Sol Orwell és a fogyása

OK, szóval meglehetősen sokat fogytam.

A csúcspontomnál 205 font voltam. Nagyjából 65 kg zsírt vesztettem azóta, és ez egészen különbség.

Úgy tettem, hogy megettem a zöldségeket, napi legalább 10 000 lépést tettem meg, és egy sütivel kezeltem magam (kezeld önmagad!). Megállapítottam, hogy a mértékletesség az, ami tovább tart.

Jó néhány cikket írtak rá. A két legjobb:

Ha kíváncsi vagy, az emberek által keresett oldalak teljes listája:

Élvezd! Vagy még jobb: csatlakozzon az SJO.com családhoz (csak alul), és érezzük jól magunkat.

Fel akarja szabadítani a vállalkozói szellemet és a termelékenységet?

Több olyan vállalkozást építettem, amelyek rúgnak és neveket vesznek - teljesen független területek.

Hagyja maga mögött a minősítéssel nem rendelkező gurukat, akik soha nem tették meg maguk. Kövesse az SJO.com oldalt a valós tapasztalatokkal kapcsolatos tapasztalatokért.

Siker! Most ellenőrizze az e-mail címét az előfizetés megerősítéséhez.