Petite Girls Diet
Fogyás vékony nők számára
Termékismertető: Sörélesztő
Értékelésem: 8,5/10
A Sörélesztő segítheti a fogyás folyamatát, ha alacsony kalóriatartalmú étrenddel és megfelelő testmozgással kombinálva alkalmazzák. A sörélesztőt sörfőzésből termelik. Ennek az élesztőnek a tudományos neve: Saccharomyces cerevisiae .
A Sörélesztő nem kapcsolódik Candida albicans gomba, amely élesztő fertőzéseket okoz.
A sörélesztőt sütéshez, sörfőzéshez, borkészítéshez és hasonló házi szerekhez használják. A sörélesztő-kiegészítők gyakran nem élő száraz élesztőt tartalmaznak. Ennek számos alkalmazása van megfázás, hasmenés és székrekedés otthoni gyógymódjaként. Segít a bőrproblémák, a pattanások, a menstruáció előtti tünetek, a szoptatás, a 2-es típusú cukorbetegség, a hízás, a fogyás és a hasi zsír zsugorodásában is.
Egy tíz hetes emberi tanulmányi kiegészítés Koreában, 2013-ban azt mutatta, hogy 500 elhízott sörélesztőt kaptak naponta kétszer (egyszer a reggeli előtt és egyszer a vacsora előtt) 54 elhízott férfinak és nőnek, kontrollált alacsony kalóriatartalmú étrendben. A Brewer Yeast csoport átlagosan 17,3 cm-t vesztett a derék körül, szemben a kontroll csoport 7 cm-es átlagával. A sörélesztőt szedő betegek átlagosan 2,6 kg-ot (5,7 lbs) veszítettek, összehasonlítva 0,83 kg-ot (1,8 lb), amelyek nem vették be a sörélesztőt. Megállapították, hogy a sörélesztőt szedő betegek nem vesztették el az izomtömeget. (1)
A sörélesztő a fogyókúrás rendszer része, amelyet Dr. Barnet Meltzer MD a könyvben említett: A tartós fogyás legjobb titka.
A sörélesztő gazdag rostokban, B-vitamin komplexben (B1 tiamin, B2 riboflavin, B3 niacin, B5 pantoténsav, B6 piridoxin, B7/H biotin, B9 folsav), krómban (a napi szükséglet 70% -a), foszforban, cinkben, mangán és szelén (a napi szükséglet 45% -a).
Ügyeljen arra, hogy a nap folyamán megfelelő mennyiségű fehérjét, gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon, még akkor is, ha nem annyira éhes. Reggel szedi az étvágyát 8 órán keresztül. 8 és 16 órakor két tablettát 500 mg sörélesztőből veszek be. Megállapítottam, hogy ha 16 órakor később veszem be, nekem nem működik olyan jól.
Fogyasszon olyan ételeket, amelyekben kalcium van, amikor a Sörélesztőt szedi. Az olyan ételek, mint a joghurt, a tej, a sajt és a brokkoli, segítenek egyensúlyba hozni a kalcium és a foszfor arányát, ami erősíti a csontokat és a fogakat.
A B-vitamin-komplex energiát nyújt a fehérje, zsírok és szénhidrátok lebontásával. Segíti az anyagcserét, ami viszont segít zsírégetést. Ezek a vitaminok támogatják az egész testet, beleértve az idegrendszert, az alvást, a májat, az izmokat, a bőrt, a hajat és a szemet. A sörélesztő nem tartalmaz B12-vitamint, kobalamint, amely megtalálható a tejtermékekben és a húsban.
Kattintson a linkre a legjobb árért Swanson Brewer's Yeast 500 mg 500 Tabs
A sörélesztő pehely jó fehérjeforrás. Három evőkanál adag 11 g. fehérje, 1 gr. zsír, 10 gr. szénhidrát, 5 gr. rosttartalmú, és csak 95 kalória. A Sörélesztő kalóriái szintén a kalóriabevitel részét képezik. Használható fehérje-pótlásként. A pelyhek íze enyhén keserű és diós.
A sörélesztő esszenciális aminosavakat tartalmaz, és alacsony a nátriumtartalma. Az a tény, hogy a sörélesztőben magas a rosttartalom, azt jelenti, hogy ez segít Önnek
emésztés, hogy gyorsabban érezhesse magát teltebbnek. Fékezi az étvágyat. A sörélesztő kitágul a gyomrában, amikor összekeveri vagy egy pohár vízzel veszi be. Természetes töltőhatást produkál, amely megakadályozza a túlevést. Akkor is kielégíti étvágyát, ha kevesebbet eszik. Ez különösen akkor fordul elő, ha a sörélesztőt 30 perccel étkezés előtt veszi be.
Azt, hogy a Sörélesztőt joghurttal kevered, ez étkezési helyettesítőnek tekinthető. Ez is segíti az emésztést. Segíthet a székrekedés megelőzésében.
Sörélesztő Elősegíti az egészséges hasnyálmirigy-funkciókat.
A krómtartalom fontos az étvágy csökkentésére is. Segíti a sejteket a glükóz hatékonyabb felhasználásában. Ez az egyik oka annak, hogy a Sörélesztő segíthet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél.
Azok az emberek, akik allergiásak a sörélesztőre, vagy Crohn-betegségben vagy fekélyes vastagbélgyulladásban szenvednek, nem szedhetnek sörélesztőt, mert az a legrosszabb lesz számukra.
Kattintson a linkre a legjobb árért Swanson Brewer’s Yeast 500 mg 500 Tabs
- 5 napos alma diéta fogyás
- 2015. évi diéta, fogyás trendjei csillogás
- 1 márkás fogyókúra tabletta Geri-Halliwell_WeightLoss-Diet garantált fogyás étrend &&
- 1 napos fogyás méregtelenítő Kövesse ezt az 1 napos méregtelenítő étrendet, hogy gyorsan fogyjon a hasi zsír
- 1 márkás fogyókúra tabletta Flexi fogyás megrázza a magas rosttartalmú étrend gyors fogyást - Giuseppe