Sok aggódás az ételallergiákról

A Gyermekgyógyászatban áttekintett és egy allergiát támogató csoport, az Food Allergy Initiative által finanszírozott tanulmány szerint minden tizenhárom gyermekből minden élelmiszer-allergiát diagnosztizálnak. Mivel ezek a számok emelkednek, ideje visszalépni és áttekinteni az alapokat annak meghatározása érdekében, hogy hol kezdődött ez az egész, hogyan lehet most megközelíteni az ételallergiákat, és hogyan lehet megelőzni (vagy gyógyítani) az élelmiszerallergiákat a jövőben.

Mi az ételallergia?

Élelmiszerallergia az, amikor a test túlérzékeny lesz az olyan élelmiszerekben található fehérjékre, mint a hal, földimogyoró, fa dió, héjas hal, búza, szója és tejtermék. Ha szóban érintkezik ezeknek a fehérjéknek az egyikével, vagy szélsőséges esetekben a fehérjék spóráinak belélegzésével, teste természetes antitestet hoz létre az úgynevezett behatoló ellen.

A test antitestjének mellékhatásai:

Könnyűfejű, Dizzy
Bizsergés, torokviszketés
Csalánkiütés, viszketés, ekcéma
Ajkak, torok, arc duzzanata (kékes árnyalatú lehet)
Hányinger, hányás, hasi fájdalom
Légzési nehézség, zihálás, orrdugulás
Szűkíti a légutakat
Anafilaxiás sokk

Figyelem: Ha valaki nehézségekkel küzd, gyorsan duzzad és/vagy nem reagál, hívja a 911-es telefonszámot!

Most arra lehet kíváncsi ....

Miért hozna létre testem antitestet valamivel szemben, amely állítólag táplál engem?

A legismertebb oka annak, hogy az emberek allergiák, mivel genetikailag öröklik. Ha mindkét szülő allergiás a mogyoróra, akkor nagy valószínűséggel gyermekeik allergiásak lesznek a mogyoróra.

Egy másik ok az lehet, hogy a gyermeket túl korán ismerték meg az allergiát kiváltó táplálékkal, és folyamatosan foglalkozott azzal az étellel, anélkül, hogy egyértelműen megértenék a visszatérő tünetek és allergiák összefüggését; az étel közvetlenül emészthető vagy az anyatejbe juthat.

Ha ugyanazokat az ételeket fogyasztja újra és újra, a test érzékennyé válhat rá. Gondoljon így: Ha folyamatosan tölt be benzint az autójába, és valóban szüksége van olajra is, ha a tartály megtelik, csak mindenhol kiömlik, és az autó még mindig nem fog járni, mert még nem adta meg, mi mást működnie kell. Most próbáljon betenni gázt az olajtartályba, és komoly mechanikai problémák merülnek fel.

A test ugyanígy reagál ezen allergiát kiváltó ételek fehérjéivel. Adjon a szervezetnek túl sok egy fehérjét, és a felesleg felhalmozódik a gyomorban, ami szivárgó bél szindrómát okozhat - ez aztán a testet úgy reagálja, mintha a fehérje betolakodó lenne, mert a felesleges fehérje csak beavatkozott a szervezet természetes emésztési folyamatába.

Tehát túl sok jó dolog lehet.

A feldolgozott ételek bűnösök lehetnek. Hasonlítsa össze a különböző típusú feldolgozott élelmiszerek összetevőit, és ugyanazokat az összetevőket fogja újra és újra felsorolni, függetlenül az étel márkájától, típusától stb.… Az élelmiszerkocsi és a gyomor öntudatlan feltöltése elkerülhetetlenül ugyanazzal az üzemanyaggal pumpálja a testet . Hamarosan elfárad és tiltakozik, és ekkor jelentkezik az allergiás reakció.

Tudta-e, hogy a környezeti toxinok, az élelmiszerek eltarthatóságának növelésére használt vegyi anyagok és az ilyen termékek csomagolását alkotó vegyi anyagok pusztítást okozhatnak az immunrendszerben?

Ez a testet összezavarhatja abban, ami természetesen hasznos és mi a behatoló, majd a test önmagával szemben úgy küzd, hogy harcol a szükséges fehérjék ellen, miközben alkalmazkodik a vegyi anyagokhoz. Ez egy ördögi kör, amely kimerítheti a testet és a rossz összetevők ellen küzdhet.

Hogyan akadályozhatom meg vagy gyógyíthatom meg az ételallergiákat?

Ha a fentiek mind ellenünk működnek, ijesztőnek tűnhet, de itt van öt egyszerű lépés a test táplálkozási rendjének megőrzéséhez.

Egyél a szivárványból.

Különféle gyümölcsök és zöldségek fogyasztása a szivárvány minden színében garantálja, hogy a test minden összetevőt megkapjon a sikerhez.

A probiotikumok fokozzák a fehérje felszívódását.

A szerves görög joghurt vagy akár egy probiotikus kiegészítő növelheti a bélben lévő enzimeket, amelyek lebontják ezeket a zavaró fehérjéket.

Vegyük a kéthetes eliminációs kihívást.

Az allergiát kiváltó ételek elkülönítésével szüntesse meg a problémát. Kezdje úgy, hogy egyesével megszünteti az ételeket, kezdetben minden olyan étellel, amelyről ismert, hogy allergiás reakciót okoz a közvetlen családjában élő személyek számára (pl. Anya, apa, testvér (ek), nővér (ek) vagy nagyszülő (k)) . Ne egyél két hétig, és ha a tünetek elmúlnak, akkor megoldást kaptál. Ha nem, ismételje meg a folyamatot, amíg meg nem találja az elkövetőt.

Élelmiszer naplót vezet.

Ha nem kedveli az eliminációs étrendet, rögzítse a napi táplálékfelvételt és jegyzeteljen, ha allergiás reakciói vannak. Tegye ezt hat-nyolc hétig, és képes lesz azonosítani a problémát.

A háziorvosok nem a problémát, hanem a tünetet kezelik. A vényköteles gyógyszerek elnyomják ezeket a tüneteket, amelyek növelhetik az allergiás reakciót az adott elkövetővel szemben, vagy ami még rosszabb, további allergiát okozhatnak. A természetgyógyász orvosok megtalálják a probléma forrását, és az ember egészét kezelik, harmóniát teremtve az emésztőrendszerben és a test többi részében.

Ne éljen át még egy viszkető, karcos, émelyítő napot. Lehet, hogy sok aggodalom van az allergiákról, de SOKT is megtehet!