Baba etetése 1. év: A szilárd anyagok kiindulása a bébiételekkel képeken

Indítsa el a szilárd anyagot 4-6 hónap alatt

Ez az ajánlott idő a szilárd ételek bevezetésére. De nem csak az életkorról van szó. A szilárd anyagok megkezdése előtt a babának képesnek kell lennie arra, hogy felüljön (támasztva), elfordítsa a fejét, és rágási mozdulatokat hajtson végre. Túl kell lennie azon a reflexen is, ami miatt bármit is kiköp, beleértve a folyadékot is.

Folytassa az anyatejet vagy a tápszert

A csecsemők általában nem esznek sok szilárd ételt azonnal. Tehát gondoljon a szilárd anyagokra, mint olyanokra, amelyeket hozzáad a csecsemő étrendjéhez, nem pedig az anyatej vagy tápszerek helyettesítésére. Ne feledje, hogy szilárd ételeket vezet be, és nem változtatja meg teljesen a baba étrendjét, vagy nem szünteti meg a tejet. Ez fokozatosan fog megtörténni.

Miért kell kezdeni a rizsgabonával?

Nem kell - nincs kemény és gyors szabály arról, hogy milyen szilárd ételekkel kezdje először a babáját. Valójában egyáltalán nem kell a gabonával kezdeni. De ha mégis, próbáljon ki egyszemű, vassal dúsított csecsemőgabonát, amelynek semleges, vagy nincs íze. Kicsit könnyebb lesz észrevenni bármilyen ételallergiát, mint egy több gabonából készült gabona esetében. Érdemes keverni tápszerrel vagy anyatejjel, hogy eleinte folyós állagot kapjon, így ez nem drasztikus változás a baba számára. Fokozatosan sűrűsítse tovább, amíg a baba megszokja az új textúrát.

A szilárd anyagok fogyasztása gyakorlatot igényel

Úgy tűnhet, mintha valami természetes lenne, de a kanállal való táplálás újdonság a babád számára. Eddig csak folyékony étrendet folytatott. Gyakorlásra lesz szüksége ahhoz, hogy megszokja a kanalat és azt az érzést, hogy szilárd étel van a szájában. Tehát ne számíts rá, hogy nagyon sokat fog enni - talán egy-két teáskanál egyszerre -, amikor elkezded. Ahelyett, hogy megpróbálná rávenni egy bizonyos mennyiségre, inkább arra koncentráljon, hogy hagyja, hogy megszokja az élményt.

Start Gyümölcsök és zöldségek, egyenként

Gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, sőt pürésített húsok is szerepelhetnek a baba étlapján. Érdemes egyenként bemutatni őket, hogy lássa, hogyan reagál kicsi az ízre és az állagra, és megbizonyosodjon arról, hogy nem alakul ki allergia. Ha a baba először nem eszi meg őket, próbálkozzon később. A csecsemőknek legalább 5-10 alkalommal el kell utasítaniuk az ételt különböző alkalmakkor, mielőtt valóban kijelenthetnék, hogy nem szeretik az ételt. Mondja el gyermekorvosának, ha úgy gondolja, hogy csecsemőjének bármilyen ételallergiája lehet bármilyen kipróbált új ételre. Használjon puha bébiételeket egy edényből, vagy lágyítsa fel az ételeket melegítéssel és/vagy pürésítéssel. Tegyen csak annyit a kanálra, hogy a baba könnyen lenyelhesse. Ne táplálja erőszakkal az ételt.

Kerülje a tejet és a mézet

A legtöbb gyermekorvos szerint várnia kell, amíg a baba első születésnapja meg nem kezdi a tehéntejet. Ez azért van, mert táplálkozásilag nem mérhető fel az anyatejjel, és nincs tápértéke a speciálisan kifejlesztett tápszereknek. Ne adj mézet 1 évnél fiatalabb csecsemőknek. Ez annak a lehetséges botulizmus-kockázatnak köszönhető, hogy a csecsemő fejlődő immunrendszere nem tud elhárulni.

Állj meg, amikor a baba készen áll a leállításra

A baba tudatja veled, ha befejezte az evést. Lehet, hogy a kanálhoz ugrik, elfordítja a fejét, szorosan meghúzza az ajkát, kiköpi, bármit is tesz a szájába, vagy sír. Ne késztesse rá többet, mint amennyit akar. A gyerekek enni fognak, ha éhesek, és abbahagyják, ha jóllaknak. Ezeknek az ösztönöknek a tiszteletben tartása segíthet abban, hogy elkerüljék a túlevést most és idősebb korukban.

Van egy nyűgös evője? Ne izgulj

Az, hogy a babád nem szereti azonnal az új ételt, még nem jelenti azt, hogy örökre válogatós lett. Várjon néhány napot, és próbálkozzon újra. És újra. És még egyszer ... Többször is eltarthat a gyermeke, mire készen áll arra, hogy esélyt adjon a borsónak. Ne felejtsd el, hogy példakép vagy, így a babádat jobban érdekelhetik azok az ételek, amelyeken látja, hogy eszel és élvezed. De ne erőltesse gyermekét enni, és ne foglalkozzon sokat az új ételekkel.

Rendetlenkedni fog

Amint a baba növekszik, megpróbálja táplálni magát. Valószínű, hogy egy jó adag étel az arca, a keze, a haja, a vállpántos ruhája, a ruhája vagy az etetőszék tálcája felé tart - nem is beszélve rólad vagy a felszínen belüli felületről. A szilárd étel fogyasztásának megtanulása teljes testű, tapintható élmény a baba számára. Tegyen egy szőnyeget az etetőszéke alá, hogy elkapja a rendetlenséget, ennek megfelelően öltözzön és legyen türelmes - ez a szakasz nem fog örökké tartani.

Próbálja ki az Ujjételeket, amikor a baba készen áll

Körülbelül 9 hónap alatt a baba képes lesz felvenni apró darabokat az étkezéshez szükséges puha asztali ételből. Még egy ideig kanállal kell etetnie, és folytatnia kell a tápszert vagy az anyatejet. Néhány remek "ujjétel" közé tartozik az érett banándarab, a főtt sárgarépadarab, a túró, a jól főtt tészta, a száraz gabona és a rántotta. Kerülje a fulladást, például kemény cukorkát, chipset, nyers zöldséget, szőlőt vagy mazsolát, kemény sajtot és egész hot dogot.

Baba etetése 1. év: A szilárd anyagok kiindulása a bébiételekkel képeken

SZÁLLÍTOTT KÉPEK:

Getty Images
Image100
Kép Forrás
Corbis
Kép Forrás
Creativ Stúdió Heinemann/Westend61
Corbis
Eric Audras/Onoky
Christa Renee/Stone
Charles Gullung/Photonica

Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia: "Parenting Corner Q&A: A szilárd ételek megkezdése", "Honnan tudhatom, hogy a gyermekem elegen eszik-e?" "D-vitamin-hiány klinikai jelentés: GYIK a betegekről."
FDA: "Élelmiszer-biztonság az anyukák számára: ha megérkezik a baba", "Mikor kell szilárd ételeket adni a baba étrendjéhez?"
KidsHealth.org: "Finomabb ételek csecsemőknek".

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsot. További információk:

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsokat. Csak általános tájékoztatási célokra szolgál, és nem foglalkozik az egyedi körülményekkel. Ez nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést, és nem szabad rá támaszkodni az egészségével kapcsolatos döntések meghozatalakor. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot, amikor kezelést kér a valami miatt, amit a MedicineNet webhelyén olvasott. Ha úgy gondolja, hogy egészségügyi sürgőssége lehet, azonnal hívja orvosát vagy hívja a 911-et.