Sugárzó, izzó bőrtitkok: Hogyan méregtelenítse a bőrt
Chris által | 2017. január 16
Írta: Vivian Kelly
A méregtelenítés nem csak a testét szolgálja; a bőrödnek is. Ahhoz, hogy a tiszta, ragyogó bőr „bőrméregtelenítőre” menjen, soha nem késő elkezdeni. Az egészséges táplálkozástól kezdve a vallási bőrápolási rutin fenntartásáig nincs jobb, ha a bőröd csúcsminőségűvé válik.
Tehát hol kezdheti? Az Elite Traveler összefogott a bőrápolási szakértővel és a Vivderma alapítójával, Dr. Hadi Abushairával, hogy elmondjon nekünk mindent, amit tudni kell. Kezdjük az alapokkal ...
Mi a bőr méregtelenítő? A bőr a testünk legnagyobb szerve; sok fontos funkciója van a test védelmében a fertőzések és a túlzott vízvesztés ellen. További funkciói: szigetelés, hőmérséklet-szabályozás, szenzáció és D-vitamin (fontos vitamin az egészséges csontok és fogak számára) előállítása.
A szennyező anyagok, a szennyeződések, a vízben lévő vegyi anyagok, a smink, a nem egészséges étrend és a hormonális rendellenességek mind hozzájárulnak a mérgező anyagok felhalmozódásához a testünkben és a bőrünkben. Arcunkon foltok, bőrpír, gyulladás és száraz, hámló, egészségtelen bőr jelei mutatkoznak. De ne aggódjon, rengeteg módon segíthet.
A rendszeres napi bőrápolási eljárás megfordíthatja és korlátozhatja ezeket a változásokat, világosíthatja a bőrt és csökkentheti a toxinok által okozott bőrkárosodás jeleit. Íme néhány a bőr méregtelenítésének mesés előnyeiből…
- Azt méregtelenít és a toxinokat kihúzza a bőr felszínéről. Ez fiatalítja és javítja a bőr megjelenését, miközben eltávolítja a toxinokat és szennyeződéseket a bőr belsejéből.
- Azt takarít a bőr pórusai, mitesszerek, foltok és irritáció, valamint javítja a bőr tónusát a tisztább és fényesebb bőr érdekében.
- Azt hidratál a bőr.
- Azt és szigorítja a bőr, és ennek eredményeként a bőr fiatalabbnak érzi magát.
Mikor van a legjobb idő a bőr méregtelenítésére? A bőr méregtelenítésének legfontosabb lépése a napi bőrápolási rutin: tisztítás, alakformálás, kezelés és hidratálás. Ezt naponta kétszer kell használni, egyszer reggel, mielőtt sminkel, és egyszer éjszaka, mielőtt lefekszik.
Ez esélyt ad a bőrének arra, hogy egyik napról a másikra gyógyuljon és lélegezzen, ahelyett, hogy eltömítené piszok vagy smink. A legkönnyebb ezt zuhany alatt tenni, mivel ez megkönnyíti az öblítést.
5 módszer a bőr méregtelenítésére:
Vizet inni a legegyszerűbb módszer a hidratált izzó arcszín elérésére. Mindig törekedjen arra, hogy legalább 1,5 - 2 liter vizet igyon naponta. A víz, a tea és a friss gyümölcslé közül rengeteg a választék.
A sok folyadék fogyasztása elősegíti a vesék számára a csúnya méreganyagok kiürítését. Ha nem annyira rajong a vízért, próbáljon meg infúziót. A csepppalack nagyszerű infúziókészleteket kínál, amelyek lehetővé teszik, hogy gyümölcsöt vagy teát adjon hozzá anélkül, hogy az üvegbe kerülne.
Egészséges, kiegyensúlyozott étrend magas rosttartalmú nélkülözhetetlen vitaminokat tartalmaz, amelyek fontosak a tiszta, toxinmentes bőr és általában a hosszú távú egészség szempontjából.
A napi bőrápolási rutin méregtelenítéskor fontos. Azok az órák, melyeket smink nélkül töltesz, segítenek a bőrödnek a légzésben és a fiatalításban.
A tipikus bőrápolási rutin a következő 3 lépést foglalja magában:
- Tisztít: Nedvesítse meg bőrét meleg vízzel, hogy megnyissa a pórusokat. Vigye fel a Vivderma Gellee lemosót és masszírozza felfelé, körkörös mozdulatokkal a bőrébe. Egyes termékek akkor működnek a legjobban, ha egy percig hagyja rajta, hogy oldja a szennyeződéseket, a sminkeket, és valóban mélyen bejusson a pórusaiba.
- Tone: Néhány perccel a tisztítás után tonizálja az arcát olyan festékkel, mint a Vivderma Purifying Skin Tonic és egy pamutpárna. A tonert a bőr természetes pH-szintjének helyreállítására használják, amely valószínűleg megváltozott a tisztítás során. Ha helyreállítja bőrének természetes pH-ját, ellenállóbbá teszi a baktériumokkal és mikroorganizmusokkal szemben is. Használja a bőrtípusának megfelelő festéket. Ez elengedhetetlen azoknál az embereknél, akik zsíros bőrtípusúak.
Egyéb egyszerű technikák a toxinterhelés és a bőr károsodásának csökkentése érdekében:
- Ne dohányozzon: A cigarettaégés és a dohányzók dohányzás közben ismétlődő arckifejezése károsítja az arcbőrt, és hozzájárul a száj és a szem körüli ráncok kialakulásához.
- Állítsa le vagy csökkentse az alkoholt: Az alkohol dehidratálja testét és bőrét, így a bőr öreg és fáradt lesz. Ehelyett egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon, és igyon sok vizet. Ehelyett próbáljon ki egy természetes méregtelenítő programot, mint például a Pukka Clean Me Green Organic Wellbeing Kit. A 14 napos program tizennégy tasak Clean Greens Superblend port és válogatott Detox gyógyteát és Clean Matcha zöld teát tartalmaz, amelyek segítenek helyreállítani a belső fényt.
Kép: Egyedi érzés
Milyen tippeket ajánl még az egészséges, ragyogó bőr számára? Tweet küldjön nekünk @Elite_Traveler!
- Bőrápolási tippek 7 egészséges étrend tipp az izzó bőrért - NDTV Food
- Bőr diéta Igya ezt a sárgarépa és paradicsomlevet egy ragyogó és táplált bőrért - NDTV étel
- Feltárt 8 olyan ételt, amelyek valóban ragyogják a bőrt
- Kezdje el inni a kefirt, és a bőre meg fogja köszönni
- A paraziták megnézik, mi eszi a bőrt