Spoon-Fed by Tim Spector áttekintés - minden étellel kapcsolatos tanácsot nagy csipet sóval vegyen be
Ez a könyv az egészséges táplálkozással kapcsolatos összes bölcsesség lebontását tűzte ki célul - mondja Tony Turnbull
„Egyél kevesebb zsírt. Egyél kevesebb cukrot. Egyél napi ötöt. Egyél több keményítőtartalmú zöldséget, soha ne hagyd ki az étkezéseket, egyél keveset és gyakran, igyál legalább nyolc pohár vizet naponta, igyál kevesebb koffeint, igyál kevesebb alkoholt, fogyassz kevesebb húst és tejterméket, fogyassz több halat, számold meg a kalóriádat. . . ” Egészséges táplálkozási tanácsokkal bombáznak minket, de ahogy Tim Spector állítja Kanállal etetve, nagy részét boldogan figyelmen kívül hagyhatja.
Spector, a londoni King's College genetikai professzora és a szerzője A diéta mítosz, mondja: "Döbbenten tapasztaltam, hogy a táplálékról elmondottak közül a legjobb esetben félrevezető, a legrosszabb esetben pedig egyenesen téves és veszélyes az egészségünkre."
Tehát itt kezdi el évtizedek eloszlatását
- Royal Canin nagy fajtájú emésztőrendszeri száraz kutyatáp; Petsense
- Palmini Pasta Review Élelmiszerhálózat Egészséges étkezési receptek, ötletek és Élelmiszerhírek Élelmiszerhálózat
- Közösségi média, testkép és ételválasztás egészséges fiatal felnőtteknél Vegyes módszerek szisztematikus áttekintése
- Purina Pro Plan Macskaeledel felülvizsgálata Kisállatomnak szüksége van erre
- A South Park ’A’ Let That Eat Goo ’című áttekintés a gyorsétterem vegán oldalát gúnyolja