Spondylitis ankylopoetica

Most jelentkezett be erre a weboldalra és fórumra. Remélem, hogy a megfelelő helyen és módon postázom, a telefonomról írok.

krónikus

30 éves nő vagyok, és nemrégiben kidolgoztam AS-t. Kezdetben megkönnyebbülés volt, hogy tudta, mi történik, akkor elkerülhetetlenül beindult a valóság.

Elhatároztam, hogy ezt az állapotot motivációként fogom használni, hogy jól vigyázzak magamra, és élvezzem az alkalmasság és az egészség előnyeit. Szeretnék egy helyi támogató csoportot alapítani a városomban, mivel soha nem találkoztam még senkivel AS-ben, nem tudom, hol kezdjem ezzel (a tanácsot értékeljük).
Szeretnék hallani néhány tanácsot a terhességről és a gyermekolvasásról az AS szenvedőktől (van egy kisbabám és 2,5 éves, és szeretnék még egy másikat, de ez jelenleg szinte lehetetlennek tűnik).

Szeretném megtanulni, hogyan kell áthidalni a fellángolások hullámát anélkül, hogy a rettegés, a félelem és a vereség uralná a hangulatomat és átvenné a szokásos optimizmusomat.

Szeretem hallani, hogy az emberek hogyan kezelik az AS-t, és milyen az élet. Nem tudom, mire számíthatok, mire számíthatok és mire készülhetek.
A tünetek a második gyermek születése után 2 hónap óta elég állandóak (aki most 12 hónapos). Sikerült azonban nagyon lassú haladást elérnem, és most jobban alszom.

Jelenleg a gyulladáscsökkentő étrend kényes egyensúlyának kidolgozására törekszik, elkerülve a keményítőtartalmú ételeket, a testmozgás típusait és rendszerességét, hogy a gyógyszeres kezelés miként használható biztonsági mentésként, nem pedig függőségtől és hangulatkezeléstől. Óvatos vagyok, hogy ne terheljem túl szeretteimet, és hipokondriásnak hangzom, amikor azt kérdezik tőlem, hogy van hátra, vagy megemlítek egy nehéz időszakot. Jómagam nem is sejtettem, mi volt az AS alig 6 hónapja. Azt tapasztalom, hogy ppl folyamatosan azt mondja, hogy pihenjek, feltéve, hogy gyakoribb a hátfájásom. Amikor a pihenés a pontos, úgy tűnik, képtelen vagyok megtenni.

Nagyon hálás vagyok, hogy biztonságos vitafórumot és támogatást találtam. Kérem, ha van AS írna nekem. Még akkor is, ha ez csak egy dolog, amit megtanult az Utazás során.

Köszönjük, ha mindezt elolvasta, és bármilyen felajánlást kínál.

Kérjük, jelentkezzen be, vagy hozzon létre egy fiókot a beszélgetéshez való csatlakozáshoz.