.07.22.
Genetikai és ritka betegségek információs központja. Frontális fibrosos alopecia. Hozzáférés: 2020.07.22.
Társadalombiztosítási igazgatás. A fogyatékosság értékelése a szociális biztonság alatt. Immunrendszeri rendellenességek, felnőtt. Hozzáférés: 2020.07.22.
Vestibularis rendellenességek szövetsége. Autoimmun belső fülbetegség. Hozzáférés: 2020.07.22.
Autoimmun Forrás- és Kutatóközpont. Az egészséges táplálkozás, ha Sjögren-szindróma van. Hozzáférés: 2020.07.22.
Kim-lee C, Suresh L, Ambrus JL. Emésztőrendszeri megbetegedések Sjogren-szindrómában: összefüggenek az étel túlérzékenységével. Springerplus. 2015; 4: 766.

A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékeit vagy szolgáltatásait. Irányelv